感悟：一切照常疟位，我并不知道已經進入最后一周欠动。
90天踐行目標
1.早睡-每晚22:00-24:00之間睡覺：
早起-每天5：30-7:30之前
2.減重到99斤
3.圣經看一遍
一、健康：
體驗報告出來，所有數(shù)據(jù)正常和以前差不多，胸部纖維瘤和甲狀腺節(jié)結定期檢查。睡眠正常全肮，情緒就正常，呵呵棘捣！這周在家吃的多倔矾，很健康。
減重健身分析：每天外出步行1萬以上柱锹，除了工作哪自，還陪我妹新房全套家具。
二禁熏、效能晨間日記：
7/4次日歷踐行壤巷，晨間日記4天早上都寫，3次后補的瞧毙，有點回弱胧华，我不能適應人多的寄症，不喜歡別人打亂我的習慣和節(jié)奏。妹住我家矩动，我就小忙小亂有巧。
高能要事：有沒有在高精力下做重要的事？這方面不是做的很好
有時做到悲没，不能全部做到篮迎。
下周要事的收集和排程：日歷事件已排程。彈性清單事件：除周一周六周日固定式外示姿，自由調整甜橱。
月度要事：方向不變，組建擴大團隊
三栈戳、家庭：學會和家人相處很長的時間不挑剔岂傲，看他閉著在手機上打麻將，還是要說上幾句子檀，回頭思考镊掖，還好沒出去賭。兒子溝通缺泛信心褂痰，明年考省內的大學沒信心了堰乔。給我更多的耐心鼓勵和陪伴。
四脐恩、學習：本周閱讀的書和進度：圣經，商業(yè)培訓侦讨、業(yè)務培訓驶冒。
五、財富：本周花了些小錢韵卤，買植物骗污，辦公室添加了一些東西。
六沈条、事業(yè)明確：調整行動目標
七需忿、社交：參加了一個活動，學習的一些商業(yè)模式和運營蜡歹。
八屋厘、旅行：暫時沒有
