當你煩躁的時候,你會做什么呢荡灾?

當你煩躁的時候炉爆,你會做什么呢?

當你煩躁的時候卧晓,你不適合與別人交流芬首,因為帶著煩躁情緒的交流會讓你們的交流隨時崩盤,達不到預想的效果逼裆。

當你煩躁的時候郁稍,你不適合做任何決定,因為你的煩躁會影響你的大腦的正確的判斷胜宇,從而導致你做出錯誤的決定耀怜。

那么怎么與自己的煩惱相處恢着,這就成了一門生活之道。

有人選擇聽音樂财破,讓自己沉浸在那美妙的旋律中掰派;

有的人選擇打游戲,把自己的情緒宣泄在游戲中左痢;

還有的人喜歡面對大自然靡羡,在大自然中去感受生命的美好。

學會與煩惱相處俊性,你的人生會有很大不同略步。這是一門學問,也是一門藝術定页。

愿你的明天沒有煩惱趟薄,開心向前。


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