笑來老師談到“安全感”時，舉了這樣的例子：對于低級動物而言材诽，它們的雙眼都是長在兩側(cè)慢宗，沒有視覺盲區(qū)愁铺，這是一種對生存而言極為安全的配置。但這種配置有這樣的局限性：不能深入長期的觀察蒙兰，不能深入長期的思考磷瘤，它們的注意力只能時時刻刻消耗在身邊發(fā)生的一切。所以它們沒有過去沒有將來搜变，也不知道可以有過去可以有將來采缚，它們只有現(xiàn)在，一個沒有前后對比的現(xiàn)在挠他，于是它們等于被困在了永恒的當(dāng)下扳抽。
這段讀起來，使我聯(lián)想到很多人的人生殖侵，每日的關(guān)注點都只是每日的生活贸呢，從不去思考未來，只是偶爾回憶過去拢军，發(fā)現(xiàn)過去和現(xiàn)在沒有什么區(qū)別楞陷，于是日子還是那么一天天過去，到頭來一切照舊茉唉，直到未來固蛾。
聯(lián)想到自己已走過將近30年的人生旅途结执，6年的學(xué)前時光，15年讀書時光艾凯，8年的工作生涯献幔，任何一階段回憶起來都是那般的波瀾不驚。換言之趾诗，任何階段都一成不變蜡感，每天都重復(fù)著昨天的生活。在沒有開啟心智時并沒有感受到有何不妥沧竟，雖然一眼望到頭的生活覺得沒有激情铸敏。但是，重復(fù)的生活讓我感到心安悟泵。
有時我會想杈笔，為什么自己不愿多出門走走看看？只喜歡家和單位兩點一線糕非？
或許我身上存在著那些低等動物的屬性：懼怕風(fēng)險蒙具、懼怕未知，只喜歡在一個安全穩(wěn)定沒有變化的小環(huán)境中生活朽肥。
如此反思下來禁筏，自己最大的枷鎖在于貪圖安逸。從大學(xué)就在本省的一個城市里上學(xué)衡招，卻沒有在上學(xué)期間對那個城市有更多的了解篱昔，4年的活動軌跡僅限于學(xué)校周圍。
畢業(yè)后回到出生的城市始腾，但我對這個古老的小城了解甚少州刽，甚至不如外來的客人。
直到最近突然發(fā)現(xiàn)我的生活其實可以越過越好浪箭。平淡穗椅，并不意味著不可以變好，集中注意力奶栖，深入思考匹表，持續(xù)行動，每天變好一點點宣鄙，長時間的積累下來袍镀，明天的生活斷不會雷同于今天，有頭腦的日子絕不會像沒頭腦的日子那般冻晤。
不想面臨風(fēng)險與不確定因素→處于舒適區(qū)→獲得安全感
笑來老師講“追求百分百的安全感流椒，肯定會把自己困在永恒的當(dāng)下；我們必須放棄一部分安全感明也，才能深入長期的觀察思考”宣虾。而幾乎所有的進步都是放棄了部分安全感才獲得的，這就需要逃離舒適區(qū)温数，進而主動面臨風(fēng)險與不確定绣硝。
有人說，個人的安全感來自于我們作為農(nóng)耕民族天然對土地的依賴撑刺，只依賴屬于自己的土地鹉胖，屬于自己的窩。農(nóng)耕民族最大的缺點就是走的地域窄够傍，不知道外面的世界是什么樣甫菠，所以導(dǎo)致勇氣不足。而這種深入靈魂的意識改變起來并不容易冕屯，但也并非沒有辦法改善寂诱，多出去走走，看看外面的世界安聘，看看與自己不同生活狀態(tài)的群體痰洒，他們離開了屬于自己的地方，但依然生活的很好浴韭。
