如何做好售后100%,在學(xué)習(xí)之前我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題获枝,大家覺(jué)得售后重要嗎?認(rèn)真思考后大家一定會(huì)覺(jué)得擁有專業(yè)的售后服務(wù)是我們產(chǎn)品的基礎(chǔ)是我們事業(yè)的根基是還是不是骇笔?
有非常專業(yè)的售后才會(huì)讓我們的顧客越來(lái)越喜歡我們,有了專業(yè)的售后才會(huì)有很大的復(fù)購(gòu)率省店,并且可以延伸到我們的人脈圈.
讓我們的客戶讓我們所有的代理都可以成為我們最忠實(shí)的粉絲,無(wú)論你賣什么別人都會(huì)相信你笨触,因?yàn)槟銓I(yè)很慶幸今天我們選擇了是一款復(fù)購(gòu)率非常高的產(chǎn)品懦傍,所以售后非常非常的關(guān)鍵。
有人不想做售后覺(jué)得很麻煩旭旭,這樣心態(tài)的人一定有谎脯,會(huì)有很多人來(lái)告訴你,來(lái)做我的產(chǎn)品持寄,我的產(chǎn)品就不需要售后源梭,所以一般傻白甜都會(huì)相信娱俺,今天我想告訴大家的是現(xiàn)在好的產(chǎn)品有很多,但是最難能可貴的就是專業(yè)的售后废麻。
他是不可以被模仿的也不可以被超越荠卷,是不可替代的。如果你不想讓別人替代你烛愧,替代你的位置替代你的客戶替代所有代理油宜,那么靜下心來(lái)做最專業(yè)的售后做這個(gè)行業(yè)最專業(yè)的人。
肥胖的類型是什么
俗話說(shuō)知己知彼百戰(zhàn)百勝是還是不是怜姿,所以我們要了解肥胖到底有哪幾種肥胖慎冤,她是容易減的還是不容易減的,他是減的快的還是減的慢的沧卢。
肥胖的類型無(wú)外乎四種肥胖類型
第一種:實(shí)胖
單純性的肥胖肚子以上肚子胃口特別的大蚁堤,吃的也特別的多他的胃是被撐大的
第二種:毒胖
什么叫做毒胖,這種人都有便秘但狭,便秘就是屬于毒披诗。主要是表現(xiàn)為肚子周圍都是圓鼓鼓的而且特別嚴(yán)重熙兔,口臭间学,有垃圾毒素了鬼譬,這種導(dǎo)致的肥胖是最可怕的教馆。
第三種:虛胖
虛胖是自身身體氣血虛沒(méi)有能力代謝脂肪,特別是生完孩子的寶媽最為明顯亏栈,腰的兩側(cè)贅肉特別的明顯岳颇,代脈非常淤堵缘挑。
一般表現(xiàn)生完孩子的女性迈喉,還有一種就是寒胖绍刮。什么叫做寒胖,體內(nèi)宮寒特別嚴(yán)重挨摸,無(wú)論他怎么減小肚子總是很大,而且這種人是因?yàn)闈駳庵匾鸬难吼鲅昵福谎h(huán)不通暢容易下墜得运,脂肪代謝起來(lái)非常的緩慢,所以它會(huì)引起肥胖锅移,一般這種人是由于婦科的肌瘤囊腫盆腔積液各種婦科炎癥熔掺。
如何來(lái)識(shí)別是屬于實(shí)胖毒胖虛胖還是寒胖那么就問(wèn)這個(gè)問(wèn)題就可以了
1.你便秘嗎
2.你身體哪個(gè)部位肉最多
3平時(shí)小腹有啊脹痛感嗎
4.平時(shí)你胃口大不大
大致都可以分辨出他是屬于哪一種類型的胖
來(lái)看一看減重不等于減肥,減脂呢才是真減肥非剃。這個(gè)概念是要植入到我們每一位客戶的腦袋當(dāng)中置逻。非常關(guān)鍵
現(xiàn)在市面上減肥騙術(shù)五花八門大部分都是用減水分達(dá)到減肥的目的。今天我要告訴大家減重不等于減肥減脂才是真減肥為什么?
如果想要單純的減重今天我們?nèi)ヒ淮紊D梅炕蛘呷ニ幍曩I個(gè)瀉藥就可以達(dá)到減重的效果备绽,但是這是減脂肪嗎?這是真正的減肥嗎這只是去掉了我們身體的水分和蛋白質(zhì)的元素達(dá)到一個(gè)減重的目的而已券坞,真正厲害的產(chǎn)品他是能有數(shù)據(jù)能夠測(cè)出來(lái)還是減脂肪還是蛋白質(zhì)
所以今天一定要有一款清華同方體脂稱的數(shù)據(jù)才能夠給到我們的客戶開配方
減肥已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織了稱為三大疾病之一
第一是癌癥
第二是艾滋
第三是肥胖
已經(jīng)成為世界醫(yī)學(xué)上的三大難題之一鬓催,醫(yī)學(xué)名字叫做代謝障礙。
我一直覺(jué)得做減肥產(chǎn)品的人只要我做的產(chǎn)品是專業(yè)的恨锚,我一直認(rèn)為自己是個(gè)醫(yī)生宇驾,我從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得是賣減肥產(chǎn)品的,因?yàn)槲铱梢詮目蛻舻臄?shù)據(jù)當(dāng)中去讀取他身上的密碼猴伶,并且告訴他如何對(duì)癥下藥课舍,這是和醫(yī)生沒(méi)有任何區(qū)別的是還是不是?
