李笑來說：
一個人的觀念就像是一個人的大腦“操作系統(tǒng)”栋豫，是這個操作系統(tǒng)決定了他的行為。所以谚殊，當你的觀念更新丧鸯，你的操作系統(tǒng)也就跟著升級了。但是對于大多數(shù)人嫩絮，很可能一輩子都沒有升級過他的“操作系統(tǒng)”丛肢！
這個道理很犀利啊剿干！
于是軍哥也開始嘗試打造自己的“操作系統(tǒng)”蜂怎，把學習、溝通置尔、工作技能等方方面面的“操作原則”杠步，認認真真記錄在手機備忘錄里，天天溫習榜轿，不斷反饋和優(yōu)化幽歼。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)短短半年的進步，甚至超過以前好幾年谬盐！
（再次強調(diào)：方法很簡單甸私，就是把觸動你的一些“原則”記錄下來，不斷溫習飞傀、反饋和優(yōu)化）皇型。
那么，我到底get到了哪些新的觀念砸烦、大腦做了什么樣的升級呢弃鸦？請聽我慢慢道來：
1、表現(xiàn)型人格VS進取型人格
表現(xiàn)型人格總是在意別人的看法幢痘，糾結(jié)自己是不是哪里沒做好唬格，把大多數(shù)時間花在博取他人的滿意上面。
而進取型人格遇到問題雪隧，會第一時間想“我該怎么解決”西轩，把時間用在成長提升上面——唯有成長员舵，才是實現(xiàn)一切愿望的終極手段啊——所以從此以后軍哥再也不糾結(jié)了脑沿，埋頭苦練才是王道嘛！
2马僻、共情VS自我
溝通當中很重要的一點就是“建立情感連接”庄拇，具體就是指站在對方的角度，肯定他的感覺，找到對方值得鼓勵的地方措近。這就是“共情”溶弟。
然而很多時候，我們太自我瞭郑，根本做不到“在意別人的感受”辜御。這里面的關(guān)鍵在于，要學會克制自己的不耐煩屈张，比如說擒权，不要總是在別人傷心的時候說“別放在心上”、“看淡點”阁谆、“這不是什么大事”碳抄，因為這就是在否認別人的感覺——你不覺得是大事，別人覺得是大事场绿！
就因為這個技能剖效，我跟老婆再也不吵架了，感情直接恢復到了初戀的狀態(tài)啊焰盗，hohoho……
3璧尸、精力管理VS睡眠時間管理
很多人跟我一樣總是熬夜，然后白天賴床姨谷，有木有逗宁？但是現(xiàn)在我已經(jīng)堅持早起一個多月，每天6點起床梦湘。6點半起床的老婆說瞎颗，“以前是我怎么叫你都叫不起，現(xiàn)在算是徹底反過來了…”
怎么做到的捌议？其中關(guān)鍵真不是睡覺時間長短——關(guān)鍵在于“精力管理”哼拔。首先，你先試著6點早起瓣颅，我不信你晚上還能蹦跶到一兩點倦逐，精力都用光了嘛。到十一二點往床上一躺宫补，頭剛粘上枕頭你就睡著了檬姥。其次，拉伸運動和冥想是白天休息粉怕、恢復精神的最佳方式健民。
我個人的經(jīng)驗是，每50分鐘的專注工作之后贫贝，一定要運動或者冥想秉犹，花10分鐘真正的放松一下身體和大腦蛉谜！這樣做，你絕對能以最高功率運轉(zhuǎn)一整天崇堵。
4型诚、注意力管理VS時間管理
我們都知道看新聞、刷朋友圈鸳劳、聊微信狰贯、社群，像個黑洞一樣把我們的時間吸走了赏廓。于是大家都開始關(guān)注暮现，怎么才能做好“時間管理”。
然而時間是沒法管理的楚昭，它是天道運行的表現(xiàn)栖袋，無人可以控制。真正的秘密抚太，是我們自己的注意力管理疤练！學到這個觀念之后尿贫，我第一步是關(guān)掉了微信和QQ的提醒鈴聲电媳，爽！第二步我屏蔽了所有的群庆亡，而且如果沒有產(chǎn)生交流價值的話我絕不參與群聊匾乓，更爽！第三步我直接是關(guān)掉流量專心做事又谋，這是怎樣一種體驗拼缝？整個世界都安靜了哇……
PS：放心，重要的事情別人會打電話找你彰亥。而且咧七，按照上一條精力管理的原則，專心做事50分鐘之后任斋，還是可以刷刷微信休息一下滴继阻！
5、獵手型學習者VS焦慮型學習者
不久前彭小六的微課中提到“獵手型學習者”的概念废酷，把我給震住了瘟檩。獵手型學習者，往往有著非常強的目標感澈蟆，知道自己當前最需要的知識是什么墨辛，除非符合自己的核心計劃，否則再好的東西都不學丰介。這種學習者的效率往往也很高背蟆，因為在他們看來，“如果一本書里面的一段話已經(jīng)解答了我的疑惑哮幢，那么這本書就可以丟掉了带膀。”
與“獵手型學習者”對應(yīng)的橙垢，是“焦慮型學習者”垛叨。他們總感覺自己能力不足、知識儲備不夠柜某，不加辨別篩選看到什么都想吸收嗽元，所有的公眾號一股腦關(guān)注。結(jié)果呢喂击，肯定是越學習越焦慮啊剂癌，因為不系統(tǒng)的學習方式，學得越多流失得越多嘛翰绊。
于是軍哥調(diào)整了策略佩谷，讀書為主、微課為輔监嗜、公眾號最末谐檀，圍繞個人成長、工作技能兩方面來學習裁奇，真是爽得不要不要的桐猬。
6、稍后閱讀VS馬上閱讀
上一條說到了刽肠，我們最好是要圍繞自己的目標溃肪，系統(tǒng)的學習。你可能會說音五，但是公眾號文章就是碎片化的乍惊、不系統(tǒng)的啊，我總不能不看吧放仗？
好在還有「稍后閱讀」這個概念——就是你可以把看到的好東西先集中存在一起润绎，有空了再閱讀，也就是把瀏覽和閱讀分離開來：用碎片時間快速瀏覽诞挨，用整塊的時間精心閱讀莉撇。這樣，你不就可以用大塊時間閱讀你搜集的某一類文章了嗎惶傻，和讀一本書又有什么差別呢棍郎？
怎么收集？有道云筆記啊银室，印象筆記啊涂佃，都可以的励翼。
7、隨性而讀VS知識管理
知識管理方面的3個觀念辜荠，讓我的學習效率提高了成百上千倍汽抚。因為以前的隨性而讀，就像個篩子嘛伯病，留下的太少了造烁！
觀念一：一個人學習過程中，調(diào)用的感官和手段越多午笛，效果越好——所以我開始堅持做思維導圖惭蟋！
觀念二：大腦在九小時內(nèi)會遺忘60%，所以我決定——所有重要的知識药磺，9小時內(nèi)務(wù)必復習一遍告组！
觀念三：聽講能夠吸收5%的知識，閱讀可以達到10%癌佩，而完整的把所學知識分享給別人惹谐，你可以融會貫通90%以上——我更加堅定了每天寫作的信念，同時開始學習演講驼卖、為公開分享作準備氨肌。
親愛的你，有沒有覺得很神奇酌畜？
