當(dāng)下社會(huì)發(fā)展迅猛疹吃， 壓力這個(gè)詞，也在伴隨著個(gè)人成長(zhǎng)西雀，聲音在耳邊也越來(lái)越響萨驶。在校和大學(xué)畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)，是壓力明顯一個(gè)分界點(diǎn)艇肴。

那么壓力是怎么來(lái)的呢腔呜，我們可以從靜態(tài)的，動(dòng)態(tài)的再悼，突發(fā)事件核畴，三點(diǎn)來(lái)思考。

靜態(tài)的壓力剛開(kāi)始出現(xiàn)沒(méi)什么感覺(jué)冲九，等到了某個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)谤草，壓力會(huì)像初始一個(gè)火星點(diǎn)突然到一團(tuán)雄火過(guò)程。現(xiàn)在我們年輕流行分期付款莺奸，信用卡等等先消費(fèi)后還款金融機(jī)構(gòu)丑孩。在月初，我們用各種金融平臺(tái)透支灭贷。透支外表是錢(qián)温学，深層次是信用體系。剛開(kāi)始透支一點(diǎn)甚疟，感覺(jué)沒(méi)什么壓力仗岖，慢慢的繼續(xù)增加透支逃延，壓力逐漸增大，不到還款提醒時(shí)間箩帚，個(gè)人還讓壓力沉淀在靜態(tài)狀態(tài)下真友。等到一提醒黄痪，這時(shí)候在資金不是很充足情況下紧帕，通過(guò)一些其它方式可以好解決。壓力適中桅打。在資金完全不充足情況下是嗜，壓力會(huì)陡然增加，等到快就一兩天還款了挺尾，這時(shí)候就像熱鍋上的螞蟻鹅搪，到處通過(guò)各種方式來(lái)解決。等自我感覺(jué)解決吃力時(shí)遭铺，年輕人會(huì)把資金缺口壓力轉(zhuǎn)移給父母丽柿，讓父母來(lái)幫他解決。有的解決不了魂挂，有幾種情況可能出現(xiàn)甫题。第一種是通過(guò)其它平臺(tái)分期來(lái)補(bǔ)洞，如果資金短期不能改善或者更惡劣情況下涂召，這種方式對(duì)自我危害極大坠非。大到一定程度，會(huì)像媒體之前報(bào)道一樣果正，選擇自殺來(lái)解脫炎码。第二種情況就是資金壓力導(dǎo)致自我誤入岐途。

通過(guò)上面靜態(tài)壓力表現(xiàn)秋泳，我們可以思考潦闲，不大可能是緊急需要錢(qián)。而是一種不知不覺(jué)積累起來(lái)迫皱，等積累到一定程度歉闰，爆發(fā)危害是極大的。最有可能是由于自我虛榮心和自制力不足舍杜，才導(dǎo)致這種結(jié)果新娜。解決最好方式是從源頭解決，比如金融提前消費(fèi)平臺(tái)既绩，我們可以在投資信用購(gòu)買(mǎi)東西前概龄，仔細(xì)思考這東西是不是必需品，不是必需品在資金不足情況下饲握， 最好不要去透支信用私杜。

第二種動(dòng)態(tài)壓力蚕键，最好表現(xiàn)在生活和工作中，比如我們計(jì)劃第二天早上6:00起床衰粹，可是鬧鐘響了锣光，一念之間沒(méi)起床，選擇繼續(xù)入睡铝耻。那么等到7:00起床誊爹，你負(fù)罪感壓力會(huì)伴隨著你一天心情。再比如今天規(guī)劃寫(xiě)一篇文章瓢捉，可以想想自己有時(shí)間情況下频丘，感覺(jué)自己太累了，于是玩著手機(jī)放松著泡态，等到第二天搂漠，發(fā)現(xiàn)昨天事情沒(méi)及時(shí)完成，一早起來(lái)負(fù)罪感又伴隨著一天心情某弦。等到了工作時(shí)候桐汤。計(jì)劃今天完成某一項(xiàng)任務(wù)，可以邊做也邊想著下班去吃什么靶壮，最近哪里好玩的怔毛，一會(huì)一個(gè)微信來(lái)來(lái)回回，結(jié)果發(fā)現(xiàn)快到下班時(shí)間了亮钦。這下怎么給老板交任務(wù)馆截，于是拼命趕，可是時(shí)間還是不夠蜂莉，這時(shí)候會(huì)有兩種心理表現(xiàn)蜡娶，一種是自我前面浪費(fèi)了太多時(shí)間，現(xiàn)在事情沒(méi)做好映穗，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)壓力窖张，甚至辭退自己壓力。第二種是感覺(jué)自己短時(shí)間這么努力蚁滋，感覺(jué)很滿足宿接，把壓力轉(zhuǎn)移，認(rèn)為任務(wù)完不成是老板給的任務(wù)太重辕录，怎么不招一個(gè)人睦霎。不斷抱怨給自己帶來(lái)了無(wú)形壓力。

通過(guò)上述動(dòng)態(tài)壓力表現(xiàn)走诞，可以觀察到副女，一件事做于沒(méi)做，壓力當(dāng)天就能出現(xiàn)蚣旱，并伴隨著一天某些時(shí)間碑幅。這些壓力會(huì)讓我們一天在做很多事情上不能夠?qū)Ｗ⒂诋?dāng)下事情戴陡。因?yàn)槭录](méi)有圓滿。伴隨著壓力沟涨，會(huì)讓我們思維不圓滿事件粘稠在一起恤批，扯不斷理還亂。所以思維不能夠在一點(diǎn)上知行合一裹赴。這壓力根源來(lái)自于“神”散喜庞，需要聚“神”。最好方式是靜坐和深呼吸篮昧。

第三種是突發(fā)事件給我們帶來(lái)壓力赋荆，記得去年我一位同學(xué)父親笋妥，從樓上掉下來(lái)懊昨，一句話沒(méi)說(shuō)突然離去。給我同學(xué)帶來(lái)巨大的精神壓力春宣，讓他之前對(duì)生活散漫酵颁，突然變得很拼。在比如我去年在海灘摔了一角月帝，讓我在家休息兩個(gè)月躏惋，自我做了兩年項(xiàng)目也隨之放棄了。幾個(gè)月不工作嚷辅，每個(gè)月還要還貸款簿姨，看病錢(qián)都需要自己出。給我生活突然帶來(lái)了很大壓力簸搞。還好之前公司還剩一些錢(qián)扁位，讓我度過(guò)了突發(fā)事件。讓生活壓力降低到最低趁俊。

突發(fā)事件域仇，帶來(lái)壓力，我們不可預(yù)測(cè)寺擂，但是很多突發(fā)事件后需要一些資金解決暇务，更需要一個(gè)心態(tài)去調(diào)整自己。我們首先要學(xué)會(huì)讓自己心靜一些怔软，了解事物發(fā)展規(guī)律垦细，對(duì)突發(fā)事件，不要過(guò)分糾結(jié)挡逼、苛責(zé)括改。自我也需要保持存款習(xí)慣，這樣突發(fā)事件需要錢(qián)挚瘟，也可以及時(shí)解決叹谁。

生活中壓力最核心就是經(jīng)濟(jì)和心態(tài)饲梭。我們需要不斷在生活中讓身心可以時(shí)刻學(xué)習(xí)如何更好達(dá)到平衡狀態(tài)。同時(shí)也需要給自己更快實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由焰檩，以便不防之需憔涉。