快樂工作岩臣，健康生活，這不是隨隨便便喊的口號宵膨，而是我現(xiàn)在確確實(shí)實(shí)正在進(jìn)行的事情架谎。工作有壓力對每個(gè)人都是一樣的，只要工作辟躏，就會存在或多或少的壓力谷扣。如何減壓，讓自己的工作快快樂樂，其實(shí)取決于我們的內(nèi)心会涎。
將工作上的困難裹匙，看成是自己成長過程中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，這樣你會好很多末秃。開心是一天概页，不開心也是一天，為何不調(diào)整心情练慕，讓自己在工作中盡量快樂一點(diǎn)惰匙。以往在工作中只要遇到難題，就會做眉頭铃将，抱怨项鬼。但現(xiàn)在，情況已好了很多劲阎。有時(shí)聽到周圍的人發(fā)牢騷绘盟，還會進(jìn)行勸解。
健康生活哪工，是我們每一個(gè)人都在追求的終極目標(biāo)奥此。目前已經(jīng)放棄了很多外出聚餐的機(jī)會，而是將時(shí)間留給家人雁比。每天到菜市場買新鮮果蔬，回來自己烹飪撤嫩，少油少鹽偎捎。每晚一家人圍在桌子邊，有說有笑地享用營養(yǎng)晚餐序攘，覺得很幸福茴她。
晚餐的快走或慢跑，已成我生活的標(biāo)配程奠。運(yùn)動提高了身體的代謝能力丈牢，心情也開朗了很多。不論抬頭仰望天空瞄沙，還是低頭俯視大地己沛，生活的美好無處不在。
