最近我總感覺自己的狀態(tài)一直都在以緩慢蝎土，肉眼可見的速度在下墜。
很多都說我是想太多的了誊涯。
我很清楚的知道挡毅，不是我想得太多暴构，恰恰是我平時什么都沒有想。
放任不管取逾，只會愈發(fā)的嚴重耗绿。
工作上也出現(xiàn)了多次崩潰的情況，我知道自己快要撐不下去了砾隅。
我以為只要自己正確的認識自己误阻，和平的與自己相處，就能找到那道裂縫。
另一個變化就是感覺以前的世界正在離我遠去究反。
曾經(jīng)自信滿滿寻定，現(xiàn)在變得瞻前顧后。曾經(jīng)喜歡的精耐，現(xiàn)在也提不起一絲的興趣狼速。
不再和人爭論的原因是我發(fā)覺這個世界上沒有人能夠感同身受，每個人都站在各自的立場捍衛(wèi)不同的利益卦停。
有句話說：認知相同唐含，無需爭辯；認知不同沫浆，何需爭辯。
努力的去學習“與自己和解”“接納不完美的自己”滚秩，卻發(fā)現(xiàn)實際上每天都在PUA自己专执。
為什么要去做情緒穩(wěn)定的大人？
為什么要把不快樂與沮喪都掩藏在平靜的外表之后郁油？
大家都是第一次做人本股，為什么就我忍呢？
光是假裝是穩(wěn)定自己的情緒桐腌，就已經(jīng)耗費我一天中的大部分的精力拄显。
實際上我們每個人都會經(jīng)歷這樣的階段，所有的負面情緒累積到一定程度的時候案站，會在某天的某一件很小事就被爆發(fā)出來躬审，從而”心態(tài)崩了“。
聽我的蟆盐，不用怕承边，別著急，別反抗石挂，也別自我懷疑博助，就靜靜地讓已經(jīng)離家的情緒，放它出去玩痹愚，別著急著讓它回家富岳，好好的玩。
學會等待拯腮，學會不偽裝窖式，要知道所有人都是你自己都是一樣的。
沒有必要偽裝自己情緒穩(wěn)定疾瓮，不要浪費時間去和自己不相干的人生氣脖镀，浪費時間。
也不必去迎合，把更多的時間放在討好自己身上蜒灰，而不是擔心別人是怎么看待我上弦蹂。
等時間到了，就站起來拍拍自己身上的灰强窖，重新建筑比以往更堅韌的內(nèi)心凸椿。
不斷地學習，認識自我翅溺，重塑自身，讓自己持續(xù)增值优幸，變得越來越強大才是自己要做的事。
