文|若杉

01

朋友減肥成功，已記不清這是第幾次她說要減肥电媳，這一次踏揣，終于成功了。

半年未見匾乓，當(dāng)她扭動著小蠻腰捞稿，一襲素色長裙出現(xiàn)在我面前的時候，面龐更加精致動人拼缝，臂膀薄了好幾號娱局，長裙下露出的小腿線條纖細(xì)緊致，加上原本就有的好皮膚咧七，感覺她整個人都閃著光衰齐，是那種從內(nèi)心散發(fā)出來的平靜、溫和而喜悅的光继阻。

問她為何變化如此巨大娇斩？

她略顯感慨地說：“因為之前失敗了太多次，失敗到連自己都討厭自己了穴翩。所以，這一次锦积，絕地反擊芒帕，為了變成自己喜歡的人》峤椋”

我們都說女為悅己者容背蟆，但，更多的時候哮幢，女人取悅自己的動力带膀，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過取悅他人，哪怕是她最愛的人橙垢。我的這位朋友垛叨，大概就是活生生的例子。

對于減肥這件事柜某，朋友一直抱有某種執(zhí)念嗽元，她說，只有瘦女孩才有未來喂击，拍照好看剂癌，穿衣有樣，而美翰绊，永遠(yuǎn)都是第一生產(chǎn)力佩谷。因著這套理論旁壮，也為了產(chǎn)生源源不斷的生產(chǎn)力，在我認(rèn)識她的五年里谐檀，她幾乎都在不間斷的踐行著減肥這件事抡谐。

常常是我下班約她晚飯，她信誓旦旦地說：“我在減肥稚补，不吃”童叠。

沒過幾天，忙碌中見她發(fā)來微信：“杉课幕，想吃火鍋厦坛，烤羊腿，想吃一切有肉的東西乍惊，你要不要陪我杜秸？”

我反問：“你不是在減肥？”

她沮喪地回答：“餓了兩周润绎，體重都沒怎么減撬碟，肚子里的饞蟲倒生出來不少，不如先吃了再說莉撇∧馗颍”

于是，這一輪的減肥宣告失敗棍郎，不久之后其障，又會開啟第二輪，這樣循環(huán)往復(fù)涂佃，不知折騰了多少次励翼。

總算，這一次辜荠，成功了汽抚！

朋友說：“以前覺得吃吃喝喝、買買買才是愛自己伯病，我也曾經(jīng)瀟灑過造烁，可是放縱久了，一次次的許下諾言又實現(xiàn)不了午笛，便開始對自己失望膨蛮，然后自責(zé)，覺得自己什么都做不好季研。這樣的感覺敞葛，一點都不美好∮胛校”

“其實惹谐，別人指責(zé)你持偏，不喜歡你都不可怕，可怕的是氨肌，失敗的次數(shù)多了鸿秆，連自己都不喜歡自己了≡跚簦”朋友接著說道卿叽。“所以恳守，這一次下狠心減肥考婴，更像是跟自己賭氣，還好催烘，我賭贏了沥阱。那種，我終于做成了的感覺伊群，真的太棒了考杉！原來，真正的愛自己舰始，是自律崇棠，是管得住自己，然后把自己變成那個想要的人丸卷≌硐。”

02

看著朋友眼神里透出來的驕傲，我知道及老，減肥這件事，真的讓這姑娘脫胎換骨了范抓，不僅收獲了美好的容顏骄恶，婀娜的身姿，更重要的匕垫，她收獲了一種難能可貴的自信僧鲁。這種自信，讓她遇到困難不怯懦象泵，敢去勇敢挑戰(zhàn)寞秃；這種自信，讓她有力量嘗試未知領(lǐng)域偶惠，去收獲更多意外的驚彩春寿。從而，慢慢走向忽孽，那個理想的自己绑改。

我們每個人都在內(nèi)心深處谢床，大概都有一個想成為的自己。

它也許如我的這位朋友般厘线，關(guān)乎容顏识腿，希望自己身材纖細(xì)優(yōu)美，有漂亮的馬甲線相伴造壮，可以在夏日里渡讼，肆無忌憚的穿短褲與吊帶群，讓自己的美麗閃耀耳璧。

