1.早起 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 2.午餐 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 3.晚餐 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App 4.樊登讀書會(huì)復(fù)習(xí)以前的書5.每日朗讀《高效溝通》