非常感謝柳教練創(chuàng)建了這么一個(gè)平臺(tái)，讓我們來(lái)鍛煉同理心的回應(yīng)朵耕。
剛開(kāi)始在我看來(lái)同理心很簡(jiǎn)單炫隶，它一共分為四步，一阎曹、通過(guò)你的分享伪阶，我感受到了你有…的情緒煞檩。二、我理解你想要的是…的結(jié)果栅贴。三斟湃、要是發(fā)生在我身確實(shí)…四、嘉許鼓勵(lì)對(duì)方檐薯。
這有什么難的凝赛，不就這四部嗎？當(dāng)我真正的去感受厨剪，去表達(dá)的時(shí)候哄酝，卻啞口無(wú)言。不知道該怎么去表達(dá)祷膳。
知道與做到之間有一個(gè)過(guò)程陶衅，是需要我們不斷的去歷練和成長(zhǎng)。當(dāng)我們能夠做到的時(shí)候也就得到我們想要的結(jié)果了直晨。
在我第一次去跟小伙伴們鏈接感情的時(shí)候搀军。我真的很糾結(jié)，不知道自己溝通的語(yǔ)言勇皇、方式罩句、方法是否正確，不知道這個(gè)時(shí)間是否會(huì)打擾到對(duì)方…等等敛摘，我能想象到n個(gè)困難擋在我的面前门烂。當(dāng)我真的下定決心撥通電話(huà)的那一瞬間，其實(shí)溝通起來(lái)也沒(méi)有我想象中的那么難兄淫，甚至讓我感覺(jué)到就像是多年的好朋友屯远，交流的那么親切、輕松捕虽、愉快慨丐。
有時(shí)候就是這樣，你想象的很簡(jiǎn)單泄私，其實(shí)做起來(lái)沒(méi)有那么簡(jiǎn)單房揭，你想象的很難，其實(shí)做起來(lái)也沒(méi)有你想象的那么難晌端。是自己給自己設(shè)立了障礙捅暴，只要把心交給對(duì)方，先關(guān)注人的感受斩松，這樣就很容易打開(kāi)對(duì)方的心門(mén)伶唯，溝通和交流就變得簡(jiǎn)單多了。
感恩相遇惧盹，在這么棒的一個(gè)平臺(tái)乳幸，遇見(jiàn)這么多優(yōu)秀的你們瞪讼，讓我感覺(jué)到非常的開(kāi)心、幸福粹断、富足符欠。一切都是最好的安排。感恩生命中有你瓶埋，謝謝希柿。
