居家環(huán)境斷舍離之后床未，突然想為手機(jī)做一次斷舍離竭翠。手機(jī)用了兩年了，從去年開始就需要偶爾清除些文件薇搁，刪掉不用的軟件斋扰，用起來才會(huì)更流暢。
手機(jī)清理跟家居環(huán)境清理并沒有太大的區(qū)別∪焓担總體而言，就是需要物質(zhì)或者信息流通起來裂允。
現(xiàn)在的手機(jī)動(dòng)不動(dòng)就是128G损离、256G的內(nèi)存，因?yàn)槲覀兊男枨笤絹碓蕉嗑唷Ｒ环矫鏋g覽各種信息會(huì)緩存各種信息僻澎，另一方面喜歡的音樂視頻都要下載下來，所以甚至一個(gè)手機(jī)不夠用十饥，還需要pad用來學(xué)習(xí)或者娛樂窟勃。
這種囤積各種圖片、音樂逗堵、視頻的行為秉氧，其實(shí)跟在家里囤積衣服、衛(wèi)生紙蜒秤，從心理上來說并沒有區(qū)別汁咏。
而且因?yàn)槎诜e手機(jī)信息這種行為更隱蔽，很多人認(rèn)為這種行為與囤積實(shí)體物品不一樣作媚。所以很多人換手機(jī)并不是因?yàn)椴荒苁褂昧巳撂玻且驗(yàn)閮?nèi)存不夠出現(xiàn)卡頓，體驗(yàn)感差了纸泡。
手機(jī)的斷舍離從清除應(yīng)用軟件開始漂问。
購(gòu)物類
首先我清除的是購(gòu)物類，比如說淘寶女揭、京東蚤假、唯品會(huì)、蘇寧易購(gòu)田绑。逛手機(jī)APP勤哗，對(duì)很多人來說都是件一直逛一直爽的事，還免不了買些一時(shí)心動(dòng)的小玩意兒掩驱。
現(xiàn)在選擇了斷舍離芒划，對(duì)購(gòu)物的話也更加頭腦清醒，只買自己需要的欧穴，購(gòu)物頻率就降低了民逼，物品也少了。所以這類APP就沒有必要天天待在我的手機(jī)里占用內(nèi)存涮帘。
京東購(gòu)物可以在微信小程序下單拼苍，有的APP沒有小程序，就在決定要買的時(shí)候再去下載，用完收貨后確定品質(zhì)再刪掉疮鲫。
這樣可以控制自己的購(gòu)物行為吆你，還可以節(jié)省隨意查看各種推送的時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)闊o聊總是去隨意瀏覽信息俊犯。
以前沒有刪掉這類APP的時(shí)候妇多，經(jīng)常有事沒事就會(huì)去看直播視頻，主播推薦個(gè)好東西覺得不錯(cuò)就會(huì)買⊙嘞溃現(xiàn)在卸載APP以后就從根本上就解決了這個(gè)問題者祖。
如果有購(gòu)物上癮的小伙伴也可以嘗試一下這個(gè)辦法。很多的購(gòu)物行為都不是因?yàn)樾枰钔蛘咭驗(yàn)闊o聊七问，或者因?yàn)榇虬l(fā)時(shí)間，或者喜歡某個(gè)主播茫舶，等等械巡，刪掉這些APP，就能與無所事事的自己斷舍離饶氏。
學(xué)習(xí)類
其次坟比，刪掉的是一些學(xué)習(xí)類的APP∪峦可可英語葛账、China daily類似這樣的。因?yàn)槲乙恢睂?duì)英語學(xué)習(xí)有一些執(zhí)念皮仁。之前因?yàn)橄肟级P籍琳，在英語上提高自己，這些APP是為了監(jiān)督自己學(xué)習(xí)的贷祈。
實(shí)際情況是趋急，我會(huì)閱讀看視頻，但是英語APP使用頻率并不高势誊。清理手機(jī)信息的時(shí)候呜达，這類應(yīng)用是不使用的天數(shù)最多的。
這時(shí)粟耻，突然覺得自己下載這些就是在自欺欺人查近，于是就卸載了。有需要的話挤忙，我會(huì)直接在網(wǎng)頁(yè)中進(jìn)去瀏覽新聞和一些學(xué)習(xí)資料霜威。
其實(shí)APP也跟其他物品一樣，你下載了册烈，并不代表你真的就能夠使用它戈泼，就像許多買來放在家里積灰的物品一樣。與其這樣，不如自己動(dòng)手處理大猛。
生活類
這類比較廣泛扭倾，12306、攜程挽绩、馬蜂窩吆录、大眾點(diǎn)評(píng)、美團(tuán)琼牧、餓了么，智聯(lián)招聘哀卫、boss直聘巨坊、前程無憂，等等此改。這些APP一般使用頻率不高趾撵，而且有的小程序微信里面也可以用。
