你知道世界上第一大運(yùn)動(dòng)是什么嗎雀扶?你可能會(huì)說當(dāng)然是足球了,別忘了跑步可是不受任何限制的荒叶,隨時(shí)隨地都可以開始碾阁。
我心目中的第一大運(yùn)動(dòng)是跑步,跑步些楣,成為最好的自己脂凶。
忘記是什么時(shí)候開始堅(jiān)持跑步的了,大概是畢業(yè)之后才養(yǎng)成的習(xí)慣吧愁茁,雖說將近3年的跑齡蚕钦,還是會(huì)有不想跑的時(shí)候,一般我都會(huì)換上衣服和鞋子鹅很,即使出去慢跑一圈嘶居,我也會(huì)去享受這個(gè)過程。
時(shí)間回到2017年5月29日促煮,我參加了人生第一次半程馬拉松邮屁,我把它作為一個(gè)里程碑事件,我知道我的跑步故事才剛剛開始菠齿。
跑步會(huì)讓心情變好樱报,每當(dāng)心情不好時(shí),我會(huì)去跑步泞当,什么也不想迹蛤,跑累了就走,直到心情平復(fù)下來襟士,這個(gè)過程我首先調(diào)整了身體盗飒,身體狀態(tài)恢復(fù)之后,心情也跟著變好了陋桂。
跑步逆趣,值得一生去熱愛。
下文是我的首馬感受