最近好多時間不知不覺就陷入刷短視頻里甥捺，其實刷完感覺好空虛，無聊镀层，焦慮镰禾，罪惡感，沒有用到正向的事里唱逢，會煩躁吴侦，得戒，得自控惶我，得找個目標去奮斗妈倔，人陷入虛無中真的感覺在浪費生命，時間得花在熱愛的事情里绸贡，哪怕堅持讀書盯蝴，宇輝老師引導我們?nèi)プx書，我們被手機控制听怕，一點都不努力捧挺，這不好，真不好尿瞭，得徹底改闽烙，得努力完成個人目標啊，不敢頹廢声搁，再不努力就老了黑竞。
戒掉短視頻
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