回顧這一周，細(xì)想沒有計(jì)劃痴脾，最大的收獲是對(duì)小家的布置
?周二一天去給床上買了新的床單被罩颤介，在家飾城里轉(zhuǎn)了大半天，每一件擺件都擺得那么藝術(shù)，回家把自己的小家東西收拾干凈滚朵，布置一番冤灾，內(nèi)心也是很激動(dòng)，身心舒暢辕近。每次這樣做我的狀態(tài)都能好長(zhǎng)一段時(shí)間都是朝氣蓬勃的韵吨。
在健康方面，晚上回家后做一些拉伸運(yùn)動(dòng)移宅，本周只做了3次归粉，做完后輕松的身體一下子恢復(fù)了往日的生機(jī)，腳尖腳跟著地動(dòng)作是我中學(xué)體育課上最拿手的動(dòng)作漏峰，如今依然還很熟練糠悼。
幾天的環(huán)境和運(yùn)動(dòng)改善去掉了以往的消極情緒，每天的心情也是愉悅的浅乔。所以今后的重點(diǎn)也是放在取悅自己身上倔喂。
在讀書方面，錄音了19章的2節(jié)思考快與慢靖苇，這是一本心理學(xué)類的書籍席噩，類似認(rèn)知理解方面的書籍，是小熊老師14年推薦的贤壁，我現(xiàn)在才拿出來讀悼枢，通過錄音的方式緩解晦澀難懂堅(jiān)持不下去的尷尬，其中的影響是潛移默化的脾拆。
本周同學(xué)來北京上課馒索，跟老同學(xué)敘敘舊，一同畢業(yè)的名船，還在考學(xué)很是上進(jìn)双揪，很難得很感動(dòng)！
