今天是什么日子
起床：七點(diǎn)
就寢：22：30
天氣：晴轉(zhuǎn)陰
心情：一般
紀(jì)念日：計(jì)劃開始第三天
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.keep運(yùn)動(dòng)30分鐘get
2.閱讀get
3.更新get
改進(jìn)：沒有完成的計(jì)劃太多胜宇，自制力需要加強(qiáng)
習(xí)慣養(yǎng)成：正在培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及學(xué)習(xí)習(xí)慣葫笼，啊啊告嘲，一定要堅(jiān)持下來啊
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.每天系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)20分鐘以上（已完成兩天）
2.每天更新文章河劝，無論是寫什么（已完成兩天）
3.練字纸俭，手繪練習(xí)（未完成）
4.讀書學(xué)習(xí)（已完成兩天）
5.護(hù)膚（持續(xù)）
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.每天英文聽力10分鐘，讀寫40分鐘（未完成）
2.練字至少半個(gè)小時(shí)（未完成）
3.手繪練習(xí)（無時(shí)間限制：三幅草稿或一副成品）未完成
4.更新文章萌丈，碼字赞哗，無論寫什么爭取每天2000字以上（已更新，字?jǐn)?shù)不足）
5.時(shí)間允許的情況下辆雾，進(jìn)行吉他基礎(chǔ)學(xué)習(xí)（已練習(xí)肪笋，時(shí)間不足）
6.閱讀，小說也好度迂，散文也好藤乙，詩詞也好，要閱讀惭墓，并且做筆記（已閱讀坛梁，未做筆記）
健康·飲食·鍛煉
1.每天跳繩500以上，個(gè)數(shù)隨時(shí)間遞增（未完成）
2.慢跑30到60分鐘腊凶，時(shí)間自由控制划咐，不低于半小時(shí)（未完成）
3.keep運(yùn)動(dòng)20分鐘（包括瑜伽等）已完成
4.晚間拉伸，放松入睡（未完成）
5.最后吭狡，要記得護(hù)膚～
人際·家人·朋友
日常和小伙伴們聊天尖殃，然后和媽媽一起干活，等等划煮，沒什么好寫的吧
工作·思考
哈哈送丰，現(xiàn)在還是沒有對(duì)工作的具體規(guī)劃，但是愿望還是一樣弛秋，畢竟才兩三天嘛器躏，總有一天會(huì)實(shí)現(xiàn)噠！
昨天下雪了哎蟹略，許多室外活動(dòng)都做不了登失，然后任務(wù)完成情況很差勁啊，還有……好吧挖炬，其實(shí)就是借口揽浙，寶寶錯(cuò)了，一定改正意敛，over
對(duì)嘍馅巷，名字和減肥成功，是必不可少的
最美好的三件事
1.看小說
2.睡覺啊
3.吃好吃的
還是這樣草姻，喜歡宅在家的吃貨
思考·創(chuàng)意·未來
希望未來我覺得最美好的事情會(huì)變成钓猬，運(yùn)動(dòng)，看書撩独，休息敞曹，有良好的習(xí)慣和較強(qiáng)的自制力账月，希望未來擁有喜歡的工作，有無限可能澳迫，希望能夠瘦下來局齿，然后，過自己想過的生活
