心理疏導(dǎo)

自己比較頹廢严拒,其實(shí)不是他的問題,是他的出現(xiàn)讓自己的問題更加的加速和顯著竖独,這個(gè)現(xiàn)象從什么時(shí)候開始的糙俗,不知道,一直以來预鬓,想找個(gè)了解自己的人,了解自己赊颠,但是其實(shí)格二,自己都不了解自己。

今天竣蹦,被姐姐的一句話觸即了心里顶猜,‘人可以長(zhǎng)大了,但是還可以保持一顆童心’痘括,讓我想了許多长窄,我從什么時(shí)候開始麻痹自己,麻痹生活纲菌,屏蔽了很多外接的東西挠日,讓自己變得遲鈍,變得沉悶翰舌,嚴(yán)肅嚣潜,一直在一個(gè)保護(hù)區(qū)里,少了探究和好奇心椅贱,少了反駁懂算,少了自己的觀點(diǎn),每天積累的負(fù)能量都在積攢著庇麦,大概是從小學(xué)计技?初中吧,可能山橄,或者高中垮媒,初中開始有明顯的心理問題不能排解,高中的心理排解也是驾胆,問題少年

自己一直渴望別人來肯定自己涣澡,顯示渴望父母的肯定,再是渴望老師的肯定丧诺,小時(shí)候入桂,希望自己合群,不希望比隔離驳阎,但是每次交的朋友抗愁,她們吵架分開了馁蒂,我都是中立,于是我沒有特別好的朋友蜘腌,閨蜜沫屡,我屬于游離和中立的狀態(tài)。

初中的時(shí)候撮珠,有了?好朋友沮脖,但是最后被她們各種傷害,到最后我慢慢喜歡一個(gè)人了芯急,那個(gè)時(shí)候就開始?jí)褐约鹤鲱}目勺届,不能玩,不能亂花錢娶耍,吃的很省免姿,很少放縱自己,看著那時(shí)我喜歡一個(gè)男孩榕酒,喜歡他偷我日記胚膊,喜歡他欺負(fù)我,但是后面是因?yàn)槭裁词裁绰徽f話了想鹰,我認(rèn)真的做作業(yè)紊婉,連午休的時(shí)間都那來做習(xí)題,很是用心杖挣,但是效果卻不明顯肩榕,活了那么多年,都是在重復(fù)著一個(gè)學(xué)習(xí)方式惩妇,重來沒有學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己株汉,放下心境來讓自己學(xué)習(xí),玩耍歌殃,心理中有一個(gè)大石頭壓著乔妈,壓抑那么多年,心理出現(xiàn)了驗(yàn)證的畸形問題氓皱,導(dǎo)致高中出現(xiàn)有輕生念頭路召,到時(shí)是不是父母的錯(cuò),很多時(shí)候是自己心理疏導(dǎo)不通積留下來的波材,高中的老班股淡,多次開導(dǎo)我,文理分班那時(shí)廷区,開始出現(xiàn)了心理問題唯灵,自己沒能適應(yīng),然后一味的學(xué)習(xí)隙轻,硬撐著埠帕,但是為了妥協(xié)垢揩,希望能夠叫上好朋友,很時(shí)候敛瓷,妥協(xié)叁巨,節(jié)奏早已亂了,于是自己找回來呐籽,很多時(shí)候锋勺,希望自己向電視劇里情節(jié)一樣,犧牲自己休息的時(shí)間來加倍學(xué)習(xí)狡蝶,這樣自己可以回更好的進(jìn)步宙刘,讀書得這幾十年,一直在想怎么多練題目牢酵,背下,記好衙猪,考個(gè)好成績(jī)馍乙,同學(xué)們?nèi)ネ妫约憾加X得奢望垫释,覺得同學(xué)邀請(qǐng)多了丝格,再也不會(huì)有人來找我玩了,只有想學(xué)習(xí)的時(shí)候才會(huì)找我棵譬,但是她們又不好好學(xué)習(xí)显蝌,總是中途半途而廢,我將就了和她們一起订咸,自己再度一次一次被打亂曼尊,于是自己很多時(shí)候又希望一個(gè)人,這樣就不會(huì)被打亂了脏嚷,久了骆撇,很多事情沒有放開做,心事越來越重父叙,很多愛好慢慢的沒有了神郊,很多事情慢慢的屏蔽,自覺的選擇性的心理屏蔽趾唱,沒有好奇心涌乳,沒有追求心,沒有理解甜癞,于是好不容易找到了一個(gè)理解的人夕晓,但是最終他最后也并不理解了,靠別人拯救带欢,不如自救运授。

很多事情烤惊,你得不到的,幻想著吁朦,渴望這的柒室,看到了別人擁有的,會(huì)心痛逗宜,難道自己不值得擁有嗎雄右,不是的,是自己活得太沒有自己纺讲,一味的妥協(xié)擂仍,讓別人認(rèn)為自己不重要,也讓自己認(rèn)為自己不重要熬甚,但是其實(shí)自己是最看重自己逢渔,最看重別人看自己。

你每天學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)乡括,工作工作肃廓,那么正經(jīng),很累吧诲泌,效率如此的低盲赊,你疲憊,你壓抑敷扫,你以前不容許生活里有別的哀蘑,現(xiàn)在呢,27歲了葵第,還是這樣嗎绘迁,你的漫畫,你的吉他卒密,你的圍棋脊髓,你的網(wǎng)站,你的想法栅受,你的臉将硝,你的青春,你的健康屏镊,你的父母依疼,你的未來,感覺你沒有幾年能夠這么任性的活著了而芥,你不想將就律罢,你的不開心,你的不被認(rèn)可,你的世界误辑,永遠(yuǎn)都是一個(gè)人在循環(huán)的做一件無意義的事情沧踏。

自己每天應(yīng)該要給自己一個(gè)思維導(dǎo)圖,每天不能想著上班巾钉,工作翘狱,下班回去煮飯,吃飽砰苍,看電視劇潦匈,硬著頭皮學(xué)習(xí),睡覺赚导,第二天上班茬缩。。吼旧。等待著別人來變化凰锡,逼著自己學(xué)習(xí)等等。

每天24小時(shí)圈暗,睡覺7個(gè)小時(shí)寡夹,你還可以做甚多事情,比如少看手機(jī)一個(gè)小時(shí)厂置,多出去走走,自己每天工作的地方魂角,生活的地方昵济,這個(gè)城市的早?晨,夜景野揪,白天访忿,凌晨,周末是?一個(gè)什么景象斯稳,每天少看一個(gè)小時(shí)的手機(jī)麻痹自己海铆,不如看看怎么去完成一幅畫,一個(gè)樂理知識(shí)挣惰,心理排解卧斟。。憎茂。珍语。。

說了那么多竖幔,感覺自己還是不了解自己現(xiàn)在是一個(gè)什么樣子的人板乙,總之,毛病一堆拳氢,以前募逞,很能笑蛋铆,如今確實(shí)很陰郁的一個(gè)人。負(fù)能量滿滿放接,多少年沒有開懷大笑了刺啦。

找回好奇心,找回讓自己意識(shí)蘇醒的方式透乾。(很多錯(cuò)別字洪燥,以后修正)

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