俗話說：“女怕落發(fā)男怕禿”抒抬。掉發(fā)不是中年女性才會有的复局，現(xiàn)在很多年輕女性也有掉發(fā)的困擾。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)發(fā)量不如以前粟判、發(fā)線后退甚至出現(xiàn)塊狀禿時亿昏，我們往往都將它歸因于壓力、熬夜或飲食造成档礁。其實角钩，你想過沒，是不是自己洗頭的方式不當(dāng)造成的?無論男性或女性的掉發(fā)呻澜，都會影響一個人的自我認(rèn)同與人際關(guān)系递礼，尤其是女性在生活上造成的困擾更大。以下這些洗發(fā)方式都是造成掉發(fā)的可能原因之一羹幸，快改掉它脊髓。
在頭發(fā)上打泡沫
有些人洗頭貪快，直接把洗發(fā)水倒在頭頂上搓揉栅受，這是很大的錯誤将硝。洗發(fā)水一定要在手心打出泡沫再來搓揉頭發(fā)，這樣才能更好溶解污垢屏镊，而且泡沫是用來阻隔發(fā)絲磨擦的依疼，靠揉頭發(fā)出泡沫，已經(jīng)在傷害頭發(fā)了而芥，而洗發(fā)水直接倒在頭頂上律罢，對頭皮更是一大傷害。你說蔚出，怎能不掉發(fā)!
頭發(fā)堆在頭頂揉洗
習(xí)慣上问拘，大家洗發(fā)時會把頭發(fā)堆到頭頂揉洗趟畏，這樣可以從發(fā)根到發(fā)尾一次洗凈鱼鼓，現(xiàn)在起請改掉這習(xí)慣媚值。注意裳瘪，從上往下捋著頭發(fā)洗梧喷，毛鱗片才不會翹起搗亂芹壕，這樣洗出來的頭發(fā)會比使用護(hù)發(fā)素更柔順燃辖。洗發(fā)時先把雙手張開盒蟆，成龍爪手狀踏烙，然后插入頭發(fā)間，用指腹從上往下輕柔地按摩历等，效果立竿見影讨惩。
少洗頭皮
有些人深怕洗頭時稍用點力就會把頭發(fā)扯下來，造成更嚴(yán)重的掉發(fā)寒屯。其實不然荐捻，掉發(fā)通常是因為頭皮不健康黍少，油脂分泌旺盛的頭皮更要把毛囊清洗干凈，才會養(yǎng)出更健康茁壯的新發(fā)处面。洗發(fā)時用指腹加一點力道慢慢移動按摩厂置，徹底洗凈頭皮才是正確的做法。
偶爾少用一次護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片魂角，所以洗加護(hù)絕對不能分開昵济。偶爾少用一次護(hù)發(fā)素，就會讓張開的毛鱗片無法閉合野揪，再加上吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)访忿，陽光的曝曬，會傷害到頭發(fā)斯稳，就算是抹上再多的免洗護(hù)發(fā)素都于事無補了醉顽。
頭發(fā)還在滴水 就抹護(hù)發(fā)素
護(hù)發(fā)素要怎么用效果最好?那就是洗好頭擦干頭發(fā)上的水分再抹上護(hù)發(fā)素，這樣的吸收效果最好了平挑。所以游添，千萬不要頭發(fā)還在滴水就抹上護(hù)發(fā)素，有些濃縮的護(hù)發(fā)素通熄，如精華露唆涝、發(fā)膜之類，更是要把頭發(fā)擦得更干一些唇辨，它的吸收才會好廊酣。
洗發(fā)水溫一成不變
冬天怕冷，洗頭時都會把水溫調(diào)得比較高赏枚，夏天怕熱亡驰，可能又會用冷水洗頭，這可是犯了嚴(yán)重的錯誤饿幅。水溫會影響到后續(xù)頭發(fā)造型效果凡辱，所以，洗頭時水溫要由高到低栗恩，尤其最后一遍一定要稍微低一點透乾，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順磕秤，也會更有光澤乳乌。吹風(fēng)做造型效果也會更好。
只吹發(fā)絲市咆，不吹頭皮
頭發(fā)一定要吹到八成干汉操，這樣才能讓毛鱗片充分閉合。其實蒙兰，發(fā)根吹干了磷瘤，發(fā)絲很快也會干了其弊，快速吹干頭皮反而會縮短吹風(fēng)時間，減少對頭發(fā)的傷害膀斋。吹風(fēng)時用手撩起發(fā)根梭伐，快速晃動吹風(fēng)機(jī)，吹干頭皮即可仰担。
長期扎頭發(fā)
扎個馬尾糊识、辮子，看起來俐落摔蓝、精神赂苗。但長期扎頭發(fā)會讓頭皮血液循環(huán)不順暢，也會讓頭皮變得敏感贮尉，使脫發(fā)更嚴(yán)重拌滋。尤其是壓力大時，你會發(fā)現(xiàn)太陽穴側(cè)面的頭皮很緊猜谚，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力加大败砂。適時的為頭發(fā)松綁，也是紓壓的一種方式魏铅。
