大家好，很抱歉我兩周沒(méi)有推送文章了妄荔。不是我不想寫(xiě)泼菌，事實(shí)上我每天都在想這件事：Nina，你今天又沒(méi)寫(xiě)字哦啦租。Nina哗伯，你已經(jīng)近兩周沒(méi)寫(xiě)字了哦。是啊是啊刷钢，我一邊嘴里高喊著自律自控笋颤，一邊行動(dòng)上又懶惰拖延。但終究我還是行動(dòng)起來(lái)了内地，因?yàn)榧缺闶俏疫@樣急脾氣又懶惰的人伴澄，遇到喜歡的事都會(huì)變得有耐心。
那到底什么是我喜歡的事呢阱缓？什么又讓我變得有耐心了呢非凌？——讀書(shū)。
今天給大家分享一本我曾經(jīng)囫圇吞棗讀過(guò)的書(shū)《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》荆针。學(xué)習(xí)本來(lái)的目的是讓我們擺脫眼前困境敞嗡，但是如果沒(méi)有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，就很難突破現(xiàn)狀航背。
這本書(shū)介紹了十六位名人喉悴，十六種學(xué)習(xí)方法，他們每個(gè)人的學(xué)習(xí)方法都不是先天就有與生俱來(lái)的玖媚，而是在種種試錯(cuò)以后箕肃，或經(jīng)過(guò)時(shí)間沉淀或經(jīng)過(guò)探索求證總結(jié)出來(lái)的。想在某個(gè)特定的領(lǐng)域開(kāi)竅今魔，每個(gè)階段的努力都必不可少勺像。
方法一：目標(biāo)與期限法
彼得·德魯克被稱為現(xiàn)代經(jīng)營(yíng)學(xué)之父障贸，他在95歲高齡的時(shí)候還在工作，他堅(jiān)持授課吟宦，參加出版活動(dòng)篮洁。他認(rèn)為，在現(xiàn)在這個(gè)知識(shí)海洋的年代里殃姓，每個(gè)人都是管理者袁波，想要保持學(xué)習(xí)的緊迫感，必須制定目標(biāo)與期限蜗侈，否則很可能會(huì)一直拖下去锋叨。
制定好目標(biāo)后，還要明確短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)宛篇，根據(jù)自己三年后想要達(dá)到的水平娃磺，算出第一年，每一個(gè)月以及今天應(yīng)該完成的任務(wù)叫倍。
而且目標(biāo)不能只在心里想想偷卧，一定要寫(xiě)在看得見(jiàn)的地方。
方法二：外界屏蔽法
斯蒂芬·金在他的著作《寫(xiě)作這回事：創(chuàng)作生涯回憶錄》中提到他會(huì)按時(shí)完成每天的寫(xiě)作任務(wù)吆倦。
“我給自己定的目標(biāo)是每天寫(xiě)10頁(yè)听诸，也就是2000字，……除非有其它非常緊急的事情蚕泽，否則不寫(xiě)完兩千字晌梨，我絕對(duì)不會(huì)停下來(lái)⌒肫蓿”
斯蒂芬·金把寫(xiě)作時(shí)間定在上午仔蝌，他向自己發(fā)誓：不完成目標(biāo)，絕不離開(kāi)書(shū)房荒吏。并作為原則嚴(yán)格執(zhí)行敛惊。
注意力高度集中的狀態(tài)不會(huì)從天而降，一味等待绰更，不能下定決心瞧挤，很難與外界徹底斷絕聯(lián)系。
如果能學(xué)會(huì)斯蒂芬·金的外界屏蔽法儡湾，就能迅速集中注意力特恬，在短時(shí)間內(nèi)完成高密度的學(xué)習(xí)任務(wù)。
方法三：限定目標(biāo)法
歌德是一個(gè)多才之人徐钠。他年紀(jì)輕輕就憑借暢銷小說(shuō)《少年維特的煩惱》名聲大振癌刽。他不僅懂詩(shī)和戲曲，還在哲學(xué)、自然科學(xué)以及藝術(shù)上頗有造詣妒穴。他特別擅長(zhǎng)語(yǔ)言學(xué)習(xí)，相繼學(xué)會(huì)了希臘語(yǔ)摊崭、拉丁語(yǔ)讼油、希伯來(lái)語(yǔ)、法語(yǔ)呢簸、英語(yǔ)矮台、和意大利語(yǔ)。除此之外根时，他還擅長(zhǎng)繪畫(huà)和彈琴瘦赫。
才華橫溢的歌德，晚年這樣回憶自己的人生：最難做到的就是讓自己專注于一件事上蛤迎，斷絕其他干擾确虱。他曾建議他的朋友愛(ài)克曼：要術(shù)業(yè)有專攻，不能像自己那樣在非專業(yè)領(lǐng)域浪費(fèi)太多時(shí)間替裆。
人們都希望自己同時(shí)掌握多種能力校辩，這聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)，但人類天生沒(méi)有這個(gè)本領(lǐng)辆童，所以我們必須讓自己成為某一個(gè)領(lǐng)域中特別的存在宜咒。——歌德
End
以上就是我看這本書(shū)的收獲把鉴，希望我的分享對(duì)你有用故黑，周末愉快。
本期讀書(shū)：《學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)——從認(rèn)知自我到高效學(xué)習(xí)》庭砍，作者：齋藤孝（日）场晶。
