每個人都有自己的學(xué)習(xí)模式砚哗,方法和習(xí)慣。我過往習(xí)慣于向書本學(xué)砰奕,向老師學(xué)蛛芥,向各類權(quán)威學(xué)。并且習(xí)慣把學(xué)到的知識军援,當(dāng)作自己生活中判斷或選擇的依據(jù)仅淑,或是準(zhǔn)則。就這樣過著日子胸哥,總感覺心里不踏實(shí)涯竟,甚至恐慌。
自從我參加力之行走以來空厌,我嘗試另一種學(xué)習(xí)方法庐船,從自己的“不知道”學(xué)。嘗試這個學(xué)習(xí)方法中嘲更,經(jīng)歷了好幾個階段筐钟。
首先,認(rèn)識自己的習(xí)性赋朦,人往往無意識地生活在習(xí)性中篓冲,這時的我習(xí)慣性地偏向一邊,喜歡好的宠哄,不喜歡不好的壹将。喜歡舒服,討厭不舒服毛嫉。接受正能量瞭恰,不接受負(fù)能量。在行走和分享中狱庇,通過同行者的提醒惊畏,或自己覺察到自己的習(xí)性恶耽,并逐漸明白這個習(xí)性產(chǎn)生的原因⊙掌簦回到生活歷練中偷俭,慢慢有覺知看著自己的習(xí)性,并能有意識地選擇自己的要缰盏。學(xué)會二邊看涌萤。
其次,接納自己的不知道口猜。對于我知道负溪,我明白的,我很樂意接受济炎。接納我不知道川抡,不是那么容易。
再者须尚,問對問題崖堤。有以上階段的準(zhǔn)備,回到自己耐床,與自己對答密幔,就當(dāng)下具體的生活中出現(xiàn)的問題向自己發(fā)問,問題盡可能簡單撩轰,可以是二選一的問題胯甩,或原因是什么?在自問自答中沒有第二人的出現(xiàn)堪嫂。問完問題偎箫,只是靜等答案的自然呈現(xiàn),浮現(xiàn)出第二者溉苛,或第三者時,就要再緩緩弄诲。之后當(dāng)自己做著事情的時候愚战,說不定就呈現(xiàn)答案了。
當(dāng)我這么做著的時候齐遵,我感覺心安了寂玲,外在的事物變動,我的心更能安定下來了梗摇。我愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)“不知道”拓哟,在“不知道”與“知道”中行走著,探索著宇宙生命的實(shí)相伶授。