PART-1
宋煒描述了他看到我的第一印象“好像瞬間移動一樣烛芬，總是一閃而過”
心中被觸動到了一下
海霞分享了她過去曾經(jīng)探索過“陌生感”
又被觸動到
感覺自己內(nèi)心也有一個什么東西在读规，阻擋著自己與他人建立親密關(guān)系
感受上按声，是一份不舒服、被壓住终蒂，想逃離蜂林。
所以總是一閃而過，瞬間移動
包括和親密的人在一起拇泣，也總會出現(xiàn)想逃離的念頭
下次去看看噪叙，到底是什么
經(jīng)常有關(guān)于自己的發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常有關(guān)于自己的看見霉翔，晨練真是個美好的發(fā)生
PART-2
今早的晨練睁蕾，讓我很糾結(jié)
我是觀察員，整場下來的感受是：教練和客戶早龟，很多時候停留在“故事”的層面惫霸，討論了很多“是什么”和“為什么”猫缭，在腦子里發(fā)生了很多對話
于是，我非常累的在記錄兩個人的對話內(nèi)容壹店，非常多次的在SBS自己腦中升起的各種判斷猜丹、評價
回放的時候，腦子里一片雜亂硅卢，很難理順出來到底記錄了什么射窒，也不知道怎么回放，充斥著各種情節(jié)和故事
所以就按照11個問題走了一遍将塑，只回放了一小段脉顿，對客戶的啟發(fā)效果也一般
到海霞回放的時候，給了我非常大的啟發(fā)
內(nèi)容大致如下：
“你提到你想探索的事情点寥，你感覺到困擾艾疟；提到工作，你感到?jīng)]有全情投入敢辩，感覺到累蔽莱；提到團(tuán)隊，你感到緊張戚长；再去看那個緊張盗冷，你覺得頭暈，覺得身體有感覺同廉；然后你提到和他人的關(guān)系仪糖，你感覺到擔(dān)心和害怕；提到家人迫肖，你感覺到……”
沒有故事锅劝，只有感受、發(fā)現(xiàn)和看見
原來蟆湖，觀察員要觀察心
回放鸠天，也要回放心
這和心教練是一樣的
而他們本就該是一樣的
之前做觀察員的時候，怎么就沒意識到這個“一樣”呢：）
PART-3
今天的晨練帐姻，狀態(tài)較上周差
這好像是我的一貫?zāi)Ｊ?/p>
虎頭稠集，甚至是龍頭
蛇尾，甚至是無尾
能量逐漸下降
沒有能夠堅持到底的事情饥瓷，狀態(tài)都是一陣一陣的
忽上忽下
沒有“刻意練習(xí)”的過程剥纷，所以很難沉淀下來什么solid的內(nèi)容
之前也有看見
但是今天的這次，很讓自己心驚
找一個晨練呢铆，去看看這個“驚”
美好的晨練
