對自己生氣自責(zé)傲醉。
我們通常因為養(yǎng)育者的引導(dǎo)而對自己的情緒感到深深的羞恥，而情緒這種東西是人與生俱來的罕偎，那怎么辦呢？我們就會對自己生氣京闰，我們很難不對自己生氣颜及。
有個成語叫惱羞成怒，羞恥情感的進(jìn)一步就是憤怒蹂楣，時間長了器予，我們是會對自己感到憤怒的。我們會經(jīng)常且很容易對自己生氣捐迫，加上不會排解自己的這種情緒乾翔，我們會（或傾向于）通過各種行為來“緩解”，例如攝入酒精施戴、藥物反浓、傷害自己、做傷害友誼的事等一系列對自己有傷害的行為赞哗。
并且我們在這種情緒上頭的時候雷则，也會責(zé)怪自己為什么不能快樂一點，為什么不能看開一點肪笋，為什么不能坦然地接受自己月劈。其實在忽視情感需求的成長環(huán)境下，孩子是非常難做到真正的快樂藤乙、自洽猜揪、“正常”的坛梁。
