中原焦點團隊高級五期? 賀變麗? 堅持分享第1026天? 2021—4—3
第492次咨詢(網(wǎng)絡)
? ? ? 經(jīng)歷過傷病的人對生命會有更多的感悟妈候，他所經(jīng)歷的生活需要被看到答憔，他的不容易和苦苦掙扎值得人贊美和肯定雁佳。
? ? ? ? 情緒不好時胶逢，他有自救的方法扳缕，每個人都在為自己的生命負責，他需要被更多的人包容和理解举畸，他需要得到更多肯定和支持查排，我們更要看到他的善良與愛心。
? ? ? ? 面對來訪者的自殘抄沮，要了解更多一些跋核，看看他怎樣能夠幫助自己不再去做傷害自己的事，要對他的安全進行評估叛买。
? ? ? ? 多給予他肯定砂代、贊美和支持，相信他的生命之花能夠綻放得更燦爛聪全。
? ? ? ? 面對這些來訪者泊藕，我還是有很多無奈的，他家人的不理解难礼，甚至批評和指責娃圆，會讓他們心里更難過。當然蛾茉，我也明白讼呢，這些孩子的父母也付出了很多努力。
第493次約練
? ? ? ? 我有幸與徐老師谦炬、王老師在一起約練學習悦屏，感謝兩位老師讓我做了觀察員。
? ? ? 在約練中键思，我靜心聆聽础爬，認真記筆記，王老師能貼著來訪者去聊吼鳞，不刻意用焦點問句看蚜，因為來訪者老師聊到不喜歡生硬的焦點問句，感覺是一種套路赔桌，王老師能尊重和接納來訪者供炎，焦點技術(shù)用之無痕渴逻，讓來訪者老師感覺很舒服。在安全音诫、放松惨奕、舒服的氛圍中，來訪者才能敞開心扉竭钝，聊的更多梨撞，而這種氛圍的營造體現(xiàn)了咨詢師的基本素養(yǎng)。
? ? ? ? 徐老師是一個目標感很強的人蜓氨，做事效率高聋袋，對未來的規(guī)劃十分清晰队伟，為了目標刻苦努力穴吹，在前行的路上，敢于挑戰(zhàn)嗜侮，勇于挑戰(zhàn)港令，不達目的不罷休，這種敢于拼搏的精神讓我十分佩服锈颗！
? ? ? 這場咨詢也引發(fā)了我的一些思考：
? ? ? 1.作為焦點解決短期治療的咨詢師顷霹，該怎么靈活運用焦點的問句呢？
? ? ? 在咨詢中击吱，我們踐行的是焦點的理念淋淀，也一定會用到焦點問句，關(guān)鍵是怎么說覆醇、怎么用能讓語言更軟化朵纷，來訪者聽了更舒服，我們不能生硬地套用書中的問句永脓，而是把這些問句生活化袍辞，能夠在咨詢中無痕無形地運用焦點問句，當然常摧，這是需要不斷練習的搅吁。
? ? ? ? 2.咨詢師對來訪者感受的否定
? ? ? ? 來訪者老師聊到自己的感受曾被以前的咨詢師否定，咨詢師可能覺得她的感受是不恰當?shù)穆湮纾瑫θフf服來訪者讓其改變自己的認知谎懦。這在焦點解決短期治療的咨詢中是不合適的，作為焦點的咨詢師溃斋，要看重的是來訪者的感受界拦，好奇來訪者怎么會有這些感受？這些想法盐类？這些感受和想法對他有哪些影響寞奸？別人是怎么看的呛谜？咨詢時進入來訪者的知覺與之工作。在咨詢中枪萄，看重的是來訪者的感覺隐岛，而不是咨詢師的感覺，咨詢師的感覺往往是一種預設瓷翻，預設可以有聚凹，但不要說出來，用澄清技術(shù)去確認齐帚。
? ? ? 3.在心理咨詢中妒牙，咨詢師是中立的
? ? ? ? 在心理咨詢中，咨詢師要保持中立对妄，不要有過多的評價湘今，比如“你這樣做很好呀”，“你這樣做太好了”剪菱，而是問來訪者摩瞎，你對自己的做法怎么看？怎么想孝常？是什么讓你這樣想旗们？別人是怎么看的？
? ? ? 4.關(guān)于“卷入”
? ? ? 在心理咨詢中构灸，咨詢師往往會有卷入上渴，當咨詢師覺察到自己有卷入后，要立即警醒喜颁，是什么讓自己有了卷入稠氮？卷入后自己是什么感受？為什么會有這些感受洛巢？這些感受對做咨詢有什么影響括袒？之后，咨詢師要去做約練稿茉，處理自己卷入的點锹锰，這往往是咨詢師需要成長的關(guān)鍵點。
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