春天了崇渗,不妨抱抱樹,好處多多

文/白茶心

一.

佩佩每天加班下班都會感覺很emo京郑。后來宅广,她想到一個辦法,就是去抱樹些举。

抱著小區(qū)的那棵椰子樹跟狱,把疲憊的頭貼在椰子樹上,感覺頭上的不舒服連接到了椰子樹的樹干上户魏,再傳到大地上驶臊。過個幾分鐘,不適的感覺漸漸消失叼丑。有時候关翎,她也會默默地跟樹說一些話,說完感覺心里清靜不少鸠信。再回家纵寝,感覺步子都輕松不少。

這棵椰子樹星立,是她的能量樹爽茴,也是她非常重要的伙伴。

二.

抱樹好處很多绰垂。

1.緩解工作壓力室奏,讓人心理放松,感受到平靜安寧辕坝。

2.緩解身體緊張窍奋,讓身體放松,減輕疼痛。

3.緩解皮膚饑渴感琳袄,情感需要得到紓解表窘。

4.清理負(fù)面情緒翘骂,釋放焦慮等不良情緒。

5.補(bǔ)充能量,降低及消解疲憊感护奈。

6.增強(qiáng)與大地及大自然的鏈接,提升幸福感澎媒。

春天了琅绅,不妨選擇一棵樹抱抱,感受一下不同的感覺仗考。

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