【2020年第七周復(fù)盤】2.10-2.16

今天是2020年的第七周最后一天壳坪,離2021年還有45周,合計(jì)320天莺戒。

320天似乎是個(gè)大數(shù)字伴嗡,但轉(zhuǎn)瞬即逝。今天是個(gè)很重要的日子从铲,因?yàn)樵诮裉煳蚁露Q心瘪校,并且跟泡沫姐姐立下flag,堅(jiān)持每周復(fù)盤名段。說實(shí)話阱扬,我不是一個(gè)有毅力的人,但是我是一個(gè)負(fù)責(zé)任的人伸辟,所以我相信麻惶,我能夠在2020年做到堅(jiān)持每周復(fù)盤,讓自己活的更加清楚明白信夫。

本周完成的事情如下:

一【關(guān)于心態(tài)】

對(duì)于從1月10號(hào)至2月10號(hào)一共31天的寒假時(shí)光進(jìn)行梳理窃蹋。雖然在寒假的時(shí)候已經(jīng)做好了計(jì)劃,但是在家并沒有100%的完成静稻。

以至于有一段時(shí)間脐彩,甚至內(nèi)疚的不知道該怎么辦了,但是梳理完這30天的時(shí)間姊扔,發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己還是完成了一些事情的惠奸,釋放掉自己的負(fù)面情緒,比如恐懼懶惰拖延恰梢,本周逐漸進(jìn)入了學(xué)習(xí)的狀態(tài)佛南。這是本周的成就事件,能夠調(diào)理好心態(tài)嵌言,重新再出發(fā)嗅回!

二【關(guān)于學(xué)習(xí)】

1 學(xué)習(xí)完長(zhǎng)投課程的兩堂理財(cái)課程,了解了基礎(chǔ)的理財(cái)知識(shí)摧茴;

2開始盲打指法練習(xí)绵载,期待能夠早日實(shí)現(xiàn)指尖上的飛速打字;

3 重溫學(xué)習(xí)了惡魔奶爸英語課程初級(jí)課程苛白,英語娃豹,這門讓人又愛又恨的課程,還是得堅(jiān)持下去购裙;

4 再次熟悉了CAD的各種命令操作懂版,看完了基礎(chǔ)的課程。

三【關(guān)于成長(zhǎng)】

1 做了一次得到的職場(chǎng)測(cè)評(píng)躏率,體驗(yàn)感還是不錯(cuò)的躯畴。對(duì)于自己的性格各方面有了更加深入的了解民鼓。同時(shí)也明白自己的短板所在,彌補(bǔ)自己的不足蓬抄。

2 付費(fèi)加入了語姐的《透過問題活明白》訓(xùn)練營丰嘉,并且聽了語姐的開營分享,在訓(xùn)練營中嚷缭,鏈接到了五個(gè)小伙伴饮亏,很開心。期待接下來能夠在訓(xùn)練營中峭状,通過學(xué)習(xí)課程克滴,更加的了解自己逼争。

四【關(guān)于陪伴】

1 跟媽媽日常跳繩鍛煉优床,幫助她做拉伸,非常開心誓焦。

2 輔導(dǎo)小侄女畫畫4次胆敞,每次教她畫畫也是自己的一種修煉,怎樣將話說的簡(jiǎn)單易懂杂伟,用兒童化的語言與其交流移层。

3 跟安哥在朋友圈過了情人節(jié),很佩服他的文案赫粥,太肉麻了哈哈观话。在微信上跟他生氣吵架,但是反而被他折服越平。果然任何事情只要心放低姿態(tài)频蛔,就一定是好的開始,向他學(xué)習(xí)秦叛。

五【關(guān)于健康】

1 KEEP上打卡五次晦溪,做了腰腹訓(xùn)練與瘦腿練習(xí),總共消耗272千卡挣跋。

2 本周的睡眠狀況依然不是很好三圆,12點(diǎn)之前入睡有三次,九點(diǎn)鐘之前起床三次避咆。還是不夠理想舟肉,堅(jiān)持早睡早起。


本周未完成的事情:

1 未能完成查詢畢設(shè)相關(guān)的事情查库,導(dǎo)致進(jìn)度再次向后拖延度气,未完成原因主要還是自己的拖延癥…以及目標(biāo)感不夠明確。

主要解決方式是:本周每天完成一個(gè)小部分膨报,每天任務(wù)合理分配磷籍。

2 未能完成每日復(fù)盤計(jì)劃适荣,總計(jì)完成3天。未完成原因主要是自己不夠重視院领,經(jīng)常忘記這件事弛矛。

解決方式:每天定鬧鐘提醒,按時(shí)做事比然。

3 未完成每日記單詞計(jì)劃丈氓,未完成原因:每天沒有太強(qiáng)的時(shí)間觀念,不能很好的執(zhí)行任務(wù)强法。

解決方式:列入清晨三件事之中万俗,每天按時(shí)完成,便利貼提醒自己背單詞饮怯。

4 未完成《天道》看劇輸出闰歪。未完成原因:拖延癥,沒有及時(shí)的輸出蓖墅。

解決方式:以后輸入之后立即輸出库倘,然后再進(jìn)行其他的輸入。

5 未完成貓叔四場(chǎng)年度分享的輸出论矾,教翩。

解決方式:及時(shí)輸出后,再進(jìn)行輸入贪壳。下周完成輸出饱亿。



【下周目標(biāo)】

1.堅(jiān)持八點(diǎn)之前起床5次,做到獎(jiǎng)勵(lì)自己一部電影闰靴。

2.完成天正建筑的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)彪笼,進(jìn)行一張平面圖練習(xí)。

3.在語姐的訓(xùn)練營中高質(zhì)量打卡传黄,爭(zhēng)取拿到本周最佳杰扫,鼓勵(lì)帶動(dòng)更多小伙伴。

4. 完成畢設(shè)的大框架膘掰,設(shè)計(jì)要求章姓,設(shè)計(jì)主體,設(shè)計(jì)風(fēng)格识埋,設(shè)計(jì)說明凡伊。跟導(dǎo)師進(jìn)行溝通進(jìn)度一次。

5. 堅(jiān)持早睡( 12:00之前)堅(jiān)持早起(8:00之前)5次窒舟,做到獎(jiǎng)勵(lì)自己周末看綜藝系忙。

6. 堅(jiān)持KEEP鍛煉打卡5次,保持好身材惠豺。夏天才能穿好看的小裙子呀银还。

7. 對(duì)2019年的便簽進(jìn)行整理风宁,回顧過往生活,提取有用信息蛹疯,進(jìn)行保存戒财。

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