讀一遍規(guī)畫:已讀暂刘；
一句愛的表達(dá):對先生說我愛你；
一次自我確認(rèn):讀書的是圓滿的我我，干家務(wù)的也是圓滿的我厚宰；
一個微笑：在家注意對先生保持微笑，特別是先生說我不愛聽的話
三個以上感恩:
感恩祖先的辛勤付出為我積攢了豐厚的福報
感恩公婆對我的關(guān)心遂填，擔(dān)心和掛念
感恩爸爸铲觉，感恩媽媽澈蝙，我好想你們
感恩先生的聰明，用小皮筋代替密封墊撵幽，解決了噴水壺漏水
感恩先生對我的照顧灯荧，給我按摩，沖紅糖水并齐，讓我身體康復(fù)很快
感恩先生打掃衛(wèi)生
感恩先生熱愛生活漏麦，感恩我不接受這種方式同時可以看出先生熱愛生活
感恩自己會分清猴子，不給身上背猴子
感恩自己一天認(rèn)真做飯况褪，把家人照顧的好好的
感恩我認(rèn)真做功課
感恩女兒陽光樂觀撕贞，充滿了進(jìn)取精神
感恩今天身上的疼痛
感恩我愿意在生活中踐行，感恩身邊的人給我機會测垛，讓我每天一點點進(jìn)步
感恩同事們寬容
感恩姐姐發(fā)來優(yōu)惠信息捏膨，感恩姐姐對我的信任
感恩同事對我的信任，有問題及時問我
感恩我自己越來越看見不完美就是圓滿食侮，這樣讓我少了很多評判
感恩香薰老師對我生活的指導(dǎo)和接納
感恩同事們一起工作号涯，合作愉快
感恩家里的食材，這也要感謝先生锯七，這是他平常買的
感恩唐宏老師對我們靜心的指導(dǎo)
感恩家里的洗衣機
感恩燈和燈泡
感恩《治療密碼》和《搖擺》書的作者和出版社
感恩藝樺老師大愛的付出
感恩我的身體越來越通透
感恩我的汽車链快，每天開心陪著我
感恩我的呼吸，讓我生存
感恩我的手機
感恩家具
感恩我的每一個器官
感恩便便感恩尿尿
感恩馬桶
感恩生活中的點滴
感恩電視眉尸，感恩電視臺域蜗，感恩陪著我的一切人事物
感恩吸塵器不工作，讓我有機會看見先生的擔(dān)當(dāng)
感恩家里的花花草草噪猾，感恩先生對花花草草的照顧
感恩先生和同事和諧相處
感恩我對生活負(fù)百分之百的責(zé)任
感恩沙發(fā)霉祸，特別感恩身邊的靠枕，承載了我很多情緒
感恩手機的app軟件袱蜡，讓我有了方便的生活
感恩調(diào)料丝蹭，讓我做出了美味
感恩那些寫出內(nèi)容豐富的《啟蒙力量》感受到作者
感恩群里分享的朋友們
