剛想說什么负拟,一個轉(zhuǎn)身就忘記了。
剛想打開冰箱門拿什么東西的時候歹河,一開就忘記了掩浙。
剛想說一件什么事的時候,點開微信秸歧,就不知道要說什么了厨姚。
原來,一直以為是自己記性太差了键菱,一轉(zhuǎn)身的功夫竟然就忘記了谬墙,卻不知道,原來,這在心理學(xué)中叫做“門口效應(yīng)芭梯∠找”即當(dāng)一個人穿過一扇門時,可能就會遺忘之前正在想的事情玖喘。
是什么原理甩牺?我們的大腦習(xí)慣以空間為單位存儲記憶,一個房間就是一個記憶存儲單元累奈,門是不同空間的分個體贬派,當(dāng)人們穿過門后,大腦會觸發(fā)記憶分割澎媒,誤以為上一個空間的記憶不再重要搞乏,直接把他們清除。這恰恰說明我們的大腦在積極的運轉(zhuǎn)戒努。
刪除記憶時大腦中在主動“清空緩存”请敦。
每天有太多的東西需要記憶,大腦要記住的東西太多储玫,有時候會超負(fù)荷運轉(zhuǎn)侍筛。
拿閱讀來說,為什么看完了就忘記了撒穷,除了我們本身可能對內(nèi)容并不是特別在意之外匣椰,還有門口效應(yīng)在里面起著作用吧。
如果經(jīng)常去應(yīng)用端礼,讓大腦知道這段是需要記住的禽笑,或者休息一下,讓大腦清空一下緩存蛤奥,或許會有不一樣的收獲佳镜。