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真正的愛自己是這四點:

1.要愛惜自己的身體阅虫。不要讓自己受涼受餓，照顧好自己的衣食起居不跟，而不是為了省錢颓帝，什么都要委屈自己。

2.要停止討好別人躬拢，委屈自己躲履。遠離那些讓你不舒服的事和人。不能隨便一個人都能來浪費你的時間聊闯。

3.不要活在過去工猜。過去的就讓它過去，你要做的是學會放下菱蔬，活在當下篷帅。

4.要接納你自己，允許自己犯錯拴泌。我們需要的反思魏身，而不是否定。人生是用來體驗的蚪腐，不是用來演繹一個完美箭昵。

這才是真正的愛自己。

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