香蕉與夏季減肥故事
?“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單排吴。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的懦鼠，下面介紹幾種簡(jiǎn)單的香蕉減肥食譜钻哩，可供大家調(diào)調(diào)胃口。
你相信明星的減肥秘訣嗎?其實(shí)那些地獄減肥的段子的確跟鬼故事有一拼肛冶，都挺可怕的街氢。
鄭秀文曾經(jīng)在《左眼見到鬼》里被“肥妹鬼”騷擾，“肥妹鬼”滿腔怨火說為什么我這么肥你們這么瘦睦袖，鄭秀文怒回：“你也幸福啊珊肃，現(xiàn)在這年頭有幾個(gè)女人是吃得飽的啊!”作為香港明星圈中有名的病態(tài)減肥狂，她說這樣的話還是有震撼力的扣泊。像吾等終日愛食的歡愉之輩近范，胖一點(diǎn)點(diǎn)沒什么好心理不平衡的嘶摊。
?但相比起《瘦身男女》里以魔鬼減肥來換魔鬼身材的恐嚇式招數(shù)延蟹，美容大王大S說的招還是顯得要靠譜一些——她曾經(jīng)為了減肥每天只吃一根香蕉，并大概持續(xù)了3個(gè)星期叶堆，結(jié)果瘦下了3公斤虐先。后來實(shí)在餓得受不了了才開始恢復(fù)正常飲食耕漱。而網(wǎng)上有女生寫下減肥菜單：堅(jiān)持每天晚上一杯酸奶加一根香蕉，瘦了8斤。
這些當(dāng)然都是很變態(tài)的故事飞傀。不過香蕉對(duì)于想減肥的女生來說的確是好水果，如果你想選擇運(yùn)動(dòng)減肥萌抵，在運(yùn)動(dòng)前吃一根香蕉稿饰，也會(huì)起到很好的瘦身效果。吉列香蕉做法步驟
?一道簡(jiǎn)單易做的香蕉小食畦粮，可以成為招待朋友的小點(diǎn)心哦散址。
材料：香蕉2根、雞蛋1只宣赔、面粉少許预麸、面包糠少許
1.先把蛋汁放入碗中，攪拌成蛋漿;
2.切香蕉片儒将、去皮;
3.把香蕉塊浸入蛋漿后再醮面包糠
4.把香蕉塊放入油中炸至表面酥脆;
5.用蔬果沙拉做伴碟吏祸，讓小點(diǎn)更精致
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