量子領(lǐng)導(dǎo)力實修13

【第二周:空性周】

[太陽][太陽]我是楊港豐姓名):我是__充滿愛與高能____的領(lǐng)袖揽惹!

【必修】:

1.早睡早起 ?兩點睡五點起

2.早冥想晚觀想

?

3.觀看能量層級

獨處:200

工作:310

家人:100

4.【主題事件分享】

和同學(xué)朋友關(guān)系有些改善,多被江湖義氣影響聚谁,廣布恩義冻晤,可是自己也總是會期望得到一樣的對待,覺得他們自私这刷,覺得自己吃力不討好婉烟。最近跟他們溝通用空性看待,其實今天這樣的結(jié)果是我允許發(fā)生的暇屋,我對他們的態(tài)度和觀念也是我自己決定的似袁。覺得受委屈本質(zhì)上取決于我怎么看待他們。于是內(nèi)心得到很多的釋懷咐刨。

今天跟夢宇聊了很久昙衅,發(fā)現(xiàn)我們兩個其實有些經(jīng)歷性格有點相似∽感謝遇到這么好的朋友。


【選修】:

5.光行 2000步

6.螺旋舞? ?

7.嘻哈舞?

8.為了我的目標定鸟,今天種了什么種子而涉?

跟楊浦公司鄰居聊天,幫忙解決她跟姐姐(老板)的關(guān)系联予,并鼓勵他可以開放的表現(xiàn)自己啼县,最后她有些要改變的意愿。好的開始期待一個生命的綻放

圖片發(fā)自簡書App
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末躯泰,一起剝皮案震驚了整個濱河市谭羔,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌麦向,老刑警劉巖瘟裸,帶你破解...
    沈念sama閱讀 223,002評論 6 519
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異诵竭,居然都是意外死亡话告,警方通過查閱死者的電腦和手機兼搏,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,357評論 3 400
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來沙郭,“玉大人佛呻,你說我怎么就攤上這事〔∠撸” “怎么了吓著?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,787評論 0 365
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長送挑。 經(jīng)常有香客問我绑莺,道長,這世上最難降的妖魔是什么惕耕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,237評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任纺裁,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上司澎,老公的妹妹穿的比我還像新娘欺缘。我一直安慰自己,他們只是感情好挤安,可當我...
    茶點故事閱讀 69,237評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布谚殊。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般漱受。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪络凿。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,821評論 1 314
  • 那天昂羡,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼摔踱。 笑死虐先,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的派敷。 我是一名探鬼主播蛹批,決...
    沈念sama閱讀 41,236評論 3 424
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼篮愉!你這毒婦竟也來了腐芍?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,196評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤试躏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎猪勇,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體颠蕴,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,716評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡泣刹,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,794評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年助析,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片椅您。...
    茶點故事閱讀 40,928評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡外冀,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出掀泳,到底是詐尸還是另有隱情雪隧,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,583評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布员舵,位于F島的核電站膀跌,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏固灵。R本人自食惡果不足惜捅伤,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,264評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望巫玻。 院中可真熱鬧丛忆,春花似錦、人聲如沸仍秤。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,755評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽诗力。三九已至凰浮,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間苇本,已是汗流浹背袜茧。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,869評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留瓣窄,地道東北人笛厦。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,378評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像俺夕,于是被迫代替她去往敵國和親裳凸。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,937評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2016作為十三五的開官之年,此番借助云服務(wù)能否一馬平川映九?從BAT等的活躍表現(xiàn)看梦湘,這一次,似乎誰都不甘心就此飄過。...
    969227e884b9閱讀 141評論 2 0
  • 在病床上我總是喜歡盯著窗外草地上孩子們吹走的泡泡看践叠,晶瑩剔透自由的飄滾在藍天言缤,或者跌跌撞撞在草地。 我知道我病情很...
    方蘇然閱讀 229評論 0 0