它也許關(guān)乎事業(yè)成箫，希望通過自己的努力，在五年內(nèi)或者十年內(nèi)楞抡，達到自己想要的專業(yè)水平以及與之匹配的收入伟众。還記得紅極一時的韓劇《太陽的后羿》里，宋慧喬扮演的姜暮煙召廷，那個35歲凳厢，有著20歲的面龐及過硬的專業(yè)技能的姑娘，是多少人艷羨的目標(biāo)竞慢。

它或許關(guān)乎生活先紫，想把自己的小日子打點的有愛、有花筹煮、有陽光遮精，可以在每一個清晨，充滿希望的醒來败潦，內(nèi)心安然本冲。

然而，這一切劫扒，都不是一句“放縱不羈愛自由” 所能實現(xiàn)的檬洞，大概都需要持久的耐心與努力，聰明的經(jīng)營與取舍沟饥，才能一點點靠近添怔，那個想要的自己。

而這條路上贤旷，自律大概是最不可缺的伙伴广料。如果說自控帶有某種壓抑與被迫的的意味，而自律幼驶，則是主動的艾杏，是為了成為更好的自己，而自愿做出的改變盅藻。

一個懶覺糜颠、一次大快朵頤與美食的相遇汹族，一段放縱肆意揮灑的時光，會帶給我們短暫的舒適與暢快其兴，卻很難幫助我們顶瞒，成為那個理想中的自己。

你說元旬，自律太苦榴徐，要付出很多努力，要不停的與自己的懶惰匀归、懦弱作斗爭坑资，可是，在所謂自由的日子里穆端，你真的自由了嗎袱贮？

你有沒有在與閨蜜吃飯、逛街体啰、看電影之后攒巍，狠狠地埋怨自己，今天的工作還沒有完成荒勇？

你有沒有在一次肆意的懶覺之后柒莉，后悔說好的晨跑，就這樣錯過了沽翔？

你有沒有在與最親的人兢孝，發(fā)火生氣之后，捶胸頓足仅偎，悔恨又沒有控制好情緒跨蟹，傷了最愛的人？

更別說橘沥，在看到昔日友人窗轩，通過自己的努力，終獲成功之后威恼，你在為他高興慶賀之余品姓，心底泛起的那句酸酸的不甘：“原本寝并，我也可以箫措！”

03

我們的內(nèi)心，都有一個超我衬潦。

弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論里提出斤蔓，超我是人格結(jié)構(gòu)中的道德良心和自我理想部分。

我國學(xué)者唐震在其新著《接受與選擇》一書中镀岛，對超我給予了全新的解釋弦牡。他說友驮，超我是自我發(fā)展的最高階段，超我是孤獨的我驾锰，超我是博愛的我恒水，超我是信仰中的我帕识，超我是完善的我。

說到底，超我是那個我們內(nèi)心所期許的捣鲸，最好的自己。它或許清晰的呈現(xiàn)于表面赖淤，或者管搪，相對模糊的隱藏于內(nèi)心，卻始終以自己的方式裸扶，影響著我們行為以及對自己的評判框都。

人，是貪心的呵晨。

他不會滿足于自我最直接魏保、最本真、最淺顯的快樂何荚，超我的滿足囱淋，才是我們一生真正所求。

而這種滿足餐塘，唯自律可及妥衣。

一個真正愛自己的人，不會滿足于當(dāng)下所能獲取的最直接的快樂戒傻，他會努力經(jīng)營自己税手，把自己帶上理想的巔峰。

一個真正愛自己的人需纳，知道人生在吃穿住行之外芦倒，亦具有某種使命的意義，他會為自己的人生不翩，書寫更醇厚的質(zhì)感兵扬。

愛自己，是一步步把自己變成那個最渴望的自己口蝠，在這個過程中器钟，每靠近一點，就會對自己的自信平添幾分妙蔗，然后在內(nèi)心升出一個“我很好”的聲音傲霸，那是一種發(fā)自內(nèi)心的自我肯定，是一種但愿“人生常如此“的感覺。

它不會在朝夕之間形成昙啄，唯自律相伴穆役，在一次次的突破與改變自己時，方可品味梳凛。