金天是個好日子
起床：06:34
就寢：22:35
天氣：多云
心情：舒暢
紀念日：和格格早晚步行進出永興村，拍打格格兩小時+
任務清單
昨日完成的任務，最重要的三件事：
跺腳赏僧。靜坐。拍打格格兩小時驾中。
改進：早晚靜坐～少量多次試試？
習慣養(yǎng)成：跺腳。靜坐
周目標·完成進度
～學習·信息·閱讀
《李海峰DISC人際關(guān)系訓練營》喜馬拉雅聽音頻
《有效訓練你的結(jié)構(gòu)化思維》得到音頻
健康·飲食·鍛煉
跺腳共啃。靜坐。早睡早起纵苛。
人際·家人·朋友
幸福～馬姐～嬌姐～玲姐～格格～
縉哥～藍珍珠～富哥～
工作·思考
～最美好的三件事
1.和格格早晚步行進出永興村
2.跺腳。靜坐蓬坡。
3.晨間日記&感恩隨喜日記
思考·創(chuàng)意·未來
閱讀≌琢《一平方米的靜心》