我很少點(diǎn)外賣共啃，外出旅游也不多占调，所以很多看似必備的APP我都不需要。招聘類也只是在需要一些資訊的時(shí)候去看看移剪，需要的時(shí)候下載或者用小程序就可以究珊。
而且我還有一個(gè)習(xí)慣，同類APP我會(huì)認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)纵苛，不愿意到處去比較選擇剿涮，否則會(huì)讓人眼花繚亂。
所以這類基本都被卸載了攻人，只用微信小程序來解決取试。
娛樂類
音樂類比較喜歡網(wǎng)易云音樂，雖然很多人吐槽它是“網(wǎng)抑云陰樂”怀吻，但是我因?yàn)榱?xí)慣一開始舍不得刪瞬浓。后來因?yàn)楹芏喔璨荒苈牐粋€(gè)APP就不夠用了蓬坡，下載了QQ音樂猿棉。
斷舍離后發(fā)現(xiàn)我對(duì)音樂只是消遣，沒有什么執(zhí)念屑咳，所以決定用自帶的軟件铺根，這兩個(gè)已經(jīng)被我刪掉了。
視頻類的軟件乔宿，以前因?yàn)橛袗燮嫠嚨臅?huì)員看劇沒有廣告位迂，現(xiàn)在不是會(huì)員，有種被歧視的感覺，鋪天蓋地的廣告，讓我煩躁裹芝，一氣之下卸載了家乘。
同理，騰訊視頻我也不用精置。（畢竟看視頻是最費(fèi)時(shí)間的事，我要用這大把的時(shí)間學(xué)習(xí)整理和看微信讀書了锣杂。）
之前因?yàn)橄矚g宋仲基（過去式）迷過一陣韓劇脂倦，還信誓旦旦要學(xué)韓語，后來不了了之元莫。于是韓劇TV也被我卸載了赖阻。
現(xiàn)在主要使用嗶哩嗶哩，既可以用來鍛煉踱蠢，也可以學(xué)習(xí)火欧，非常好用。
刪掉了這么多茎截，還剩下什么呢苇侵？主要是用于聯(lián)系的微信和QQ,還有跟寫文章有關(guān)的簡(jiǎn)書、今日頭條企锌、知乎這樣的榆浓。付款的支付寶當(dāng)然也少不了。具體見圖撕攒。
卸掉了這么多的APP以后界面非常清爽哀军。以前甚至?xí)榱税淹怉PP放在一起專門建一個(gè)文件組，但是現(xiàn)在明顯不需要了打却，而且每一個(gè)單獨(dú)放在界面找起來很方便杉适。
其次，應(yīng)用少了柳击，也不會(huì)有事沒事隨意切換APP猿推，浪費(fèi)時(shí)間。很多人無聊的時(shí)候就會(huì)去瀏覽各種APP捌肴，除了購(gòu)物的蹬叭，還有各種視頻號(hào)，抖音状知、快手秽五、頭條，上面有各種信息分散你的注意力饥悴，讓人沉迷其中坦喘，獲得短暫的快樂盲再。
刪掉這些APP能夠讓人更集中精力去做一些重要的事情，比如說我喜歡閱讀瓣铣，我就會(huì)用微信讀書答朋，我喜歡寫文章就會(huì)用知乎、今日頭條這些相對(duì)來說就比較重要了棠笑。
當(dāng)然梦碗，有的人會(huì)說那些APP我覺得都很重要，所以一個(gè)都不能刪蓖救。如果你的手機(jī)上充滿了這種購(gòu)物洪规、視頻、音樂循捺、生活的各類APP,那么你生活的重心就不可能傾向于最重要的事情,精力就會(huì)被分散到各個(gè)部分斩例，壓根就會(huì)忘了自己還有重要的事要做。
在我看來刪掉APP是一件很小的事情巨柒，你只需要花一點(diǎn)時(shí)間做一些小決定罷了。但是這件事的作用卻非常大柠衍，一是能夠讓你在工作的時(shí)候集中精力洋满，避免被一些不重要的信息，分散精力珍坊，提高工作效率牺勾；二是也能夠在生活中為你節(jié)省時(shí)間，避免大量碎片化的時(shí)間浪費(fèi)在這些APP上阵漏。
如果你舍不得驻民，想一想你是如何處理那些家里不要的物品的，當(dāng)時(shí)要處理的時(shí)候你舍不得履怯，因?yàn)榛隋X回还，因?yàn)閾?dān)心還會(huì)用，總之是各種借口叹洲，但是只要下定決心柠硕，這些物品最終都會(huì)被清理掉。
可是這些APP你根本沒有花錢运提，而且隨時(shí)可得蝗柔，為什么還要舍不得呢？
跟處理物品一樣民泵，問一問自己：你每天都會(huì)使用它們嗎癣丧？下載這些APP是為了什么？有沒有可以替代的方法?
多問問自己的內(nèi)心栈妆，是否真的喜歡想要而且必須胁编。
