一拇厢、健康
1.每天堅(jiān)持跑步 3 公里（或者等效運(yùn)動）（5/7 周制）昂儒；
2.體重維持在：57.5～60.0KG；
3.完成 1 次綜合體檢瓶蝴。
二毒返、事業(yè)
1.確定事業(yè)項(xiàng)目并啟動。
三囊蓝、愛好
1.參加國內(nèi)大型舞蹈比賽或者舞會饿悬；
2.參加舞蹈培訓(xùn)；
3.參加聲樂培訓(xùn)（1 次/月）聚霜。
四狡恬、認(rèn)知
1.外平臺參加 TA 一、二階段助教蝎宇；
2.CP 1弟劲、CP2 培訓(xùn)；
3.上海平臺心理學(xué)培訓(xùn)姥芥。
