今天是什么日子
起床:6:50
就寢:10:00
天氣:晴
心情:一般
紀念日:無
總目標:學(xué)習(xí)網(wǎng)盤課程,閱讀電子書籍
日常記錄:
5:00 日記
13:00 閱讀書籍
7:00 英語
8:00 得到課程
18:34 日更打卡钳枕,寫作打卡
微習(xí)慣:
微習(xí)慣1:每天聽課程
執(zhí)行情況:上班路上聽得到課程脱盲。
微習(xí)慣2:每天閱讀1頁書籍
執(zhí)行情況: 早上閱讀書籍
微習(xí)慣3:每天早上學(xué)習(xí)30分鐘英語
執(zhí)行情況:每天早上聽演講
微習(xí)慣4: 每天寫100字
執(zhí)行情況:未搜集素材,未寫小短文双絮,
微習(xí)慣5:每天早起后完成日記
執(zhí)行情況:完成,
微習(xí)慣6:每天早晚運動
執(zhí)行情況:完成運動
微習(xí)慣7:每天晚上十點入睡
執(zhí)行情況:晚上十一點入睡
周目標: 復(fù)盤所有微習(xí)慣
人際·家人·朋友
周末學(xué)著做飯,感覺很好拉一,至少不那么緊張。
工作·思考
堅持記錄工作清單旧乞,對工作進行排程蔚润,同時開始使用軟件來梳理工作,找到漏洞尺栖。
通過工作匯報來復(fù)盤嫡纠。
最美好的三件事
- 學(xué)會樂觀對待生活
- 學(xué)會復(fù)盤,逐步改變自己
- 平安就是最大的幸福
思考·創(chuàng)意·未來
很多時候延赌,我總是不記得復(fù)盤和總結(jié)除盏,所以,我的進步很慢挫以。我還是需要鍛煉復(fù)盤總結(jié)的能力者蠕。