孩子是國家的未來之拨，也是每個家庭的希望茉继，現(xiàn)在我們都在提倡不體罰孩子，但只是不體罰蚀乔，就不會傷害孩子嗎烁竭？“你怎么這么笨”“你看誰誰多聽話”。吉挣。派撕。這些我們看似無心的語言暴力婉弹，其實對孩子精神和心理的傷害更大。怎么才能讓孩子免受暴力溝通的傷害终吼，讓生活充滿愛镀赌？《非暴力溝通》這本書給了我們很好的答案。
1.什么是非暴力溝通际跪？非暴力溝通是一種溝通方式商佛，依照它來談話和聆聽，不再條件反射一般粗暴地對待孩子的感受和愿望垫卤，能打開愛和理解威彰，增進(jìn)我們與孩子間的聯(lián)接。
2.暴力從哪來穴肘？因為在和孩子的溝通中歇盼，某些語言和表達(dá)方式雖致力于滿足某種愿望，卻忽視了孩子的感受和需要评抚，最終導(dǎo)致彼此的疏遠(yuǎn)和傷害豹缀。
3.是什么蒙蔽了愛？一是道德評價慨代，如果孩子的行為不符合我們的價值觀邢笙，他就被視為不道德；二是進(jìn)行比較侍匙，我們總喜歡用孩子和其他人比較氮惯；三是強人所難，我們總喜歡讓孩子按我們的意愿來想暗。
4.區(qū)分觀察和評論妇汗。我們應(yīng)該在觀察孩子的行為時，客觀的描述正在發(fā)生的事情说莫，而不是直接評論杨箭。
5.體會和表達(dá)感受。要學(xué)會體會孩子的感受和表達(dá)自己的感受储狭，而不是一味評價互婿。
6.具體描述要求。當(dāng)我們想讓孩子做什么事情的時候辽狈，要清楚的告訴他我們期望他們做什么慈参，要避免使用抽象的語言。
7.善于傾聽刮萌，做孩子的知心人懂牧。當(dāng)聽孩子說事情時我們通常急于評論或者表達(dá)自己的看法，我們應(yīng)該做一個傾聽者尊勿，這樣才能和孩子成為知心人僧凤。
8.讓孩子表達(dá)憤怒。當(dāng)孩子生氣時我們總是習(xí)慣告訴他“不要生氣”元扔，這樣不僅不會減少他的憤怒躯保，還像是在批評他，憤怒的根源是需求未被滿足澎语，所以我們更應(yīng)該從孩子的真實需求著手途事。
9.善于表達(dá)自己的感受。當(dāng)孩子做出了正確的行為擅羞，我們應(yīng)該主動表達(dá)贊美尸变，以及自己的感受。
10.不要威脅孩子减俏。生活中我們總是喜歡說召烂，“你再怎樣怎樣，我們就怎樣”用這種威脅的方式對待孩子娃承，這常常會使他產(chǎn)生敵意和抵觸奏夫。