那醫(yī)生判斷你是否有病也就一張檢驗(yàn)報(bào)告單他挎,我們看他身上胖與不胖或者她胖多少需要減多少筝尾,怎么減我們也要看他的一張?bào)w檢報(bào)告單,那就是他清華同方體質(zhì)稱的數(shù)據(jù)
因?yàn)檫@個(gè)事不是我們說(shuō)了算办桨,也不是顧客說(shuō)了算忿等,而是體脂稱的數(shù)據(jù)說(shuō)了算,他能減多少減得快還是慢崔挖,不是我們決定的贸街,是她身體的體質(zhì)所決定的。
我們做為專業(yè)的體脂管理師我們一定要學(xué)會(huì)看體脂稱的數(shù)據(jù)狸相,能夠明明白白的告訴我們每一位客戶他會(huì)減的快還是減得慢薛匪,預(yù)防在我們的售后的時(shí)候遇到各種各樣的問(wèn)題
關(guān)于清華同方體脂秤:很多朋友都在問(wèn)為什么要用清華同方體脂稱,不買稱可以不脓鹃,這體脂稱是不是顏馳公司制造的逸尖,那豈不是公司自己制造一款產(chǎn)品在設(shè)計(jì)一個(gè)稱完全可以在稱上動(dòng)手腳嗎
在此我再次給解釋一下關(guān)于稱清華同方體脂秤屬于第三方產(chǎn)品。清華大學(xué)歷史三年聯(lián)合研究的成果協(xié)和醫(yī)院解放軍總醫(yī)院301中日友好醫(yī)院北醫(yī)三院等知名三甲醫(yī)院都參與了研制這些醫(yī)院的厲害程度可以去百度搜一下
采用了核磁共振瘸右,雙能X射線娇跟,雙標(biāo)水三重焦慮,也是國(guó)內(nèi)目前唯一采用中國(guó)人體成分?jǐn)?shù)據(jù)模型的太颤,不管你使用任何減肥產(chǎn)品苞俘,建議大家人手備一個(gè)這個(gè)稱,看自己減的是什么龄章。是水分是蛋白質(zhì)還是脂肪吃谣。那京東淘寶天貓亞馬遜網(wǎng)上都能買的地方都可以自己去買
2.通過(guò)體脂稱的數(shù)據(jù)可以幫客戶私人定制食譜并在用的過(guò)程中作隨時(shí)的調(diào)整
如果今天我們的客戶沒(méi)有這把體脂秤縱然你有1000張嘴你都說(shuō)不清楚
他一定會(huì)告訴你你的產(chǎn)品沒(méi)有效果因?yàn)槲覜](méi)有減下去那上面這張圖片就可以證明一切,所以如果我們的客戶不配體脂秤那絕對(duì)不要給他去使產(chǎn)品做裙,不然的話我們自己會(huì)砸了我們的招牌
通過(guò)體脂稱數(shù)據(jù)我們可以看得出來(lái)他是否減的快還是減的慢的同時(shí)岗憋,我們還可以幫助客戶制定他私人的食譜,那1000人個(gè)1000種吃法并且在用的過(guò)程中隨時(shí)做好調(diào)整锚贱,如果3天不掉稱那肯定是飲食出現(xiàn)問(wèn)題某一個(gè)時(shí)間段他不適合吃某一樣?xùn)|西
等你減完后這把體脂秤用來(lái)管理你的體質(zhì)仔戈,而且可以用來(lái)管理你全家人的體質(zhì)和飲食問(wèn)題
那比方說(shuō)你全家人的這個(gè)體脂率都偏高那么你在買菜的時(shí)候一定要多買維生素含量多的,高蛋白的,那以后這款清華同方的體質(zhì)稱也會(huì)跟我們家里的智能家居進(jìn)行鏈接
我不知道大家有沒(méi)有這樣的顧客那他減完了之后減的很滿意他覺(jué)得夠了他減了20斤
然后他就很開心出去各種應(yīng)酬监徘,然后過(guò)一個(gè)年回來(lái)跟你說(shuō)你看你的產(chǎn)品沒(méi)有效果我又胖回來(lái)了晋修,但是他在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中從來(lái)沒(méi)有用過(guò)咱們的瘦身液
這是為什么,今天我要告訴大家的一個(gè)概念耐量,皮膚是需要管理的飞蚓,金錢是需要管理的家庭是需要管理的夢(mèng)想是需要管理的,時(shí)間是需要管理的同樣我們的身材也需要管理的廊蜒,那么身材管理是一個(gè)長(zhǎng)期的功課
一把體脂稱了就可以幫助你進(jìn)行身材的管理等你減完之后你不需要天天上稱趴拧,一個(gè)星期稱一次,當(dāng)你的體脂率有回升的跡象或者你的脂肪有回升的跡象你馬上用1到2天咱們的瘦身夜讓她恢復(fù)到原位山叮。
有的人就會(huì)想那老師那你不是說(shuō)我們的產(chǎn)品是不會(huì)反彈的嗎著榴?我可以這么很負(fù)責(zé)任的告訴你,如果有一款產(chǎn)品告訴你屁倔,你減完之后你永遠(yuǎn)這么瘦但是你記住后面還有一附加條件
就是你不大吃大喝的情況下但是現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)誰(shuí)又能控制得住自己的大吃大喝脑又,所以說(shuō)管理身材是需要我們長(zhǎng)期的一個(gè)管理而不是說(shuō)今天你減完了就不管他了任由他胡吃海塞最后胖起來(lái)那不叫反彈其實(shí)叫復(fù)胖
體脂率
內(nèi)臟脂肪
骨量
骨骼肌
肌肉量
蛋白質(zhì)
水分
生理年齡
基礎(chǔ)代謝
身體質(zhì)量指數(shù)
清華同方的體脂稱有21項(xiàng)數(shù)據(jù)那么最關(guān)鍵的就是這十個(gè)數(shù)據(jù)
你的體脂率你的內(nèi)臟脂肪是否高了高了怎么辦,吃什么锐借,通過(guò)里面的食譜食物我們來(lái)給我們的客戶制定她的食譜
1问麸、體脂率:
超過(guò)30%以上
癥狀:易出現(xiàn)頸椎,腰椎不好钞翔,氣血循環(huán)不好严卖,腦供血不足,會(huì)伴有頭暈頭痛布轿,記憶力差哮笆,關(guān)節(jié)不好,不宜運(yùn)動(dòng)
適宜的運(yùn)動(dòng):慢跑汰扭,打太極稠肘,瑜伽;萝毛,大腿粗適宜的運(yùn)動(dòng):在家平躺地上项阴,空蹬自行車
體脂過(guò)低的危害有哪些?人體失去脂肪的溫控作用,基礎(chǔ)體溫降低珊泳,內(nèi)臟組織受損;沒(méi)有脂肪緩沖保護(hù)鲁冯,內(nèi)臟極易受到震動(dòng)和機(jī)械損傷。缺乏必需脂肪酸色查,會(huì)導(dǎo)致可生長(zhǎng)遲緩、生殖障礙撞芍、皮膚損傷以及腎臟秧了、肝臟、神經(jīng)和視覺(jué)方面的多種疾病序无。
給大家講一下如果說(shuō)啊你的顧客他的體脂率超過(guò)了30%那當(dāng)你看到這個(gè)數(shù)據(jù)的時(shí)候你其實(shí)可以問(wèn)他一個(gè)問(wèn)題
那這個(gè)時(shí)候其實(shí)就是危機(jī)營(yíng)銷验毡,如果你是開店的衡创,到你店里來(lái)上體脂秤,那當(dāng)你看到這個(gè)數(shù)據(jù)的時(shí)候其實(shí)你已經(jīng)開始銷售了,你就問(wèn)他你是不是頸椎不太好晶通,那他一定會(huì)說(shuō)是的璃氢。就是說(shuō)體脂率30%超過(guò)30%的人他是逃不過(guò)這個(gè)頸椎問(wèn)題,腰椎問(wèn)題的狮辽,那這是為什么呢一也。那今天我告訴大家因?yàn)槲覀儼职謰寢尩木雍吐炎咏Y(jié)合的時(shí)候,第一根產(chǎn)生的蝌蚪一樣的那個(gè)就是我們的脊柱喉脖,后來(lái)的五臟六腑都是掛在這個(gè)脊柱上的
一個(gè)人胖的時(shí)候五臟六腑都會(huì)有脂肪包裹著椰苟,那重量就像那樹上的果子,成熟了是不是就會(huì)被壓彎樹枝就會(huì)被壓彎树叽,會(huì)沉甸甸的舆蝴,所以我們的頸椎我們的脊柱都會(huì)被側(cè)彎,所以這個(gè)時(shí)候很多人就會(huì)產(chǎn)生頸椎腰椎不舒服百試百靈题诵。
如果今天你去給醫(yī)生一張?bào)w檢報(bào)告單醫(yī)生馬上指出你身上的病癥會(huì)讓人覺(jué)得非常的厲害專業(yè)
2[內(nèi)臟脂肪] 偏高主要原因:遺傳洁仗、營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)過(guò)少性锭、心理因素赠潦。偏高將增加患高血糖、高血脂篷店,高血壓風(fēng)險(xiǎn)祭椰。
超過(guò)10的癥狀:心肺系統(tǒng)不好,心腦血管疾病高發(fā)疲陕,平時(shí)伴有胸口悶頭暈的感覺(jué)方淤,年紀(jì)大的人,易心梗腦梗狀況.
