來(lái)訪者對(duì)心理咨詢疑惑最多的還有這樣一個(gè)問(wèn)題：心理咨詢師為什么總提問(wèn)我問(wèn)題桩盲，而不給我建議寂纪，這樣我的咨詢費(fèi)用不是白花了嗎？為什么心理咨詢師不給來(lái)訪者建議呢赌结？
回答這個(gè)問(wèn)題要從心理咨詢所參照的理論說(shuō)起捞蛋，如果你的咨詢師擅長(zhǎng)用精神分析理論的方法，運(yùn)用夢(mèng)的解釋柬姚、自由聯(lián)想等技術(shù)拟杉，那么他們是不需要給你建議的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)這些技術(shù)的引導(dǎo)就可以讓你對(duì)自己的潛意識(shí)進(jìn)行覺(jué)察量承，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到壓抑在心里的潛意識(shí)搬设，問(wèn)題就自然解決了。
如果你的咨詢師傾向于用人本主義理論思想撕捍，那么他所追求的是以來(lái)訪者為中心拿穴，就是說(shuō)每個(gè)人都有其對(duì)現(xiàn)實(shí)的獨(dú)特的主觀認(rèn)識(shí)，來(lái)訪者有能力指導(dǎo)自己卦洽，調(diào)整自己的行為贞言，控制自己的行動(dòng)，從而達(dá)到良好的主觀選擇與適應(yīng)阀蒂。所以心理咨詢師常常會(huì)持一種非評(píng)判性態(tài)度该窗，尊重、共情來(lái)訪者蚤霞，幫助來(lái)訪者積極地進(jìn)行自我探索酗失。就像羅杰斯用人們觀看日落的態(tài)度，來(lái)說(shuō)明心理咨詢師對(duì)求助者應(yīng)有的態(tài)度：“當(dāng)看著日落時(shí)昧绣，我們不會(huì)想去控制日落规肴，不會(huì)命令太陽(yáng)右側(cè)的天空呈橘黃色，也不會(huì)命令云朵的粉紅色更濃些。我們只能滿懷敬畏地望著而已拖刃∩咀常”
除了這些以外，咨詢師常使用提問(wèn)的方式的原因兑牡，還要考慮來(lái)訪者個(gè)人的因素央碟。如果你來(lái)咨詢的問(wèn)題比較簡(jiǎn)單，目的是想找個(gè)人聽自己宣泄均函，那么這時(shí)咨詢師就做傾聽者亿虽。如果你是帶著影響你很長(zhǎng)時(shí)間的困擾來(lái)的，而且咨詢師不能通過(guò)來(lái)訪者的幾句話苞也，就完全知道對(duì)方是怎么想的洛勉，那么心理咨詢師就需要通過(guò)提問(wèn)來(lái)了解來(lái)訪者的很多信息，了解問(wèn)題的全部原因如迟。其次收毫，還要看來(lái)訪者個(gè)人的領(lǐng)悟力，如果你有較強(qiáng)的領(lǐng)悟力氓涣，那么心理咨詢師會(huì)用提問(wèn)來(lái)給你新的思路去考慮問(wèn)題牛哺，而不用給予建議陋气。
在具體的操作過(guò)程中劳吠，并不是所有的咨詢師都不提建議，而是把建議轉(zhuǎn)化為了一種技術(shù)巩趁，實(shí)質(zhì)也是建議痒玩，比如給來(lái)訪者布置作業(yè)，讓來(lái)訪者在生活中練習(xí)所學(xué)的方法议慰，或是指導(dǎo)來(lái)訪者用曾經(jīng)有效的方法嘗試一次等等蠢古。
有的來(lái)訪者常常會(huì)希望咨詢師給出清晰、具體的建議别凹，但是心理咨詢是助人自助的過(guò)程草讶，就是幫助來(lái)訪者自己發(fā)現(xiàn)自己解決問(wèn)題的辦法來(lái)幫助自己，所以這些指導(dǎo)的目的歸根結(jié)底還是為了幫助那些需要我們給出建議的來(lái)訪者能夠自己獨(dú)立想辦法炉菲，并且接納自己的決定所帶來(lái)的結(jié)果堕战。
當(dāng)然，比給出建議更重要的應(yīng)該是建立起好的咨訪關(guān)系拍霜，咨詢師能夠讓你信任他嘱丢，愿意給他說(shuō)出自己心中的真實(shí)想法。只有這樣祠饺，咨詢師才能根據(jù)你所說(shuō)的找到問(wèn)題的根源越驻，才能給出指導(dǎo)，這時(shí)你才能完全接受咨詢師的引導(dǎo)去實(shí)踐。如果你只希望給出建議缀旁，但給了建議记劈，你會(huì)真正實(shí)踐嗎？就像你給朋友傾訴心事并巍，朋友立馬告訴你應(yīng)該怎么做抠蚣，你會(huì)馬上這樣做嗎？所以履澳，真正能幫助自己的人只有自己嘶窄。如果你十分想讓咨詢師提建議，就可以思考一下為什么對(duì)提建議這件事那么關(guān)注呢距贷？
??? 心理咨詢師其實(shí)就是一個(gè)職業(yè)柄冲，只是相比較其他人，學(xué)習(xí)了心理學(xué)專業(yè)忠蝗，掌握了心理咨詢的技術(shù)和理論现横。為了做好這個(gè)職業(yè)付出了很多時(shí)間和金錢進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和積淀。心理咨詢中的問(wèn)題看似是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單阁最，但是咨詢師在一字一句的斟酌戒祠、提取來(lái)訪者說(shuō)的關(guān)鍵詞和對(duì)問(wèn)題的思考是很費(fèi)腦筋的，所以不能指望一次咨詢聽完建議就結(jié)束了速种，如果想完全解決問(wèn)題姜盈，是需要一個(gè)完整的過(guò)程和周期的。心理咨詢師就像一面鏡子配阵，不能為你做決定馏颂，但卻能從心開始讓你知道自己真實(shí)想做的決定。
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