生活中常常有這樣一種體悟,遇到一些重大的事情赔嚎,如果心理負擔過大膘盖,往往會臨場表現(xiàn)失常,無法發(fā)揮正常的水平而導致行事的不完美或失敗尤误,在心理學上我能稱之為“納爾遜效應”侠畔,那么如何調(diào)試出良好的職業(yè)心理素質(zhì)呢?
總結(jié)來說就是三點:1.練習2.專注3:行動
除了不斷地練習之外损晤,實戰(zhàn)經(jīng)驗的積累也是他們成功的關(guān)鍵软棺,就像是學生在參加高考前,學校會組織多次的模擬考試尤勋,其考試時間及出題方式都模擬高考的真實狀況喘落,以此來鍛煉學生臨考的抗壓性茵宪,有些能力是不能通過紙上談兵獲得的,必須通過實踐瘦棋,通過經(jīng)驗來積累稀火。
一個成功的演說家或杰出的銷售人員,不是靠看幾本書就能夠練成的赌朋,也不是上過兩天魅力表達的培訓課程就能夠做到的凰狞,從親身實踐中得來的經(jīng)驗才是寶貴的。
心理素質(zhì)的好壞沛慢,是一個人能否出類拔萃的關(guān)鍵赡若,而練習、專注颠焦、行動就是養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的方法斩熊,希望你人生的這支箭,能因你這三種方法而讓你命中紅心伐庭。