飲食:飲食要清淡蹄殃,不吃葷菜携茂,心情保持好,建議可以吃紅色的東西诅岩,紅蘋果讳苦,西紅柿,木耳吩谦,海帶等
3/【骨量偏高】指的是單位體積內(nèi)骨的礦物質(zhì)鸳谜,如鈣、磷式廷、鎂等和骨的基質(zhì)咐扭,如纖維蛋白、膠原蛋白等高于一般的平均水平就叫做骨量偏高。
骨量偏高以后蝗肪,首先應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院檢查雙能X線片袜爪,查骨密度值,以明確是否存在真正的骨量偏高薛闪。如果確實(shí)存在骨量偏高辛馆,一般也不用太擔(dān)心,因?yàn)楣橇科咄ǔ2惶珪?huì)引起比較嚴(yán)重的后果豁延,
但是個(gè)別的骨量偏高屬于一些疾病的繼發(fā)性改變昙篙,如內(nèi)分泌激素異常增多可以促進(jìn)骨量偏高,從而使骨骼發(fā)生明顯的硬化而容易造成外傷性的骨折术浪。
另外瓢对,一些腫瘤性疾病也可以引起骨量的偏高,建議你可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)胰苏,比如說(shuō)快步走或者是爬樓梯硕蛹,這些都可以,這些運(yùn)動(dòng)能夠很好的促進(jìn)身體的新陳代謝硕并,而且建議平時(shí)一定要多喝水法焰,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
4【骨骼肌偏低】主要是指骨骼肌在人體的體重中占比低于正常值倔毙,這種情況主要是通過(guò)鍛煉和飲食結(jié)構(gòu)的改變來(lái)獲得改善埃仪。
一般多吃牛肉、雞蛋和奶類等富含蛋白質(zhì)的飲食陕赃,因?yàn)檫@些食物可以較好的吸收并可以有效的轉(zhuǎn)化為肌肉組織卵蛉,除此之外還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜和水果等高維生素飲食,以滿足身體的正常需要么库。
在此基礎(chǔ)上逐漸增加無(wú)氧運(yùn)動(dòng)傻丝,如啞鈴、杠鈴等運(yùn)動(dòng)以及下肢的跑步運(yùn)動(dòng)等诉儒,可以有效促進(jìn)肌肉組織的生長(zhǎng)葡缰,增加骨骼肌的容量。
【骨骼肌高】考慮以下原因:第一忱反,可以考慮由于體內(nèi)鈣含量豐富泛释,平時(shí)注意減少鈣的攝入量,飲食宜清淡温算,忌食高脂肪怜校,油膩餐飲。
第二個(gè)原因是注竿,由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)韭畸,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合宇智,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)蔓搞,不要太擔(dān)心胰丁,骨骼肌偏高,這種說(shuō)明有一點(diǎn)胖喂分,肌肉比率比較低锦庸。
一般是沒(méi)什么危害的,建議你多吃肉類、蛋類蒲祈、牛奶甘萧、豆類等食物,加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果梆掸,如:菠菜扬卷,蘋果,檸檬等含有豐富的維生素酸钦。
5/【肌肉量偏低】:肌肉量偏低首先要多吃飯怪得,然后再健身。肌肉=能量+蛋白質(zhì)+促合成營(yíng)養(yǎng)素卑硫。肌肉是負(fù)責(zé)基礎(chǔ)代謝的徒恋,增加1公斤肌肉,就會(huì)消耗掉超過(guò)2.6公斤的脂肪欢伏,如果肌肉越來(lái)越少入挣,吃得再少也會(huì)變胖。
蛋白質(zhì)不足硝拧、營(yíng)養(yǎng)不良径筏,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),注意飲食障陶。比如牛肉滋恬,雞蛋,大豆類咸这,雞胸肉夷恍。肌肉生長(zhǎng)是基于脂肪消耗,多吃雞蛋和牛奶媳维。它們富含蛋白質(zhì)酿雪,可以有效地轉(zhuǎn)化成肌肉。蔬菜和水果以及高熱量食物應(yīng)該得到補(bǔ)充侄刽。多做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)指黎。
這些都有很好的增加肌肉的效果。要注意飲食規(guī)律州丹,不要熬夜醋安。建議平時(shí)不要餓肚子杂彭,否則會(huì)造成肌肉的流失。
【肌肉量偏高】:肌肉含量高身體的新陳代謝越高吓揪,肌肉含量過(guò)高要控制碳水化合物的攝入亲怠,應(yīng)該要堅(jiān)持使用膳食纖維較多的膳食,
肌肉量偏高的人柠辞,減肥相對(duì)其他人是比較快的团秽,因?yàn)榇罅考∪鈩?dòng)起來(lái)需要大量的能量。肌肉含量偏高的減肥叭首,提高運(yùn)動(dòng)量是能夠增加能量的消耗的习勤,可以做一些對(duì)身體好的有氧運(yùn)動(dòng),但是運(yùn)動(dòng)我們要控制住時(shí)間焙格,不能讓肌肉太發(fā)達(dá)建議平時(shí)多喝水图毕,多吃水果和蔬菜。早餐不要忘記吃眷唉,晚餐少吃予颤。
6/蛋白質(zhì)低:晚上中午一定要多元化補(bǔ)充蛋白質(zhì),
早上有主食脫脂牛奶厢破,無(wú)糖豆?jié){荣瑟,燕麥,雞蛋摩泪,中午笆焰,雞蛋,豆類见坑,海鮮嚷掠,肉類,魚燉豆腐荞驴,豬蹄燉黃豆【內(nèi)臟脂肪高不吃肉不皆,可以魚燉豆腐,不吃豬蹄燉黃豆適當(dāng)吃點(diǎn)雞肉牛肉】晚上可以吃燕麥【燕麥提高代謝蛋白質(zhì)含量高熊楼,晚上不吃】霹娄,【蛋白質(zhì)高蛋白質(zhì)食物不吃】
【蛋白質(zhì)低多吃維生素】給充足的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。常見的水果蘋果鲫骗,草莓犬耻,楊桃,李子执泰,火龍果枕磁,圣女果,蔬菜有范菜术吝、菠菜计济、芹菜茸苇、生菜,黑木耳等沦寂。
7/【含水量偏低】
所謂“含水量”就是體液学密,體液的主要成分是水和電解質(zhì)。體液的量與性別凑队、年齡和胖瘦有關(guān)则果。肌組織含水量較多(75%-80%),而脂肪組織含水量較少(10%-30%)。通常男性的體脂含量少于女性漩氨,因此成年男性的體液量約為體重的60%,而成年女性的體液量約占體重的50%,小
兒的脂肪較少,故體液量所占體重的比例較高遗增,新生兒可達(dá)體重的80%叫惊。隨年齡增大,體內(nèi)脂肪增多做修,14歲以后其體液所占比例與成人相差不多了霍狰。多喝水。每天要喝七八杯溫水饰及,飲食要清淡蔗坯。要少吃鹽,咸的東西吃得越多燎含,就越渴宾濒,水份的流失就越快,少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物屏箍,常吃蔬果绘梦。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜平衡膳食赴魁。
8/生理年齡:
生理年齡比實(shí)際年齡大卸奉,說(shuō)明了你的臟器上面的脂肪多,導(dǎo)致你的身體已經(jīng)超過(guò)你實(shí)際的年齡颖御,就是你們?nèi)绻w脂秤的年齡比你身體的年齡要高榄棵,那就證明你的五臟六腑已經(jīng)提早衰老了。
9基礎(chǔ)代謝低下是指自身的基礎(chǔ)代謝率過(guò)低潘拱,這類人號(hào)稱“易胖體質(zhì)”疹鳄。實(shí)際上,水分并不含有脂肪,只是因?yàn)樗麄冎拘纬赏?消化吸收能力強(qiáng),排泄功能較弱,最終才導(dǎo)致了肥胖
飲食:多吃花菜泽铛,燕麥尚辑,海帶,富含蛋白質(zhì)的食物盔腔,多喝熱水杠茬。增加一些有氧運(yùn)動(dòng)月褥,保證充足睡眠
