自律站超，大概是愛(ài)自己最好的方式了荸恕！
狂歡節(jié)狂歡
百家號(hào)06-0209:14
朋友減肥成功，已記不清這是第幾次她說(shuō)要減肥死相，這一次融求，終于成功了。
半年未見(jiàn)媳纬，當(dāng)她扭動(dòng)著小蠻腰双肤，一襲素色長(zhǎng)裙出現(xiàn)在我面前的時(shí)候，面龐更加精致動(dòng)人钮惠，臂膀薄了好幾號(hào)茅糜，長(zhǎng)裙下露出的小腿線條纖細(xì)緊致，加上原本就有的好皮膚素挽，感覺(jué)她整個(gè)人都閃著光蔑赘，是那種從內(nèi)心散發(fā)出來(lái)的平靜、溫和而喜悅的光预明。
問(wèn)她為何變化如此巨大缩赛？
她略顯感慨地說(shuō)：“因?yàn)橹笆×颂啻危〉竭B自己都討厭自己了撰糠。所以酥馍，這一次，絕地反擊阅酪，為了變成自己喜歡的人旨袒。”
我們都說(shuō)女為悅己者容术辐，但砚尽，更多的時(shí)候，女人取悅自己的動(dòng)力辉词，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)取悅他人必孤，哪怕是她最愛(ài)的人。我的這位朋友瑞躺，大概就是活生生的例子敷搪。
對(duì)于減肥這件事兴想，朋友一直抱有某種執(zhí)念，她說(shuō)购啄，只有瘦女孩才有未來(lái)襟企，拍照好看，穿衣有樣狮含，而美顽悼，永遠(yuǎn)都是第一生產(chǎn)力。因著這套理論几迄，也為了產(chǎn)生源源不斷的生產(chǎn)力蔚龙，在我認(rèn)識(shí)她的五年里，她幾乎都在不間斷的踐行著減肥這件事映胁。
常常是我下班約她晚飯木羹，她信誓旦旦地說(shuō)：“我在減肥，不吃”解孙。
沒(méi)過(guò)幾天坑填，忙碌中見(jiàn)她發(fā)來(lái)微信：“杉，想吃火鍋弛姜，烤羊腿脐瑰，想吃一切有肉的東西，你要不要陪我廷臼？”
我反問(wèn)：“你不是在減肥苍在？”
她沮喪地回答：“餓了兩周，體重都沒(méi)怎么減荠商，肚子里的饞蟲(chóng)倒生出來(lái)不少寂恬，不如先吃了再說(shuō)±趁唬”
于是初肉，這一輪的減肥宣告失敗，不久之后饰躲，又會(huì)開(kāi)啟第二輪朴译，這樣循環(huán)往復(fù)，不知折騰了多少次属铁。
總算，這一次躬翁，成功了焦蘑！
朋友說(shuō)：“以前覺(jué)得吃吃喝喝、買買買才是愛(ài)自己盒发，我也曾經(jīng)瀟灑過(guò)例嘱，可是放縱久了狡逢，一次次的許下諾言又實(shí)現(xiàn)不了，便開(kāi)始對(duì)自己失望拼卵，然后自責(zé)奢浑，覺(jué)得自己什么都做不好。這樣的感覺(jué)腋腮，一點(diǎn)都不美好雀彼。”
“其實(shí)即寡，別人指責(zé)你徊哑，不喜歡你都不可怕，可怕的是聪富，失敗的次數(shù)多了莺丑，連自己都不喜歡自己了《章”朋友接著說(shuō)道梢莽。“所以奸披，這一次下狠心減肥昏名，更像是跟自己賭氣，還好源内，我賭贏了葡粒。那種，我終于做成了的感覺(jué)膜钓，真的太棒了嗽交！原來(lái)，真正的愛(ài)自己颂斜，是自律夫壁，是管得住自己，然后把自己變成那個(gè)想要的人沃疮『腥茫”
02
看著朋友眼神里透出來(lái)的驕傲，我知道司蔬，減肥這件事邑茄，真的讓這姑娘脫胎換骨了，不僅收獲了美好的容顏俊啼，婀娜的身姿肺缕，更重要的，她收獲了一種難能可貴的自信。這種自信同木，讓她遇到困難不怯懦浮梢，敢去勇敢挑戰(zhàn)；這種自信彤路，讓她有力量嘗試未知領(lǐng)域秕硝，去收獲更多意外的驚彩。從而洲尊，慢慢走向远豺，那個(gè)理想的自己。
我們每個(gè)人都在內(nèi)心深處颊郎，大概都有一個(gè)想成為的自己憋飞。
它也許如我的這位朋友般，關(guān)乎容顏姆吭，希望自己身材纖細(xì)優(yōu)美榛做，有漂亮的馬甲線相伴，可以在夏日里内狸，肆無(wú)忌憚的穿短褲與吊帶群检眯，讓自己的美麗閃耀。
