自我覺察1

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一直帶給我們歡笑的李詠去世了,公眾號和朋友圈里各種刷呆盖,昨晚突然又聽到了一代大俠金庸老先生去世的消息,在那個瞬間那伐,我突然清晰的感受到了無常踏施,內(nèi)心升起了莫名的恐懼和擔(dān)心,在那個瞬間罕邀,我不受控制的浮想聯(lián)翩畅形,想到了很多極端的發(fā)生,真的完全沒有想到通常所談到的靈性知識诉探。

? 也許這就是我要體驗(yàn)的吧日熬,也許這就是我的慣性與習(xí)氣,所幸的是肾胯,這一次我并沒有沉浸在幻想的負(fù)面世界很久竖席,我突然想起咱們還有工具可以用耘纱,還有各種工具可以幫助我去穿越這些舊有的模式。于是我開始給自己除障毕荐,把心里的各種擔(dān)心束析,各種想象,各種沉重的情緒全部destroy憎亚,直到自己恢復(fù)平靜员寇。那一刻心里升起了無比感恩,感恩宇宙如此的愛我們第美,賜予我們工具蝶锋,賜予我們戰(zhàn)勝自己的‘’武器‘’,感恩我們正處在這個意識蓬勃發(fā)展的時代什往。

? 當(dāng)我平靜下來以后扳缕,我開始覺察是什么引起了我的情緒,是疾病么恶守?是死亡么第献?還是對于無常,未知的恐懼呢兔港?很開心自己可以慢慢的脫離情緒的控制庸毫,一層一層的深入自己,再次感恩所有的工具衫樊,只要你覺得對你有幫助飒赃,任何一種工具都可以有效。我和我的身體可以成為什么能量空間與意識科侈,可以永恒的聚焦于正念與正能量载佳?可以永恒的清晰與輕松呢?可以非理性的輕松臀栈,喜悅與自由呢蔫慧?所有不允許這一切的,統(tǒng)統(tǒng)都destroy&never create权薯。怎樣還可以更好呢姑躲?

? 接著我又發(fā)現(xiàn)原來從10.9到11.16是金星逆行的時期,11.08是天蝎座滿月盟蚣,接下來還會有水逆期黍析,宇宙中都有這么多的能量變化與沖擊,何況我們小小的個人呢屎开?除了我們自身所攜帶的業(yè)力與習(xí)氣慣性以外阐枣,我們還會收到很多宇宙及外界能量的影響與沖擊,不得不說,其實(shí)很多時候我們也很無辜與被動呢蔼两。作為一個體驗(yàn)者甩鳄,永遠(yuǎn)不要忘了自己的身份,不要忘了自己就是來體驗(yàn)與穿越的宪哩,感恩這個可以讓自己進(jìn)化的機(jī)會與情緒娩贷,然后用適合自己的工具把自己重新帶回內(nèi)在的平靜中。當(dāng)然锁孟,如果你足夠清醒的話彬祖,先感受一下這個情緒是自己的么?總之品抽,不要讓自己跌入負(fù)面情緒的漩渦储笑,更不要不停的疊加。

? 感恩所有的發(fā)生與呈現(xiàn)圆恤,感恩所有的一切!怎樣還可以更好呢突倍?愿逝者安息,南無阿彌陀佛!

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