10/BM1是身體質(zhì)量的指數(shù),它的標(biāo)準(zhǔn)是20.越高瓢喉,說(shuō)明你的身體的內(nèi)環(huán)境越差宁赤,濁氣和濁物很多,也就是宿便毒素很多栓票。腸道健康有問(wèn)題
蛋白質(zhì)低可以通過(guò)以下的方式補(bǔ)蛋白質(zhì):首先可以通過(guò)飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)决左,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)自于海參、牛奶走贪、雞蛋佛猛、豆腐、黃豆等一類的食品坠狡,這一類食品含有豐富的蛋白質(zhì)继找,尤其是深海魚,深海魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)是非常優(yōu)異的蛋白質(zhì)逃沿,容易被人體吸收和利用婴渡,而且雞蛋也是一種物美價(jià)廉的蛋白質(zhì),性價(jià)比特別高凯亮。
第二边臼、也可以補(bǔ)充乳清蛋白粉,尤其是在運(yùn)動(dòng)之后假消,當(dāng)肌肉充血柠并,肌肉微微撕裂的時(shí)候喝上一杯乳清蛋白粉,可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)置谦。
第三堂鲤、還有一個(gè)方法是直接輸白蛋白,如果有的人蛋白質(zhì)特別低媒峡,尤其是白蛋白特別低的時(shí)候容易出現(xiàn)腹水瘟栖,或者出現(xiàn)下肢水腫,這時(shí)候可以直接輸人血白蛋白谅阿。
這十條大家好好研究一下就能夠通過(guò)數(shù)據(jù)指出顧客身上的問(wèn)題,內(nèi)臟脂肪在十以上就要問(wèn)他有沒(méi)有去查過(guò)你的脂肪肝半哟,她問(wèn)你為什么告訴他你的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)超過(guò)了十所以快去醫(yī)院查查一下你的脂肪肝
當(dāng)你說(shuō)出為什么的時(shí)候你在別人的心里形成的就是一個(gè)專家,就是一個(gè)專業(yè)的人士签餐,如果你說(shuō)不出個(gè)所以然寓涨,你只告訴他你要減肥了,他是不會(huì)聽的氯檐。
就像我們?yōu)槭裁磿?huì)聽醫(yī)生的話戒良,因?yàn)獒t(yī)生會(huì)給你分析你這個(gè)癥狀會(huì)引起什么樣的后果。是不是我們?nèi)メt(yī)院從來(lái)不會(huì)跟醫(yī)生討價(jià)還價(jià)冠摄,所以我們的客戶也不會(huì)跟我們討價(jià)還價(jià)只要你足夠?qū)I(yè)糯崎。
這個(gè)基礎(chǔ)代謝很多人不知道為什么几缭,他說(shuō)老師我的客戶很配合我,我叫他吃什么他就吃什么但是就是減不下來(lái)沃呢。你就要去看一下他的基礎(chǔ)代謝了年栓。基礎(chǔ)代謝我不知道其他體質(zhì)稱的數(shù)據(jù)我也不認(rèn)可其他體脂稱的數(shù)據(jù)薄霜。
但是我認(rèn)可清華同方數(shù)據(jù)某抓,清華同方體脂稱的數(shù)據(jù)他是1300達(dá)標(biāo),1300達(dá)標(biāo)以后這個(gè)人減起來(lái)不會(huì)太慢惰瓜,如果她的基礎(chǔ)代謝低1300說(shuō)明他這個(gè)人的氣血是不足的否副。他需要去補(bǔ)氣血。
補(bǔ)氣血有很多種辦法那有些人建議客戶只吃紅棗枸杞鸵熟,但是這些是食補(bǔ)太慢了沒(méi)有一年半載他是補(bǔ)不上去的副编。所以我們一般不建議顧客這樣去吃。因?yàn)檫@樣子也是不利于減肥的
黃芪精口服液
是否處方藥
非處方藥
主要適用癥
補(bǔ)血養(yǎng)氣流强,固本止汗
用法用量
口服,一次1支呻待,一日2次打月,早中服用
劑型
管制口服液
黃芪生脈飲,黨參生脈飲一中午喝三到五支蚕捉,疲勞的人奏篙,一個(gè)星期最后慢慢減量,飯后吃
兩個(gè)都是我們補(bǔ)氣血最快的方法
還有一些人全身四肢都減下來(lái)了迫淹,但是肚子很大秘通。肚子周一圈,要排除他是否有宿便還有就是腸水腫
腸水腫就要補(bǔ)益氣敛熬,要補(bǔ)益氣的東西就不是氣血了肺稀,補(bǔ)益氣產(chǎn)品吃一點(diǎn),補(bǔ)氣益氣的
如果是腸水腫尤其是我們女性应民,那我們是不是有的人她肚子上有三節(jié)游泳圈话原,
他就是這個(gè)地方減不下去,那這個(gè)地方呢很有可能就是腸水腫诲锹,低聚肽果飲解決腸水腫是特別好的繁仁。是專門解決我們腸水腫腸道健康管理的問(wèn)題。
沙棘的主要作用归园,就是1黄虱、有效調(diào)節(jié)胃腸功能健脾胃;2庸诱、保肝護(hù)肝捻浦,防止肝硬化晤揣;3、心腦血管疾病防治默勾;4碉渡、預(yù)防腫瘤、癌癥母剥;5滞诺、提高人體免疫力;6环疼、止咳平喘利肺化痰习霹;7、打通微循環(huán)疏通血管炫隶;8淋叶、美容養(yǎng)顏淡化黃褐斑。
掉秤慢的四大原因伪阶。
1元?dú)馍烽荩陨砟芰繅虿粔?/p>
2/她晚餐吃的時(shí)間對(duì)不對(duì)?晚餐的內(nèi)容吃的對(duì)不對(duì)栅贴?
3/是他的體質(zhì)非常的寒斟湃,肝臟功能本來(lái)就很慢。
4/腸道水腫檐薯,腸道里面的內(nèi)環(huán)境不夠好凝赛,所以他。排出體外的只是先打掃內(nèi)環(huán)境坛缕,沒(méi)有真正的觸及深度的脂肪
我們會(huì)排除他不掉秤的可能性墓猎,排除以后我們最基礎(chǔ)不掉秤,如果是他吃的對(duì)也是按照你方案吃的赚楚。就要考慮這四大問(wèn)題了毙沾。
顧客三天不掉稱作為我們售后服務(wù)一定要跟上,如果這個(gè)客戶一個(gè)星期不掉秤直晨,你還沒(méi)有服務(wù)好他搀军,哪怕呢他不掉稱,你也要幫他找出原因勇皇,如果說(shuō)你不理不睬客戶罩句,你將會(huì)失去一批客戶。
因?yàn)樗麜?huì)告訴他身邊的人這個(gè)產(chǎn)品沒(méi)有效果我用了一個(gè)星期沒(méi)有用出效果敛摘,所以說(shuō)售后是非常非常重要的那么我們一定要做排除法一步步排除
不掉稱還要看一個(gè)數(shù)據(jù)门烂,dml指的是身體質(zhì)量指數(shù)。身體的質(zhì)量好不好看這個(gè)數(shù)據(jù)。這個(gè)數(shù)據(jù)20是標(biāo)準(zhǔn)屯远。有的人甚至超過(guò)了30蔓姚,說(shuō)明這個(gè)人的身體里面的濁氣非常的重,身體的質(zhì)量非常的差慨丐,外表看起來(lái)還可以看上去光鮮亮麗坡脐,其實(shí)他內(nèi)在的身體質(zhì)量指數(shù)很差。吃些益氣的產(chǎn)品房揭,排一下體內(nèi)的濁氣
客戶減的快還是減的慢不是我們說(shuō)了算备闲,真的是他的身體說(shuō)了算。今天我們是體脂管理師捅暴,我們通過(guò)數(shù)據(jù)告訴他你的身體出現(xiàn)了什么樣的狀況恬砂。那如果你再不改變會(huì)有什么樣的后果。
維生素的補(bǔ)充:西蘭花,菠菜蓬痒,青菜泻骤,油麥菜芹菜,芥菜
注意要想瘦的好
高糖水果不能吃例如:菠蘿葡萄西瓜哈密瓜香蕉甘蔗等
低糖水果可吃也可代替晚餐:火龍果蘋果圣女果黃瓜獼猴桃草莓橘子橙子水蜜桃李子等
不利于減肥食品:面食粉條米線涼皮油炸食品高糖高淀粉食物
解中藥的食物不能吃的食物:大白蘿卜大白菜茄子土豆紅薯綠豆糯玉米糯米芋頭綠豆芽茶水酸奶飲料咖啡酒
便秘者早上空腹可以喝一杯蜂蜜水不要泡太甜
減肥大忌之堅(jiān)果類食物
1斤碧根果≌17碗米飯的熱量?
