怎么做贸诚？才能成為一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定的人。
第一厕吉，多讀書酱固，多思考。
迷茫時(shí)头朱，讀書要廣运悲，拓寬眼界，清醒時(shí)项钮，讀書要深班眯，反復(fù)思考。
從書籍里增加知識儲備烁巫，在思考里理解多元世界署隘。
這一切會成為你自信的基石，日積月累亚隙，慢慢變得沉穩(wěn)有主見磁餐。
第二，少與人糾纏恃鞋，多親近自然崖媚。
每個(gè)人身上都有磁場亦歉，會相互影響。
若不能和同頻的人同行畅哑，那就多去親近大自然肴楷。曬曬太陽，和花鳥草木為伴荠呐。
在大自然里赛蔫，見天地，見眾生泥张，見自己呵恢。
讓自己的能量場保持純凈的狀態(tài)。
第三媚创，保持專注力渗钉，一心一用。
現(xiàn)在的誘惑太多了钞钙，一心二用鳄橘、三用似乎成了日常。
請?jiān)囍看沃蛔鲆患隆?/p>
吃飯時(shí)吃飯芒炼，喝水時(shí)喝水瘫怜，睡覺時(shí)睡覺，既可以提升專注力本刽，也能活在當(dāng)下鲸湃。
當(dāng)你只看腳下路，專注眼下子寓，內(nèi)心就會越來越安定暗挑。
第四，不要向外界尋求認(rèn)可别瞭。
做真實(shí)的自己窿祥，而不是別人期望你成為的樣子。
過年回家蝙寨，遇到各種“關(guān)心”晒衩，不要因?yàn)檫_(dá)不到所謂成功的標(biāo)準(zhǔn)而悲傷。
也不要迷失在糖衣炮彈里墙歪，你的所有行動听系，都只有一個(gè)目的：為了你喜歡的生活。
除此虹菲，還有一些小建議分享給你：
物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)靠胜，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立很重要；
健康和開心比名利更可貴；
減少無意義的社交浪漠，去享受獨(dú)處陕习；
工作之外，保留無用但熱愛的興趣址愿；
活在具體的生活里该镣，而非生活的意義里。
最后响谓，楊絳這段話送給你：
“我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾损合，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景娘纷，竟是內(nèi)心的淡定和從容嫁审；
我們曾如此期盼外界的認(rèn)可，到最后才知道赖晶，世界是自己的律适，和他人毫無關(guān)系《舨澹”
余生擦耀，努力做一個(gè)內(nèi)核穩(wěn)定的人，理解并接受現(xiàn)實(shí)的不確定涩堤，允許一切發(fā)生，多多愛自己分瘾，好好生活胎围，和順歡喜。
