午后散步的時(shí)候留美,偶遇彭校長,彭校長從頭到腳上下打量我了一番伸刃,笑著開口說到:“吳敏谎砾,你最近可是又胖了,肚子也大了捧颅。我已經(jīng)下決心要減肥了景图,昨天晚上只喝了一瓶酸奶,沒有吃飯碉哑≈勘遥”還是“肥友”關(guān)心我的體重,心想彭校長都能下決心減肥扣典,我這么年輕可不能放棄體重管理呀忘晤!立刻在心底下定決心,從今天起開始控制飲食激捏,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)设塔,減重十斤。
提起減肥远舅,那時(shí)一把辛酸淚闰蛔!
從我記事起一直到y(tǒng)uki出生前,我是一路瘦過來的图柏,記得小時(shí)候序六,常常會(huì)有慈祥的長輩拉著我細(xì)小的胳膊,惋惜地說:“閨女蚤吹,你媽媽每天不讓你吃飽飯嗎例诀?你看你瘦的只剩下皮包骨頭了。臉上裁着,胳膊都沒有一點(diǎn)肉繁涂。”慢慢地長大二驰,也從來沒有胖過扔罪,即使后來考取焦作師專,每天三頓飯照常吃桶雀,九點(diǎn)多晚自習(xí)結(jié)束后矿酵,還要再吃一頓夜宵唬复,體重也一直維持在在90斤上下,從沒超過95斤全肮。
往事不堪回首月明中呀敞咧!yuki出生三個(gè)月后我的體重一直維持在105斤左右徘徊,但是我不滿足呀辜腺!朝思暮想體重能重新回到100斤以下休建,這個(gè)念頭的產(chǎn)生的那一刻起,我便從此踏上了漫長的減肥不歸路哪自,無法回頭丰包!
剛開始時(shí)禁熏,不知其中心酸壤巷,想減肥,既不想不吃飯少吃飯瞧毙,虧待自己胧华;又不想揮汗如雨去運(yùn)動(dòng),累著自己宙彪。怎么辦矩动?只能吃減肥藥唄!這一吃不打緊释漆。吃藥的那一段時(shí)間確實(shí)瘦悲没,體重減了不少,但藥一停體重立馬飆升到115斤以上男图。吃藥這條路走不通呀示姿!體重反彈太厲害,只能另謀出路栈戳。
不能一這樣直胖下去呀难裆!這次選擇做運(yùn)動(dòng)。前年暑假褂痰,在健身房里揮汗如雨一個(gè)多月症虑,因?yàn)橐蝗褐就篮系娜嗽谝黄穑苋菀讏?jiān)持下來驶冒,堅(jiān)持每天上午在跑步機(jī)上跑步半個(gè)小時(shí),做器械半個(gè)多小時(shí)骗污,晚上做瑜伽,跳舞诅炉,只為減少脂肪屋厘,減輕體重,每天都累的不行议纯,躺倒床上就能睡著瞻凤。那一段時(shí)間確實(shí)是瘦了,效果比較明顯阀参,體重一天天往下降瞻坝,連自己都感覺到腰細(xì)了不少,皮膚也緊致了衙荐。但是開學(xué)以后勉痴,就沒有抽出時(shí)間去健身房鍛煉,也不抽空跑步了瀑罗,體重又慢慢的回到了最初斩祭,白忙活一場乡话。對(duì)著空氣發(fā)誓從此以后再也不去減肥了。
曾經(jīng)有一段時(shí)間,老公因?yàn)檠捞畚萑海弁措y忍芍躏,不能吃硬點(diǎn)的食物降狠,像米飯,饅頭等之類需要咀嚼的食物都不能吃否纬,更不要說蔬菜和肉類蛋褥,只要用牙齒的都不能吃,唯一能下咽的食物只有粥谬俄,所有一個(gè)多月的時(shí)間瘦了十幾斤弃理。讓我羨慕痘昌、嫉妒、恨辆苔。我甚至?xí)r常在想為什么老天這么不公平驻啤?為什么牙疼的不是我荐吵?如果是我該多好,這樣我就能名正言順贼涩,不費(fèi)吹灰之力瘦下去遥倦。一直到現(xiàn)在稍微的牙疼都沒有過,吃嘛嘛香袒哥,你說氣人不氣人缩筛?
今年春天歪脏,天氣越來越暖和粮呢,同事們一個(gè)比一個(gè)苗條啄寡,身上的每一件衣服都特別合體,好看懒浮,那顆想瘦的心又開始蠢蠢欲動(dòng)了识藤。這次經(jīng)過慎重考察,選擇的減肥方式是藥油加推拿稽穆,每天中午頂著大太陽來回奔波舌镶,也不枉辛苦一場豪娜,確實(shí)瘦了幾斤,心里很是高興否灾,也曾不止一次的告訴別人:這次減肥錢花的比較值墨技。就這么保持下去也不錯(cuò)溃蔫,誰知人算不如天算,暑假里私痹,一家三口騎電動(dòng)車不小心摔了一跤紊遵,三口人都受傷了暗膜,行動(dòng)有些不便,我媽媽心疼女兒娃善,就特意從老家趕來為我們做飯瑞佩,飯菜那是頓頓不重樣,特別合我胃口瘫寝,吃的那叫一個(gè)不亦樂乎焕阿,媽媽還把家務(wù)活全包首启,一樣也不讓我干,我本身就不是什么勤勞的人栽惶,也樂得清閑疾嗅。減肥的心思早都拋到九霄云外了代承,體重在不知不覺間日日漸增渐扮,暑假結(jié)束的時(shí)候墓律,體重不但沒保持,還比原來重了幾斤察纯。哎……又白忙活一場,竹籃打水——一場空香伴,只換來一聲長嘆呀即纲!
仔細(xì)的照照鏡子博肋,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我只能用“富態(tài)”來形容了,圓潤的很拔稳,所以我下定決心巴比,不減十斤誓不罷休礁遵,如果不達(dá)到目標(biāo)轻绞,不外出就餐,不購買新衣佣耐。但愿我能堅(jiān)持政勃,達(dá)到目標(biāo)!