1斤開心果≌15碗米飯的熱量?
1斤西瓜子≌13碗米飯的熱量?
1斤葵瓜子≌15碗米飯的熱量?
1斤核桃≌16碗米飯的熱量?
1斤松子≌16碗米飯的熱量?
1斤花生≌15碗米飯的熱量?
1斤水煮板栗≌6碗米飯的熱量?
1斤糖炒栗子≌12碗米飯的熱?
蛋白質(zhì)低可以通過(guò)以下的方式補(bǔ)蛋白質(zhì):首先可以通過(guò)飲食補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)梧奢,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)自于海參狱掂、牛奶、雞蛋亲轨、豆腐符欠、黃豆等一類的食品,這一類食品含有豐富的蛋白質(zhì)瓶埋,尤其是深海魚,深海魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)是非常優(yōu)異的蛋白質(zhì)诊沪,容易被人體吸收和利用养筒,而且雞蛋也是一種物美價(jià)廉的蛋白質(zhì),性價(jià)比特別高端姚。
第二晕粪、也可以補(bǔ)充乳清蛋白粉,尤其是在運(yùn)動(dòng)之后渐裸,當(dāng)肌肉充血巫湘,肌肉微微撕裂的時(shí)候喝上一杯乳清蛋白粉,可以有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)昏鹃。
第三尚氛、還有一個(gè)方法是直接輸白蛋白,如果有的人蛋白質(zhì)特別低洞渤,尤其是白蛋白特別低的時(shí)候容易出現(xiàn)腹水阅嘶,或者出現(xiàn)下肢水腫,這時(shí)候可以直接輸人血白蛋白。
這十條大家好好研究一下就能夠通過(guò)數(shù)據(jù)指出顧客身上的問(wèn)題讯柔,內(nèi)臟脂肪在十以上就要問(wèn)他有沒(méi)有去查過(guò)你的脂肪肝抡蛙,她問(wèn)你為什么告訴他你的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)超過(guò)了十,所以快去醫(yī)院查查一下你的脂肪肝魂迄。
當(dāng)你說(shuō)出為什么的時(shí)候你在別人的心里形成的就是一個(gè)專家粗截,就是一個(gè)專業(yè)的人士,如果你說(shuō)不出個(gè)所以然捣炬,你只告訴他你要減肥了熊昌,他是不會(huì)聽的。
就像我們?yōu)槭裁磿?huì)聽醫(yī)生的話遥金,因?yàn)獒t(yī)生會(huì)給你分析你這個(gè)癥狀會(huì)引起什么樣的后果浴捆。是不是我們?nèi)メt(yī)院從來(lái)不會(huì)跟醫(yī)生討價(jià)還價(jià),所以我們的客戶也不會(huì)跟我們討價(jià)還價(jià)只要你足夠?qū)I(yè)稿械。
那么接下來(lái)我要著重的講一下這個(gè)基礎(chǔ)代謝了那很多人不知道為什么选泻,他說(shuō)老師我的客戶呢很配合我,我叫他吃什么他就吃什么但是就是減不下來(lái)那么你就要去看一下他的基礎(chǔ)代謝了∶滥基礎(chǔ)代謝我不知道其他體質(zhì)稱的數(shù)據(jù)我也不認(rèn)可呢其他哦體脂稱的數(shù)據(jù)页眯。
但是我認(rèn)可清華同方數(shù)據(jù),清華同方體脂稱的數(shù)據(jù)他是1300達(dá)標(biāo),1300達(dá)標(biāo)以后這個(gè)人減起來(lái)不會(huì)太慢,如果她的基礎(chǔ)代謝低1300說(shuō)明他這個(gè)人的氣血是不足的厢呵。他需要去補(bǔ)氣血窝撵。
補(bǔ)氣血有很多種辦法那有些人建議客戶只吃紅棗枸杞,但是這些是食補(bǔ)太慢了沒(méi)有一年半載他是補(bǔ)不上去的襟铭。所以我們一般不建議顧客這樣去吃碌奉。因?yàn)檫@樣子也是不利于減肥的
黃芪精口服液
是否處方藥
非處方藥
主要適用癥
補(bǔ)血養(yǎng)氣,固本止汗
用法用量
口服寒砖,一次1支赐劣,一日2次,早中服用
劑型
管制口服液
黃芪生脈飲哩都,黨參生脈飲一中午喝三到五支魁兼,疲勞的人,一個(gè)星期最后慢慢減量漠嵌,飯后吃
兩個(gè)都是我們補(bǔ)氣血最快的方法
還有一些人呢全身四肢都減下來(lái)了咐汞,但是肚子很大。肚子周一圈儒鹿,要排除他是否有宿便還有就是腸水腫
腸水腫就要補(bǔ)益氣化撕,要補(bǔ)益氣的東西就不是氣血了,補(bǔ)益氣產(chǎn)品吃一點(diǎn)挺身,補(bǔ)氣益氣的
如果是腸水腫就尤其是我們女性侯谁,那我們女人是不是有的人她肚子上有三節(jié)游泳圈是還是不是,他就是這個(gè)地方減不下去,那這個(gè)地方呢很有可能就是腸水腫墙贱,低聚肽果飲解決腸水腫是特別好的热芹。是專門解決我們腸水腫腸道健康管理的問(wèn)題。
沙棘的主要作用惨撇,就是1伊脓、有效調(diào)節(jié)胃腸功能健脾胃;2魁衙、保肝護(hù)肝报腔,防止肝硬化;3剖淀、心腦血管疾病防治纯蛾;4、預(yù)防腫瘤纵隔、癌癥翻诉;5、提高人體免疫力捌刮;6清女、止咳平喘利肺化痰与境;7督弓、打通微循環(huán)疏通血管骤竹;8、美容養(yǎng)顏淡化黃褐斑俄认。
掉秤慢的四大原因个少。
1元?dú)猓陨砟芰繅虿粔?/p>
2/她晚餐吃的時(shí)間對(duì)不對(duì)眯杏?晚餐的內(nèi)容吃的對(duì)不對(duì)稍算?
