星期一瞒斩，天氣晴朗
晨起：5點54分
經(jīng)典誦讀：易經(jīng)：泰卦第十一诡壁、否卦第十二各5遍，道德經(jīng)第1-81章妹卿，大學，能量朗讀夺克、百孝篇
錄制音頻《當我遇見一個人》《有效努力：放大你的核心優(yōu)勢》視頻口才
數(shù)獨，識字練字柬帕、中庸字卡一輪狡门、閱讀
運動：脈輪舞41分鐘，冥想其馏、靜坐
今日感悟：經(jīng)過今天與婆婆語音交流的過程中發(fā)現(xiàn)這兩年所學的性情學沒能在家庭踐行起來，看到的都是表面的成相仔引，不懂去感受對方內心的想法褐奥，這是一個失敗的過程！巧的是下午長修班微微老師在盯盯上也講了她與家人在生活中面對母親的情節(jié)撬码，人與人都需要情的流動，才會和諧共處义桂。無意地一句話可能會傷對方的心，其實我們內心都明白這個理慷吊，可是在面對家人的時候就會出現(xiàn)各種現(xiàn)狀。所謂這就是人吧溉瓶，要從挫敗中找到自我再不斷地找到正確的學習方式，幾年前的輸入到往后幾年或者幾十年發(fā)現(xiàn)很坦然的輸出了疾宏，所以我也不評判触创，不做作，靜待花開哼绑！
?【接納孩子21天】?第10天：
1，事件：每天內心都有不少的情緒起伏蛀恩，導致自己不開心茂浮，他人也不開心，弄得烏煙瘴氣
2席揽，感受：需要改變自己的心態(tài)
3，轉念：持續(xù)的讓自己回到當下寸谜，不再用頭腦的信念去定義一起的發(fā)生
4新翎，閃光點：能及時反省自己就是個好學生住练，知錯能改善莫大焉
（也可以寫愛人，父母讲逛，自己，同事）
