很多人早早都與羽毛球運(yùn)動(dòng)結(jié)緣，可能沒(méi)有一個(gè)人不會(huì)打的绞幌，但真正要打好是要費(fèi)一些心思的。
不管那一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一忱，合適的裝備是從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的先決條件莲蜘。購(gòu)買(mǎi)球服、球鞋球拍帘营、羽毛球是必不可少的票渠，這些都可以通過(guò)網(wǎng)購(gòu)買(mǎi)來(lái)。對(duì)于裝備芬迄，在初始時(shí)可以選擇一些國(guó)內(nèi)品牌如李寧问顷、紅雙喜等，在打過(guò)一段時(shí)間后再換好的裝備禀梳，因?yàn)榧夹g(shù)不過(guò)關(guān)好的裝備反而顯得無(wú)用武之地杜窄。
由于很多人平常打球就是玩玩而已，不講求打球技術(shù)和發(fā)力算途，但在球館打球就不一樣了塞耕，和你交手的個(gè)個(gè)都是身經(jīng)百戰(zhàn)的高手，這就要求你在打球技術(shù)作出不斷改進(jìn)并完成超越嘴瓤，但總的一點(diǎn)打球基本的要領(lǐng)是不能錯(cuò)的扫外。
握 ?拍
正手握拍：羽毛球的握拍和握菜刀的方法很雷同，虎口對(duì)著拍柄窄面的小棱邊廓脆，拇指和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上筛谚，食指和中指稍分開(kāi)，中指停忿、無(wú)名指和小指并攏握住拍柄驾讲，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚(yú)際肌平瞎嬉，拍面基本與地面垂直蝎毡。
反手握拍：在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)氧枣，拇指頂點(diǎn)在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上沐兵，中指、無(wú)名指和小指并攏握住拍柄便监，柄端靠近小指根部扎谎，使掌心留有空隙碳想。球拍斜側(cè)向身體左側(cè)，拍面稍后仰毁靶。
發(fā) ? 球
正手發(fā)球：發(fā)正手球時(shí)左手拿著羽毛球平舉放在胸前胧奔，眼睛余光看看對(duì)方的站位，然后左手松開(kāi)羽毛球预吆，眼睛要盯好球的下落路線龙填。與此同時(shí)，右手握緊球拍拐叉，由上至下?lián)]動(dòng)手臂岩遗，最好是由大臂帶動(dòng)小臂，球拍的拍網(wǎng)要正對(duì)著羽毛球球頭凤瘦，當(dāng)羽毛球即將落到與球拍網(wǎng)一條線上時(shí)宿礁，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時(shí)可以稍微抬起后腳跟蔬芥，有助于發(fā)力梆靖。
正手發(fā)球：右手采用反手握拍法稍前移于拍柄前部握拍，右側(cè)肩關(guān)節(jié)外展提起肘關(guān)節(jié)笔诵，手腕自然下垂返吻，將球拍提放在體前左側(cè)低于腰部處。左手持球在球拍面前方
握拍和發(fā)球只是羽毛球運(yùn)動(dòng)中最基本要掌握的要領(lǐng)嗤放，在不斷的對(duì)打中每個(gè)人都能總結(jié)一套適合自己的打法思喊，在諸如對(duì)抗、前后場(chǎng)接發(fā)球次酌、步伐規(guī)則等方面都會(huì)有一個(gè)顯著的提高恨课。
在羽林之中，總不缺少熱衷這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者岳服，他們都是從當(dāng)初無(wú)章無(wú)法的階段逐漸升級(jí)到嫻熟有度剂公、駕駑自如，羽毛球時(shí)而的慷鏘有力吊宋，時(shí)而的輕舞飛揚(yáng)纲辽，生活的軌跡因又劃出無(wú)數(shù)的精彩。
