水藍(lán)兒的能量站

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周檢視｜第55周（3.22~3.28）番茄工作法保持專注
時(shí)刻告訴自己揍移，專注當(dāng)下，時(shí)刻提醒自己反肋，活在此時(shí)那伐，此事，此身石蔗。事業(yè)：在瑜伽事業(yè)方面把理論知識(shí)整理得更加系統(tǒng)罕邀，百度網(wǎng)盤印象筆記，有道云筆記進(jìn)行了系...

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復(fù)盤Day633調(diào)整狀態(tài)养距，一切都會(huì)好
3只青蛙+3只蝌蚪+微習(xí)慣 ?1.工作：熟悉一個(gè)新的項(xiàng)目 ?2.剪輯/視頻：略 ?3.閱讀/話題交流： 1.輸出：日復(fù)盤熟悉3個(gè)小業(yè)務(wù)項(xiàng)...

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復(fù)盤Day633 了解了直播情況
3只青蛙+3只蝌蚪+微習(xí)慣 ?1.顧客方面：回訪顧客1個(gè) ?2.剪輯/視頻：略今天4家商家找我們談合作直播等問題 ?3.閱讀/話題交流：看一...

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周復(fù)盤week20：你的狀態(tài)就是你的風(fēng)水
最近發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)好诉探，然后我身邊的貴人也不斷，不管是工作中還是生活棍厌。都來幫我肾胯，真的讓我感覺了，你的狀態(tài)耘纱，就是你的風(fēng)水敬肚。你的人品，就是你最好的...

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復(fù)盤day586每份光鮮職業(yè)的背后都付出很多
生活 ??運(yùn)動(dòng)：瑜伽 [?力量訓(xùn)練鍛煉20分鐘臀 ????????健康飲食：護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯：敷面膜 ×電動(dòng)刷牙 ? 艾葉泡腳 ?好...

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復(fù)盤day582｜任何成功的背后都是需要巨大的付出
生活 ??運(yùn)動(dòng)：瑜伽：站式瑜伽20分鐘 ????????健康飲食：護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯：敷面膜 ?電動(dòng)刷牙 ?艾葉泡腳最近幾天合肥...

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復(fù)盤day581｜搬家&布置我的新窩
生活 ??運(yùn)動(dòng)：瑜伽暫停力量訓(xùn)練 × ????????健康飲食：護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯：敷面膜 ×艾葉泡腳 × 家庭關(guān)系/白天的事： ...

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復(fù)盤day571｜和舒服的人聊天也是一種養(yǎng)生
生活 ??運(yùn)動(dòng)：瑜伽 ?50分鐘力量訓(xùn)練 ?30分鐘 ????????健康飲食：護(hù)膚/刷牙/泡腳/細(xì)嚼慢咽吃飯：敷面膜 ×電動(dòng)刷牙? 艾葉泡腳...

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復(fù)盤day569｜情感咨詢師證終于拿到了
生活 ??運(yùn)動(dòng)：瑜伽 ?瑜伽真的是最省錢束析。一種投資健康的方式帘皿。因?yàn)殍べた梢愿鴎eep AP P或者你關(guān)注的視頻號(hào)就可以在家簡(jiǎn)單的緩解肩頸腰椎疼...

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