正如體制內(nèi)的工作丘喻，這就是別人口中一眼望到頭的生活，早八晚五念颈，升遷無望泉粉，日日重復(fù)同樣的工作，幾乎沒有昨天今天明天之別榴芳。但是生活過成什么樣全在于自己的選擇嗡靡，若正是借助每日平淡穩(wěn)定的工作環(huán)境，去更多的學(xué)習(xí)知識翠语，提高能力叽躯，感受生活，那又怎能比每日忙碌的外企員工獲得的成長和滿足感低呢肌括？
我們有時會被周邊的一切吸引不斷的分神点骑，不能專注于一點，所以谍夭，像動物一樣被困在了永恒的當(dāng)下黑滴。而成長本身就是一種不確定，因為在努力過后紧索，你無法確定是否達到了預(yù)期的結(jié)果袁辈，這在一定程度上算是一種冒險，所以成長也就意味著要放棄一部分安全感珠漂。
但要明確一點：不想跨過舒適區(qū)晚缩，不想面臨一點點的風(fēng)險與不確定尾膊，那只能困守陣地，只能抱殘守缺荞彼。只有勇于面對挑戰(zhàn)冈敛、勇于改變現(xiàn)狀，才有可能獲得成長鸣皂。
讓我們?nèi)タ纯茨切┓艞壛艘稽c點安全感的人抓谴，是如何去補全這部分的安全感的：他們不孤立行動，他們選擇與別人合作寞缝。這些要走出舒適區(qū)的人們癌压，并非愣頭愣腦的橫沖直撞，他們在意識到應(yīng)該走出舒適區(qū)之前荆陆，就經(jīng)過了長時間深入的思考滩届，他們知道自己應(yīng)該如何去做，或者說他們知道應(yīng)該以誰為參考去行動慎宾，在遇到挫折時誰又可以提供幫助丐吓，誰的過往經(jīng)歷可以給他以啟發(fā)。放棄安全感的過程雖然困難重重趟据，但在那些已走過這條路的先行者身上可以獲取更多的安全感券犁。
看到很多朋友因為家人的原因，雖懷揣著一顆愛折騰的心汹碱，卻不得不選擇一種安穩(wěn)舒適的生活粘衬，而我主觀上向往安穩(wěn)的生活，所以就我而言逃離舒適圈的難度更大咳促，因為相較于外人稚新，最難改變的是自己。
列出自身存在的問題跪腹，一點點做出改變褂删。
1、不愿一個人逛街冲茸，因為不確定自己選中的衣服是否符合大眾的眼光屯阀。
→根源在于在意別人的眼光。說到底沒有將注意力放在自己身上轴术。更多的關(guān)注于自己自然就不會把注意力浪費到無關(guān)緊要的人的身上难衰。
2、不愿一人出行逗栽，除非是非常熟悉的地方盖袭，因為不確定路途中會遇到什么樣的情況，自己是否可以處理得好。
→對陌生環(huán)境不確定鳄虱，缺少安全感弟塞，若過度質(zhì)疑周邊環(huán)境的安全性那便是自己的問題。每次可以嘗試選擇新的路線拙已、新的目的地宣肚，多在外面走走看看，便會有所改善悠栓。
3、不愿與別人產(chǎn)生意見分歧按价，因為不確定自己說出與之對立的觀點時惭适，能否表達清楚自己的意思，懼怕產(chǎn)生矛盾楼镐，反而令自己難堪癞志。
→如果自己說話沒有人愛聽，那只能說明自己說話沒有分量框产，不是那個“能夠說話的人”凄杯。所以沒有必要急于表達自己的觀點，還是要關(guān)注于自身成長秉宿。
4戒突、不愿發(fā)生突如其來的事情，希望一切事情都按照行程表發(fā)生描睦，懼怕變化膊存。
→追求對每個細(xì)節(jié)的掌握，不敢?guī)еJ(rèn)知上的盲點去上戰(zhàn)場忱叭，是對自己實時學(xué)習(xí)能力（相對于知識積累而言的另一種重要能力）不夠自信隔崎。說白了，還是能力欠缺韵丑，依然需要更多的積累爵卒。
每天變好一點點就可以。
