起床：4：00? 就寢：22：30? ? 天氣：晴? ?心情：happy
一寡具、任務清單
（一）昨日完成的任務，最重要的三件事
1.完成去陳云故居拍攝視頻的聯絡協調事宜稚补；
2.完成成教成績單的確認和寄送童叠；
3.完成視頻號課程聽課+筆記+分享；
（二）改進：
工作中的大家都是利益相關的课幕，每個人都有基于自己立場厦坛、自己價值的判斷，千萬不要覺得只要你死心塌地的對他人好就一定會換來她人對你的好的乍惊、對你的理解與支持杜秸，這個不一定是對等的，所以做好你自己應該做的事情润绎，其他的不用多說撬碟，讓時間去證明诞挨，說八卦少評判，珍惜時間呢蛤，做自己想要做的事情惶傻，讓自己的時間更有價值。
（三）習慣養(yǎng)成：
1.早起第407天其障；
2.堅持寫晨間日記108天银室。
3.堅持每天閱讀至少1小時19天（閱讀時間：0710-0750+1620-1700）
二、周目標·完成進度：Just do it励翼！
三蜈敢、學習·信息·閱讀（《定位》、《活法》汽抚、《高效能家庭的七個習慣》扶认、《我的第一本人生規(guī)劃手冊》）
1.最近因為要學習視頻號的課程，早起的時間用來補課殊橙、做筆記辐宾，明天就回復早起閱讀的習慣，課程就同步化就可以了膨蛮。
2.七月份的閱讀向10本書努力叠纹。
四、健康·飲食·鍛煉（使命必達：57kg）
1.早晨3公里敞葛，今天體重相對昨天下降誉察，繼續(xù)保持，運動+細嚼慢咽+調整飲食
五惹谐、人際·家人·朋友
1.曼寶第一學期線下英語課結束了持偏，考試結果為A++，不是最好的A+++氨肌，但是相對于以前自己沒有那么焦慮鸿秆，反倒覺得現在這樣挺好的，最好的感覺壓力太大怎囚，不要壓力大的學習卿叽，讓孩子輕松成長。
七恳守、最美好的三件事
1.收到了五四獎章的獎金考婴；
2.買了西雙版納去長沙的機票，期待旅程催烘；
3.陳云故居拍攝效果看著還不錯沥阱；
八、思考·創(chuàng)意·未來
自己最容易犯貪心的毛病伊群，很多時候會忽略自己的時間考杉、精力屁使，頭腦一熱會給自己攬下特別多的工作，甚至超出自己的范圍奔则，以后要注意取舍蛮寂，選擇了就認真做，而不是多都做不好易茬。記壮晏！：你做的每一件事都是你的形象、定位的塑造抽莱，只有熱心是不行的范抓，還要有保障可以做到的能力、時間食铐，所以過有準備的人生匕垫。
