泡腳的理論

一、泡腳的原理

泡腳就是足浴撒穷。熱漲使得血管擴(kuò)張匣椰，加快血液回流速度。

二端礼、泡腳的好處

泡腳可以引火下行禽笑。補(bǔ)腎。

三蛤奥、泡腳的注意事項(xiàng)

1佳镜、時(shí)間：最好是晚上9點(diǎn)左右泡腳，有補(bǔ)腎功效凡桥。一般泡腳不低于30分鐘邀杏，微微出汗即可。

2唬血、溫度：40°-45°之間。

3唤崭、水量：水要多拷恨，沒過踝關(guān)節(jié)為宜。

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