1 贏取進攻機會涣楷。在羽毛球雙打中评姨，控制網(wǎng)前的一方是能擁有更多的進攻機會的旅薄。通過放網(wǎng)場低平球者平推平抽對手的底線兩角，迫使對手無法下壓北专。想要爭取控...

背后擊球是羽毛球運動中最難學的一個動作垄开，最重要是對球的預判雏赦，一般不要求運動員經(jīng)常用背后擊球恰响，能不用背后擊球就不用趣钱。當球的飛行路線是在你的左手邊是...

1、在任何時候視線都不能離開球胚宦，在必須離開的時候首有，要正確地推測出球飛來的路線及弧線燕垃。 2、在我們打羽毛球時一定要掌握全場的動態(tài)绞灼，要時刻注意對手的...

羽毛球接發(fā)球戰(zhàn)術： 接發(fā)球雖然處于被動利术、等待的狀態(tài)，但由于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制低矮，使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對角線...

發(fā)后場高遠球 這是單打中常用的發(fā)球被冒，要求把球發(fā)到對方端線處军掂，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度昨悼。發(fā)高遠球雖然弧線高蝗锥，飛行時間長，但由于離網(wǎng)距離...

羽毛球運動中有“三分技術率触，七分步法”的說法终议。步法是羽毛球運動的“靈魂”，快速準確的步法使運動員在比賽中游刃有余葱蝗。在一場實力相當?shù)挠鹈虮荣愔醒ㄕ牛?..

吊球 吊球按照擊球的區(qū)域可以分為正手吊球 頭頂?shù)跚蚝头词值跚颍阋欢ㄒ日莆涨皟蓚€两曼。在這里先提醒你注意的是無論什么吊球都要先用迅速的后退步伐后退...

1 了解羽毛球拍品牌 初學者一般選擇各大品牌的初級系列全碳拍即可皂甘，這類拍比較適合業(yè)余選手的要求，羽毛球拍價格也比較便宜（一般在100～300元）...

步驟/方法 1 正手殺直線球（側身起跳）：準備姿勢和動作要領與正手擊高球大體相同悼凑。 步子到位后偿枕，屈膝下降重心，準備起跳户辫。側身起跳時渐夸，往右上方提肩...