今晚的跑步涮因，再一次突破了新記錄。
自從3月1日開始減肥恨憎，連續(xù)跑50米就會氣喘的我蕊退，但以今晚的速度跑完五公里都沒有最開始50米吃力了。那時(shí)的速度還比不上一個(gè)老太太快走呢憔恳！
從小步走，輕開始净蚤，堅(jiān)持下來的力量真是無窮的大钥组，每天慢慢的慢慢的、一點(diǎn)一點(diǎn)的去突破和積累今瀑，由量變到質(zhì)變也是必然的吧程梦！
想想當(dāng)年的自己，初中時(shí)是全縣的跳高跳遠(yuǎn)冠軍橘荠，中專時(shí)是排球隊(duì)隊(duì)長屿附，曾經(jīng)愛運(yùn)動的我，是不是已經(jīng)回來了呢哥童？
吃晚飯時(shí)挺份，有一阿姨在我們店買藥，每次聽到她那種爽朗的聲音我就想接近她贮懈。今天主動的和她聊了起來匀泊，原來她已經(jīng)77歲了，之前我一直以為她最多五六十歲朵你，我真不敢說她捯飭的有多精致各聘，長的有多漂亮，主要是她的狀態(tài)抡医，和我講話時(shí)一興奮還會跳起來的那一種躲因，瞬間成了我心目中的榜樣了！她的老年生活平常是沒有任何外出活動的，但是她在家里拍了很多有趣的抖音大脉，全部是自拍搁嗓，圈粉無數(shù)，我最佩服的就是她有這種自娛自樂的能力和積極向上的精神箱靴。
本想著明天下午需要開車外出腺逛，為了保證足夠的安全，今天晚上就不跑步了衡怀。但看到77歲的老阿姨還有孩童般的身體和狀態(tài)棍矛，趕快在家里做了拉伸出門去跑步，繼續(xù)跑起來抛杨。
感恩所有的遇見够委，感恩每一次的心動，讓我的生活是如此的精彩怖现，相信我的未來茁帽，將是更加五彩斑斕！