3/是他的體質(zhì)非常的寒,肝臟功能本來(lái)就很慢役拴。
4/腸道水腫,腸道里面的內(nèi)環(huán)境不夠好钾埂,所以他河闰。排出體外的只是先打掃內(nèi)環(huán)境,沒(méi)有真正的觸及深度的脂肪
我們會(huì)排除他不掉秤的可能性褥紫,排除以后我們最基礎(chǔ)不掉秤姜性,如果是他吃的對(duì)也是按照你方案吃的。就要考慮這四大問(wèn)題了髓考。
顧客三天不掉稱作為我們售后服務(wù)一定要跟上部念,如果這個(gè)客戶一個(gè)星期不掉秤,你還沒(méi)有服務(wù)好他,哪怕呢他不掉稱儡炼,你也要幫他找出原因妓湘,如果說(shuō)你不理不睬客戶,你將會(huì)失去一批客戶乌询。
因?yàn)樗麜?huì)告訴他身邊的人這個(gè)產(chǎn)品沒(méi)有效果我用了一個(gè)星期沒(méi)有用出效果榜贴,所以說(shuō)售后是非常非常重要的那么我們一定要做排除法一步步排除
不掉稱還要看一個(gè)數(shù)據(jù),dml指的是身體質(zhì)量指數(shù)妹田。身體的質(zhì)量好不好看這個(gè)數(shù)據(jù)唬党。這個(gè)數(shù)據(jù)20是標(biāo)準(zhǔn)。有的人甚至超過(guò)了30鬼佣,說(shuō)明這個(gè)人的身體里面的濁氣非常的重驶拱,身體的質(zhì)量非常的差,外表看起來(lái)還可以看上去光鮮亮麗晶衷,其實(shí)他內(nèi)在的身體質(zhì)量指數(shù)很差蓝纲。吃些益氣的產(chǎn)品,排一下體內(nèi)的濁氣
客戶減的快還是減的慢不是我們說(shuō)了算房铭,真的是他的身體說(shuō)了算驻龟。今天我們是體脂管理師,我們通過(guò)數(shù)據(jù)告訴他你的身體出現(xiàn)了什么樣的狀況缸匪。那如果你再不改變會(huì)有什么樣的后果翁狐。
維生素的補(bǔ)充:西蘭花,菠菜,青菜凌蔬,油麥菜芹菜露懒,芥菜
注意要想瘦的好
高糖水果不能吃例如:菠蘿葡萄西瓜哈密瓜香蕉甘蔗等
低糖水果可吃也可代替晚餐:火龍果蘋果圣女果黃瓜獼猴桃草莓橘子橙子水蜜桃李子等
不利于減肥食品:面食粉條米線涼皮油炸食品高糖高淀粉食物
解中藥的食物不能吃的食物:大白蘿卜大白菜茄子土豆紅薯綠豆糯玉米糯米芋頭綠豆芽茶水酸奶飲料咖啡酒
便秘者早上空腹可以喝一杯蜂蜜水不要泡太甜
減肥大忌之堅(jiān)果類食物
1斤碧根果≌17碗米飯的熱量?
1斤開心果≌15碗米飯的熱量?
1斤西瓜子≌13碗米飯的熱量?
1斤葵瓜子≌15碗米飯的熱量?
1斤核桃≌16碗米飯的熱量?
1斤松子≌16碗米飯的熱量?
1斤花生≌15碗米飯的熱量?
1斤水煮板栗≌6碗米飯的熱量?
1斤糖炒栗子≌12碗米飯的熱?
? ? [奸笑]回答了很多人說(shuō)的:我什么都沒(méi)吃就是吃點(diǎn)零食[呲牙][呲牙]
買完產(chǎn)品之后我們要做些什么呢,這些注意事項(xiàng)不是她沒(méi)有買產(chǎn)品的時(shí)候告訴他砂心,而是他買完產(chǎn)品之后再告訴他懈词,否則你前期的成交是做不了的,因?yàn)樗麜?huì)覺(jué)得很麻煩辩诞。但是當(dāng)他付完錢之后我們就可以告訴他了
這是售后過(guò)程中必須要每天填寫的內(nèi)容那這樣我們就能在每天的食物當(dāng)中去分析問(wèn)題比如吃什么掉秤吃什么不掉秤
跟蹤掉稱流程:
1:客人的體質(zhì)(她是怎么胖起來(lái)的坎弯,這個(gè)非常的重要,為什么有的人很配合但是掉不了稱译暂,或者反反復(fù)復(fù)抠忘,有的是因?yàn)轶w寒體濕,有的是因?yàn)橐郧俺粤撕袊?guó)家違禁的減肥藥品外永,身體產(chǎn)生了抗體)
2:飲食的配合(不怕他吃多崎脉,就怕他吃錯(cuò),我們的產(chǎn)品是純中藥混合發(fā)酵的伯顶,有些食物會(huì)和中藥相克囚灼,一定要避開骆膝,有些食物高熱量、高脂肪也要避開)
3:水份(下午三點(diǎn)前大量喝溫水灶体,因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)品分解脂肪后是靠汗水和大小二便排出阅签,如果不排便就掉不了稱,三點(diǎn)后不要喝水赃春,渴了用低糖水果代替愉择,因?yàn)槲覀內(nèi)梭w3點(diǎn)到5點(diǎn)是分解脂肪的最佳時(shí)間,如果這個(gè)時(shí)間攝入太多水分织中,那么分解的就是水分而不是脂肪)
親感謝你的信任當(dāng)你收到產(chǎn)品的第一時(shí)間告訴我我告訴你正確的使用方法和注意事項(xiàng)什么都沒(méi)有你健康重要減下來(lái)人健康起來(lái)最重要
整個(gè)服務(wù)流程收完錢后打預(yù)防針至于你瘦多還是瘦少根據(jù)你的體質(zhì)數(shù)據(jù)我會(huì)告訴你答案每個(gè)人的體質(zhì)不同所以掉秤也會(huì)有快或慢
一定要買一臺(tái)清華同方的體質(zhì)稱
給他使用七天的跟進(jìn)表視頻用法和文字版用法
減的快送紅包
用后三天拉進(jìn)售后群請(qǐng)專業(yè)的老師一起跟進(jìn)她
如果三天不掉稱一定要找專業(yè)老師解答
七天后幾乎已經(jīng)是閨蜜級(jí)的然后開始轉(zhuǎn)化代理請(qǐng)他幫發(fā)朋友圈做介紹帶進(jìn)招商群
設(shè)定挑戰(zhàn)讓他發(fā)朋友圈你給她發(fā)紅包延伸他身邊的人脈
低血糖的人群就是以后糖尿病的后備軍锥涕,你可以告訴他,真的很恭喜你狭吼,因?yàn)槟阌昧宋覀兊漠a(chǎn)品我們才知道你有糖血低层坠,你要盡快去醫(yī)院去進(jìn)行篩查,你這個(gè)癥狀是有可能成為糖尿病患者的
為什么出現(xiàn)眩暈
這是貧血刁笙,氣虛破花,高血壓,高血脂疲吸,高血粘度座每,痰阻,肝膽氣不足人的表現(xiàn)摘悴,這是血流加快的一種表現(xiàn)峭梳,是由于原來(lái)很慢的血流量加快后,血管收縮能力跟不上蹂喻,不同步的表現(xiàn)
為什么出現(xiàn)口瘡潰瘍
這是人體舌下腺(胃)葱椭,腮腺(脾),腭下腺(腎)的熱口四,火孵运,毒向外排泄時(shí),大量的在口腔內(nèi)淤積形成的蔓彩,多漱口能緩解治笨。
為什么出現(xiàn)耳鳴、心慌赤嚼、胸悶
這是鼻炎大磺、咽喉炎、扁桃體炎探膊、心臟病、高血壓待榔、腹痛的一種表現(xiàn)逞壁,是活血化瘀的一種表現(xiàn)流济。
為什么出現(xiàn)眼屎多、眼紅腫腌闯、眼痛
這是肝氣疏通以后绳瘟,從眼中排出,使眼肉微循環(huán)姿骏,微血管糖声,微彈性恢復(fù)疏通的一種表現(xiàn),瘀堵在眼內(nèi)的病毒向外排出的反映分瘦。
為什么月經(jīng)來(lái)了又來(lái)蘸泻。子宮壁厚的人群會(huì)出現(xiàn)這種情況。因?yàn)槲覀兊漠a(chǎn)品是不是活血化瘀-那么子宮壁的毒素-用我們的產(chǎn)品化開了-他就會(huì)來(lái)一點(diǎn)-停下來(lái)他又沒(méi)了嘲玫。又用的話我們產(chǎn)品他又會(huì)化開是不是又會(huì)來(lái)了悦施,那么這種情況沒(méi)關(guān)系-來(lái)的量不是很多就可以堅(jiān)持用。多做暖宮的-幫助那些毒素快速給他化開去团,排完了后面就不會(huì)了抡诞!
