《倚天屠龍記》里的張無忌學(xué)太極劍愿卒，他完全忘記招式的時(shí)候琼开，師傅反而說他練成了枕荞。這個(gè)故事告訴我們搞动，胸中無劍比胸中有劍更重要鹦肿。

每個(gè)人都想有好記性「ú瘢現(xiàn)實(shí)中也的確有過目不忘的牛人。我兒子商益源就記憶力超群碌嘀，他還特別喜歡看最強(qiáng)大腦那個(gè)電視節(jié)目筏餐。

但請(qǐng)注意牡拇，什么都能記住也許并不是一件好事喲。為什么呢惠呼？因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在接觸到的信息不是太少剔蹋，而是太多。現(xiàn)在的信息量我們是記不完的泣崩，即使你全記住了，也沒有什么意義凯沪。所以买优，請(qǐng)不要糾結(jié)于能不能記住，是不是忘了杀赢。忘記和記得其實(shí)都不重要，重要的是信息的篩選機(jī)制滤淳。

遺忘有三個(gè)用途砌左。

第一個(gè)用途就是能夠幫助我們過濾垃圾信息伤柄。大家有沒有發(fā)現(xiàn)文搂，如果你覺得有興趣的事情，肯定記得更清楚笔喉，而如果是你不感興趣的事情硝皂，就會(huì)忘得更快。讓你高興的事情你會(huì)記得更牢奄毡，不愉快的事情你很快就忘記了贝或。你自己想做的事情就會(huì)記得很牢，但是老板讓你干你卻不想干的事情盗忱，你會(huì)更容易忘記羊赵，你確實(shí)不是有意偷懶的，你是真的把它忘了昧捷。

所以，遺忘就是要屏蔽噪音干擾序矩。當(dāng)然了贮泞，有時(shí)候它也會(huì)屏蔽掉一些本不應(yīng)屏蔽的東西。比如啃擦，到了該考試的時(shí)候饿悬，你發(fā)現(xiàn)自己把學(xué)過的東西全忘了。這當(dāng)然是很糟糕的珠叔。這是因?yàn)椋覀冊(cè)趯W(xué)到新東西之后姥芥，會(huì)在很短的時(shí)間里忘掉一大部分汇鞭。你可能會(huì)覺得這是大腦的設(shè)計(jì)缺陷，其實(shí)台囱，恰恰相反读整，這是大腦的優(yōu)點(diǎn)。大腦正常的工作方式就是要大量吸收信息米间，然后迅速過濾。那些確實(shí)需要記住的東西怎么辦呢择懂？要不斷地重復(fù)，反復(fù)回想表伦，大腦才會(huì)逐漸記住，而且鳄哭，最重要的那些知識(shí)和技能纲熏，大腦會(huì)幫你自動(dòng)置頂?shù)摹?/p>

遺忘的第二個(gè)用途是為了幫助記憶。記憶包括兩個(gè)能力勺拣，一個(gè)是存儲(chǔ)鱼填，一個(gè)是提取。好消息是，我們學(xué)過的東西都已經(jīng)保存在大腦里了苇经。壞消息是扇单，存了這么多東西奠旺，要是需要的時(shí)候再把它提取出來，那就很麻煩了凉倚。咱們可以設(shè)想自己是在國家圖書館里查找一本書，那么多書架稽寒，想找的這本書到底藏在哪里呢杏糙？

我們大腦中存儲(chǔ)和提取這兩種能力的風(fēng)格相差很大。我們存儲(chǔ)進(jìn)去的時(shí)候容易宏侍，再提取出來很難谅河。從速度來看，存儲(chǔ)進(jìn)去是慢的吐限，可能得一次一次地存儲(chǔ)，提取的時(shí)候卻是快的诸典，你會(huì)在一瞬間想起往事狐粱，歷歷在目胆数，猶如身臨其境。

記憶的提取能力是有時(shí)靈幅慌、有時(shí)不靈的，就像段譽(yù)的六脈神劍一樣酸休。之所以如此祷杈，也是因?yàn)檫@是我們大腦的正常工作方式。我們每次把信息提取出來宿刮，不是簡單地把一本書從書架上抽出來私蕾，我們是每提取一次踩叭，就要對(duì)信息進(jìn)一步做加工，好比每一次都要在書上劃道道自脯、折書角斤富。每當(dāng)記憶被提取一次，神經(jīng)元突觸就會(huì)被加厚一次焕参，于是脚囊，我們才會(huì)記得更牢、想起來得更快。

遺忘的第二個(gè)用途就是把書放回去衬以，如果不提取校摩，這本書就會(huì)自動(dòng)往后排。如果再次提取衙吩，這本書就會(huì)被再一次加工。沒有把書放回去的這個(gè)環(huán)節(jié)澈蚌，就不可能出現(xiàn)再加工的環(huán)節(jié)灼狰。這是一種先退后進(jìn)，欲取先予的做法份汗。這就好像我們?cè)诮∩淼臅r(shí)候杯活，會(huì)出現(xiàn)一些肌肉的損傷熬词，但是這些肌肉的損傷卻是為了幫助我們長出更多的肌肉。所以荡澎，遺忘并不是記憶的敵人均践，而是記憶的朋友。

遺忘的第三個(gè)用途是能夠幫助我們更好地孵化創(chuàng)新的點(diǎn)子摩幔。

在生活中經(jīng)常會(huì)遇到這種情況：要找一件東西彤委，怎么找也找不到，這時(shí)候或衡，如果暫時(shí)放棄焦影，那個(gè)東西反而自己就出現(xiàn)了。學(xué)習(xí)也是一樣封断，如果一直試圖去記住一個(gè)東西斯辰，去想一件事情，就會(huì)發(fā)現(xiàn)效率越來越差坡疼，腦子跟一團(tuán)漿糊一樣彬呻，如果這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)刂袛啵延洃浄旁谝贿叡澹踔粮纱喟阉浾⒌炊兄诩由罾斫狻Ｗ詈蠡虮嫠济钕刖妥詣?dòng)涌現(xiàn)出來了巡语。

忘記有時(shí)比記住更重要杨蛋。這會(huì)讓學(xué)習(xí)變得更加輕松逞力，而且更有效率。不必強(qiáng)求記住每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)揩抡，現(xiàn)在有了Google，有了百度烁设，再博聞強(qiáng)記也沒有了優(yōu)勢，真正的優(yōu)勢是理解恋谭。而放松大腦，適當(dāng)休息信认，反而有助于加深理解。所有記過的東西都沒有真正遺忘清寇，大腦只是把它們收藏起來了华烟，一時(shí)半會(huì)兒找不到而已。等到適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，它們自己就會(huì)回來的妥泉。

忘記之后還記得的東西才是最重要的蝇率。