一.你本周都做了什么事情灼狰？周目標是什么掩幢？完成情況如何或油？
1.《槍炮寞忿，病菌與鋼鐵》（10h）《曾國藩》唐浩明版（4h）
2.職場提升（2h/67h/10000）跑步10km
4敏，慶顶岸，寧腔彰，七浦路，到他朋友的店里看了看辖佣，吃了兩頓飯.
敏霹抛，朋友，勇卷谈，慶中午一起吃飯??.和平公園? ?動物島
跟敏一起去建行杯拐，沒帶卡，身份證世蔗，關鍵手機銀行竟然沒有忘記密碼選項??晃蕩2h端逼，加應子
冷愛老師要來上海做公益活動糾結一下還是去啦。財神爺爺崩盤啦污淋，給一朋友反饋消息顶滩。
認識到敏的優(yōu)點，熱忱的幫助別人芙沥，為別人考慮诲祸。外面晃額2h 教君的同事處理一件事情，保持邏輯清晰和親和力而昨。
參加樊登讀書會的翻轉讀書救氯，力時4個小時，不一樣的體驗??聰明的一休 62-66?
5.第三季度復盤（2h）系統(tǒng)之美 拆書D1（30m）拆書活動 （fanfan）?歌憨。需要認真規(guī)劃自己的人生着憨，各個方面，都是需要一步一步來做
二.那你本周最大的收獲是什么务嫡？
10-3? 面臨讓自己不舒服的事情時甲抖，不會像以前一樣直接情緒上頭，對著對方劈頭蓋臉的一番說辭心铃，在別人看來很傷人∽佳瑁現在面對這些情況，我會先看下邊界去扣，這件事是別人的還是自己的柱衔，如果是別人的如何在不擾亂自己邊界的情況下幫別人有好的處理這件事情，也就是說我需要幫助他們想到一些解決問題的辦法，比如提供咨詢信息唆铐，能夠幫助的人哲戚，或者他們現在情況下能做的事，這就是我能做的事了艾岂，作為朋友我可以做到這些事情顺少，再做其他的就超界了，我不能摻和到別人的因果中去王浴，這是我以后需要遵循的一條重要的邊界脆炎。后來面對小麗的事情時，剛開始心里面有點不知道怎么做氓辣，第二天也很好的解決了問題腕窥，我需要用一種舒服的方式表達出來自己的現狀，或許這有這樣才能讓彼此的關系朝向更有利的方向發(fā)展筛婉。
三既然這樣，你覺得本周哪里做的不好癞松？有沒有改進的地方爽撒？
還好
四.有沒有成就感？幸福感如何响蓉？能打幾分硕勿？
成就感7，幸福感7
五.回想一件本周讓你開心的事
10-3? 下定決心參加冷愛老師的公益講座枫甲，這也是克服了很大的心理障礙源武，感謝給自己一個機會，有機會去治愈自己 想幻。