為什么不可以吃米粉:米粉通過(guò)大米研磨篩選而來(lái),其中的纖維已經(jīng)幾乎被過(guò)濾殆盡土陪,會(huì)造成腸道蠕動(dòng)障礙和吸收問(wèn)題(纖維是讓腸道蠕動(dòng)又不被人體吸收的好東西昼汗,使人體消耗熱量)
為什么出現(xiàn)貪睡、睡不醒
這是體內(nèi)毒素太多鬼雀,血呈酸性顷窒,肝臟有病的一種表現(xiàn),肝的排毒和修復(fù)取刃,是要在睡眠中完成蹋肮,這是修復(fù)的必然反映。
為什么不可以吃大米粥:大米粥含糖量最高璧疗!也就是碳水化合物坯辩!會(huì)影響減肥效果!米飯含糖量少崩侠!就象糖尿病人不可以吃大米粥但可以吃飯的原因是一樣的漆魔!
為什么泡腳的原理:
腳底有七個(gè)穴位,主我們的五臟六腹却音,依玖瘦的14款中藥改抡,藏紅花包括發(fā)酵的這些成分,腳懸空他能快速的系瓢,根據(jù)你這七個(gè)穴位滲透進(jìn)去阿纤,促進(jìn)我們的一個(gè)新陳代謝。
為什么會(huì)反漲以下幾個(gè)原因? ? ? ? ? ? ?
第1.就是濕寒在排的時(shí)候是會(huì)反漲
第2.經(jīng)絡(luò)不通的時(shí)候夷陋,但他要開始慢慢地通的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)
第3.個(gè)就是壓力過(guò)大欠拾,然后嚴(yán)重缺水的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)胰锌。
第4.次就是吃錯(cuò)食物會(huì)長(zhǎng)。那么前面三種會(huì)長(zhǎng)都是正常的藐窄,當(dāng)你調(diào)理恢復(fù)正常代謝功能后就不會(huì)资昧,這幾種情況是調(diào)理反應(yīng)。
為什么眼睛會(huì)紅血絲:是因?yàn)榻Y(jié)膜或者表層鞏膜血管的擴(kuò)張導(dǎo)致的荆忍,其實(shí)我們眼睛表面可能有一些炎癥病變格带,一般最常見于結(jié)膜炎、角膜炎等相關(guān)的炎癥刹枉,結(jié)膜炎癥性疾病根據(jù)病情及病程叽唱,可分為急性、亞急性和慢性三類:
根據(jù)病因又可分為細(xì)菌性嘶卧、病毒性尔觉、衣原體性、真菌性和變態(tài)反應(yīng)性等芥吟,根據(jù)結(jié)膜的病變特點(diǎn)可分為急性濾泡性結(jié)膜炎侦铜,慢性濾泡性結(jié)膜炎,膜性及假膜性結(jié)膜炎等钟鸵,根據(jù)不同的原因給予不同的治療钉稍。
為什么使用產(chǎn)品會(huì)失眠,確定客戶晚上他大概什么時(shí)間段睡不好棺耍,就證明它在調(diào)節(jié)這個(gè)時(shí)間段的一個(gè)肝臟的一個(gè)代謝贡未。那么,還有一個(gè)情況就是我們神經(jīng)系統(tǒng)受損的人蒙袍,那么這個(gè)時(shí)候要通的話俊卤,他也會(huì)興奮,也導(dǎo)致睡不著覺(jué)害幅。
抗體是什么為什么你瘦的慢或不瘦
抗體很多人一段時(shí)間不掉稱就讓他喝醋這是很不可取的消恍,因?yàn)楹却缀軅柑貏e是直接喝那么特別是胃不好的人千萬(wàn)不能讓他們這樣去喝醋,那什么樣的人他才會(huì)產(chǎn)生抗體以现,半年之內(nèi)服用過(guò)減肥藥狠怨,用過(guò)各種各樣減肥產(chǎn)品的人,一般性身體會(huì)產(chǎn)生一個(gè)抗體邑遏。也就是他不會(huì)掉秤那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦佣赖,你可以用泡腳或者是去濕去美容做一些去濕的療程,要不然就買一些米回來(lái)給他炒熟泡茶喝记盒,就是天天喝薏米水可以啊泡腳千萬(wàn)不要讓顧客去喝醋
有些人的確是用了各種各樣的減肥方法他是減不下去因?yàn)樗眢w是產(chǎn)生了抗體
讓我們的客戶減得好減得快那一定要注意啊幾個(gè)事項(xiàng)憎蛤,下午三點(diǎn)前了一定要讓顧客喝足了他身體所需要的水分
白天喝熱水或者是一米水,那第一杯早上喝500毫升大口喝溫開水它是清理腸道毒素的那接下來(lái)纪吮,喝開水就是要用小口小口慢慢去喝容易讓我們小腸吸收拒絕大口喝水有人說(shuō)老師我一天喝2500毫升水那我一下子把它喝完行不行這樣是不行的喝水一定要喝熱水因?yàn)闊崴疁p肥溫水冷水增肥
因?yàn)楣ぷ髟蚰乜刂撇涣丝梢栽谖妩c(diǎn)之后呢小口喝但不要超過(guò)100毫升
第二點(diǎn)就是下午的三點(diǎn)到晚上的七點(diǎn)這個(gè)階段餓了渴了就吃低糖的水果俩檬,比如說(shuō)火龍果獼猴桃青瓜橙子柚子桃子李子杏琵琶蘋果番茄楊桃草莓櫻桃黃瓜等等這些水果每100克可提供20到40千卡熱量如果內(nèi)臟
顧客就會(huì)問(wèn)李子可不可以吃因人而異栏豺,盡量不要讓顧客自己去選擇讓你去給他規(guī)劃幾個(gè)就是幾個(gè)不要給他太多的選擇如果你給了他太多的選擇他就會(huì)抱有僥幸理。
這個(gè)可能可以吃可能不可以吃然后他今天吃了一個(gè)那就完了這一天白減了所以給它固定好可以吃的水果就是那么些那我一般給顧客固定好了就是四樣水果瓶子柚子獼猴桃火龍果其他沒(méi)有了不能讓他再多吃了
第三個(gè)就是減肥期間盡量不要吃涼拌菜豆胸,因?yàn)闆霭璨耸怯仓荆喈?dāng)于我們喝水喝冷水一個(gè)道理巷疼,減肥期間一定要戒糖是糖是任產(chǎn)品都要戒掉的不吃油炸淀粉糖飯涼皮呢粉條大米粥這些
減肥過(guò)程當(dāng)中羊肉是絕對(duì)不可以吃的晚胡,如果你很瘦氣血不足那是可以吃點(diǎn)羊肉是補(bǔ)氣血很好的。但是如果你在減肥過(guò)程當(dāng)中吃羊肉那么你一定會(huì)胖上去哪怕你喝口湯也會(huì)胖
五點(diǎn)要注意的是五點(diǎn)半一定要吃晚餐嚼沿,晚餐呢最晚不能晚于晚上的7.