它也許關(guān)乎事業(yè)昆淡，希望通過(guò)自己的努力锰瘸，在五年內(nèi)或者十年內(nèi)，達(dá)到自己想要的專業(yè)水平以及與之匹配的收入昂灵。還記得紅極一時(shí)的韓劇《太陽(yáng)的后羿》里避凝，宋慧喬扮演的姜暮煙，那個(gè)35歲眨补，有著20歲的面龐及過(guò)硬的專業(yè)技能的姑娘管削，是多少人艷羨的目標(biāo)。
它或許關(guān)乎生活撑螺，想把自己的小日子打點(diǎn)的有愛(ài)含思、有花、有陽(yáng)光甘晤，可以在每一個(gè)清晨含潘，充滿希望的醒來(lái)，內(nèi)心安然线婚。
然而遏弱，這一切，都不是一句“放縱不羈愛(ài)自由” 所能實(shí)現(xiàn)的塞弊，大概都需要持久的耐心與努力腾窝，聰明的經(jīng)營(yíng)與取舍缀踪，才能一點(diǎn)點(diǎn)靠近，那個(gè)想要的自己虹脯。
而這條路上，自律大概是最不可缺的伙伴奏候。如果說(shuō)自控帶有某種壓抑與被迫的的意味循集，而自律，則是主動(dòng)的蔗草，是為了成為更好的自己咒彤，而自愿做出的改變。
一個(gè)懶覺(jué)咒精、一次大快朵頤與美食的相遇镶柱，一段放縱肆意揮灑的時(shí)光，會(huì)帶給我們短暫的舒適與暢快模叙，卻很難幫助我們歇拆，成為那個(gè)理想中的自己。
你說(shuō)范咨，自律太苦故觅，要付出很多努力，要不停的與自己的懶惰渠啊、懦弱作斗爭(zhēng)输吏，可是，在所謂自由的日子里替蛉，你真的自由了嗎贯溅？
你有沒(méi)有在與閨蜜吃飯、逛街躲查、看電影之后它浅，狠狠地埋怨自己，今天的工作還沒(méi)有完成熙含？
你有沒(méi)有在一次肆意的懶覺(jué)之后罚缕，后悔說(shuō)好的晨跑，就這樣錯(cuò)過(guò)了怎静？
你有沒(méi)有在與最親的人邮弹，發(fā)火生氣之后，捶胸頓足蚓聘，悔恨又沒(méi)有控制好情緒腌乡，傷了最愛(ài)的人？
更別說(shuō)夜牡，在看到昔日友人与纽，通過(guò)自己的努力侣签，終獲成功之后，你在為他高興慶賀之余急迂，心底泛起的那句酸酸的不甘：“原本影所，我也可以！”
03
我們的內(nèi)心僚碎，都有一個(gè)超我猴娩。
弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論里提出，超我是人格結(jié)構(gòu)中的道德良心和自我理想部分勺阐。
我國(guó)學(xué)者唐震在其新著《接受與選擇》一書(shū)中卷中，對(duì)超我給予了全新的解釋。他說(shuō)渊抽，超我是自我發(fā)展的最高階段蟆豫，超我是孤獨(dú)的我，超我是博愛(ài)的我懒闷，超我是信仰中的我十减，超我是完善的我。
說(shuō)到底毛雇，超我是那個(gè)我們內(nèi)心所期許的嫉称，最好的自己。它或許清晰的呈現(xiàn)于表面灵疮，或者织阅，相對(duì)模糊的隱藏于內(nèi)心，卻始終以自己的方式震捣，影響著我們行為以及對(duì)自己的評(píng)判荔棉。
人，是貪心的蒿赢。
他不會(huì)滿足于自我最直接润樱、最本真、最淺顯的快樂(lè)羡棵，超我的滿足壹若，才是我們一生真正所求。
而這種滿足皂冰，唯自律可及店展。
一個(gè)真正愛(ài)自己的人，不會(huì)滿足于當(dāng)下所能獲取的最直接的快樂(lè)秃流，他會(huì)努力經(jīng)營(yíng)自己赂蕴，把自己帶上理想的巔峰。
一個(gè)真正愛(ài)自己的人舶胀，知道人生在吃穿住行之外概说，亦具有某種使命的意義碧注，他會(huì)為自己的人生，書(shū)寫(xiě)更醇厚的質(zhì)感糖赔。
愛(ài)自己萍丐，是一步步把自己變成那個(gè)最渴望的自己，在這個(gè)過(guò)程中放典，每靠近一點(diǎn)碉纺，就會(huì)對(duì)自己的自信平添幾分，然后在內(nèi)心升出一個(gè)“我很好”的聲音刻撒，那是一種發(fā)自內(nèi)心的自我肯定，是一種但愿“人生常如此“的感覺(jué)耿导。
它不會(huì)在朝夕之間形成声怔，唯自律相伴，在一次次的突破與改變自己時(shí)舱呻，方可品味醋火。