1定要吃最好的時(shí)間段就是五點(diǎn)半估盘,那特別是肌肉低肌肉量低蛋白質(zhì)一還有代謝低的人體脂率高的人晚上的主食以蔬菜為主,少量米飯
那么蔬菜有的人說(shuō)那我吃一個(gè)菜行不行蔬菜盡量多1.3個(gè)四個(gè)五個(gè)都沒(méi)有關(guān)系那晚餐呢不吃葷菜不吃甜的不要吃的太晚不吃飽不吃雞蛋那晚餐吃錯(cuò)了如果你晚上也有聚餐呢那么晚上就不要用產(chǎn)品了他會(huì)增肥不會(huì)減肥了
如果是便秘的人群它是不容易掉秤的所以一定要問(wèn)清楚我們的客戶骡尽,那剛好我們的新品是可以解決便秘問(wèn)題便秘問(wèn)題的方法有很多但是我們新品上來(lái)呢幾乎每一個(gè)人都可以解決遣妥,那么你也可以用一些運(yùn)動(dòng)啊來(lái)按摩肚子再打空拳在肚子上進(jìn)行按摩,也可以呢達(dá)到一個(gè)解決便秘的方法
還有一點(diǎn)就是減肥的大忌堅(jiān)果類和高糖類攀细,減肥的準(zhǔn)則一定要斷他為什么要斷糖大家知道嗎高塘糖分箫踩,為高糖蜂糖低糖那么高糖類我們是絕對(duì)不可以吃的為什么因?yàn)樗幸粋€(gè)外號(hào)叫脂肪了合成器它有一個(gè)功能它可以快速的把身體吃進(jìn)去的食物轉(zhuǎn)化為脂肪這就是他的功能
當(dāng)我們的客戶減完五斤七斤十斤12斤就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)平臺(tái)期他就是不掉秤那為那什么叫做平臺(tái)期,身體減到一定的時(shí)候呢身體會(huì)啟動(dòng)自我保護(hù)機(jī)制因?yàn)樯眢w是一個(gè)很精密的一切它會(huì)啟動(dòng)這個(gè)系統(tǒng)自我保護(hù)也就是不讓你減脂肪了那這個(gè)時(shí)候最好的方法了是什么呢
平臺(tái)期你只要把產(chǎn)品停下來(lái)恢復(fù)眼神你該怎么吃就怎么吃然后讓身體呢掌上一二斤回來(lái)或者說(shuō)呢你按照我們減脂的食譜去吃但是你這個(gè)時(shí)候不要用產(chǎn)品讓你平靜的度過(guò)度過(guò)平臺(tái)期
身體也是有信號(hào)的那你給她用產(chǎn)品的時(shí)候呢他是不是是不是覺(jué)得有人在欺負(fù)他當(dāng)你不用的時(shí)候呢她卸下防備這個(gè)時(shí)候過(guò)一段時(shí)間他就會(huì)忘記谭贪,
所以為什么平臺(tái)期有的人長(zhǎng)有的人時(shí)間短這是根據(jù)每一個(gè)人免疫力每個(gè)人的基礎(chǔ)不一樣而定的有人度過(guò)平臺(tái)期一個(gè)星期的難道會(huì)更長(zhǎng)要一個(gè)月才能度過(guò)平臺(tái)期那特別是減下來(lái)二三十斤的人
為什么是白天泡腳不是晚上泡境钟,因?yàn)榘滋鞂傺蜓蛑鲃?dòng)我們的身體各個(gè)器官呢白天都在運(yùn)作,這個(gè)時(shí)間段泡腳可以促進(jìn)我們身上的血液循環(huán)身體的血液循俭识,環(huán)促進(jìn)陽(yáng)氣補(bǔ)充陽(yáng)氣同時(shí)這個(gè)時(shí)間段是大量去喝水可以把我們身體里里面因?yàn)榕菽_而散發(fā)到表皮層的毒素呢排出體外
蛋白質(zhì)低他就拼命的補(bǔ)充蛋白質(zhì)那么今天我要告訴大家的是蛋白質(zhì)是很不容易補(bǔ)的慨削,一公斤的體重了一天只能補(bǔ)一克的蛋白質(zhì),而且呢有的甚至是補(bǔ)不進(jìn)去的套媚,那么很多人去吃蛋白粉去吃各種各樣的高蛋白的食物缚态,其實(shí)對(duì)身體來(lái)說(shuō)對(duì)我們的腎臟來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的負(fù)擔(dān)。
那么想要吸收的好最主要是調(diào)理好你身體的同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)最好堤瘤,在運(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)是最好的因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你的骨縫都是裂開的玫芦,這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充蛋白質(zhì)吸收速度也是最快的最主要是調(diào)理身體的同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)之后補(bǔ)充蛋白質(zhì)最好的因?yàn)檫@個(gè)這個(gè)這個(gè)補(bǔ)充最快的
過(guò)量的攝入蛋白質(zhì)那也會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪
晚上禁止運(yùn)動(dòng),因?yàn)橥砩线\(yùn)動(dòng)的話呢是需要喝水的不然毒素排不出去那么晚上喝水肯定會(huì)長(zhǎng)胖運(yùn)動(dòng)代謝出去宙橱,有水分能量還有一些脂肪身體是代謝出去了但是這些又沒(méi)有被及時(shí)的補(bǔ)回來(lái)那就會(huì)造成第二場(chǎng)第二天的脂肪上漲所以白天主動(dòng)三點(diǎn)之前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)晚上不適合運(yùn)動(dòng)
可不可以吃炒飯那炒飯姨俩,親愛(ài)的炒飯是不可以吃的因?yàn)槊罪埨锩嬗刑欠值哪敲吹俺达埬鞘遣皇怯椭奶欠郑赃M(jìn)去以后我們的腸胃中他就會(huì)先分解外面的這層油脂然后再去分解米飯里面的糖分所以是需要一個(gè)過(guò)程很難分解所以是不建議吃蛋炒飯的
我不吃晚飯是不是減的會(huì)快一些师郑,不吃晚飯絕對(duì)是不好的而且是不利于減肥的环葵,肌肉量低蛋白質(zhì)低骨量低置率高這樣的人呢你晚餐如果不吃不吃的話就不利于掉秤
可以想象一下如果你中午吃完的飯,那你晚上不吃那算一下到第二天早晨的七點(diǎn)去吃飯是要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)的一個(gè)時(shí)間宝冕,身體根本就沒(méi)有能量給你消耗那這個(gè)時(shí)候你的身體的運(yùn)作氣血的代謝呢就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題张遭,你沒(méi)有能量來(lái)消耗你身體的脂肪你怎么可能達(dá)到一個(gè)減肥的目的。所以晚餐呢一定要好好吃多加幾個(gè)蔬菜發(fā)五個(gè)蔬菜都是沒(méi)有關(guān)系的地梨,那有的人說(shuō)老師太麻煩了我不要炒五個(gè)菜那你可以把五個(gè)菜呢炒在一起菊卷,而且我建議大家選擇蔬菜的時(shí)候是顏色墨綠色越好缔恳,為什么呢因?yàn)樵秸f(shuō)明它吸收陽(yáng)光精髓越多的維生素C的含量越高
那你不吃晚飯的話人體就會(huì)饑餓,這樣子的話呢脂肪就會(huì)一直燃燒洁闰,這個(gè)時(shí)候脂肪就會(huì)瘋狂的儲(chǔ)存歉甚。因?yàn)樗麜?huì)覺(jué)得我會(huì)被餓死,所以我要多存起來(lái)扑眉。
多存起來(lái)把你身體的能量轉(zhuǎn)化為脂肪存起來(lái)所以不吃飯餓著減肥的人是沒(méi)有效果的纸泄,基礎(chǔ)代謝消耗熱量少,減脂效果就越差恢復(fù)正常眼神后身體會(huì)繼續(xù)儲(chǔ)存更多的能量這就是所謂的反彈這也是人體自然的反應(yīng)現(xiàn)象所以節(jié)食減肥只會(huì)越減肥
四大規(guī)律呢晚餐不宜過(guò)晚最佳的時(shí)間是五點(diǎn)到六點(diǎn)如果六點(diǎn)之后呢你要吃飯那可以吃一些低糖的水果到七點(diǎn)鐘晚餐那不宜過(guò)飽那晚餐那不可以吃葷食晚餐不可以吃甜食
小產(chǎn)順產(chǎn)剖腹產(chǎn)宮外孕多久以后可以使用小產(chǎn)必須等到惡露排干凈至少一個(gè)月以后才可以使用順產(chǎn)三個(gè)月以后可以用剖腹產(chǎn)半年以后可以用宮外孕需要等半年以上手術(shù)恢復(fù)以后再用