生活總是喜歡用一定的沖突來讓我們體驗(yàn)它藻肄,因此蔑舞,我們也習(xí)慣沖突來調(diào)劑生活的日子。
但沖突中如果遇到蠻不講理嘹屯、喜歡顛倒黑白的人攻询,相信很多人一定是想遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)就遠(yuǎn)離多遠(yuǎn)。
無它州弟,普通人你還能和Ta說說道理钧栖,而遇到他們則連講道理都插不上口——秀才遇到兵,有理說不清婆翔!
相信很多人在遇到這種人之后拯杠,都會(huì)好奇是什么樣的環(huán)境才造就了這樣的人。
其實(shí)浙滤,他們無理取鬧阴挣、蠻不講理的根源在于他們迫切甚至是時(shí)時(shí)刻刻都想獲得優(yōu)勢或者領(lǐng)導(dǎo)地位,來獲取他們需要的安全感纺腊。
只是,爭斗的過程仿佛和動(dòng)物們爭奪首領(lǐng)地位一樣茎芭,方式不太好看揖膜,不太符合我們對(duì)于日常競爭或者是相處關(guān)系的定義罷了。
有一方強(qiáng)勢爭奪梅桩,自然另一方就要受點(diǎn)委屈壹粟。
碰到他們的人,自然就成了相對(duì)弱勢的地位宿百。
生氣和委屈都是必然的情緒產(chǎn)物趁仙,與性格無關(guān)。因此垦页,不要覺得是自己性格軟弱才會(huì)一直介意雀费。
為什么會(huì)一直覺得不愉快
1.內(nèi)心投射——行為影響情緒
行為分析學(xué)家曾提出這樣一個(gè)觀點(diǎn),“對(duì)方對(duì)待他人的方式痊焊,也是他們自己內(nèi)心渴望或者是追求的一種投射反應(yīng)”盏袄。其實(shí)忿峻,這樣的道理也見于給予者——我們自己。
我們對(duì)待他人的方式辕羽,也是我們對(duì)自己內(nèi)心深處需求的反應(yīng)與釋放逛尚。
對(duì)方蠻橫無理,多半證明了是我方性格溫和刁愿、平易近人的人際相處要求绰寞。
而我們希望對(duì)方產(chǎn)生的同等情緒反饋的目的沒有被達(dá)成,我們的內(nèi)心深處沒有被滿足铣口,自然情緒不會(huì)太好克握。
除此之外,對(duì)方在這一過程中也釋放出自己焦慮枷踏、暴躁等消極的情緒反饋卻被我們接收到了菩暗。兩種情緒一作用,相信即使是內(nèi)心比較強(qiáng)大的人旭蠕,也會(huì)產(chǎn)生一定消極情緒停团。
2.?標(biāo)簽攻擊——開始懷疑自己
如何快速的并不擇手段的獲得優(yōu)勢地位?
蠻不講理之人自然有一套的方案迅速達(dá)成目的掏熬,其過程如下:
A:反復(fù)強(qiáng)調(diào)你的弱勢——攻擊自尊心佑稠,打壓自信
搞砸了的事件、你的痛處以及眾多可以影響你的事件旗芬,都會(huì)成為他們的武器
B:進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)你的弱勢舌胶,可能會(huì)造成的不佳影響——產(chǎn)生恐懼,不與之相爭
只要情緒稍微變動(dòng)一點(diǎn)疮丛,這場沖突就可以迅速被Ta主導(dǎo)幔嫂。繼而,進(jìn)一步加大攻擊效果誊薄,以迅速獲得優(yōu)勢地位履恩。
C:持續(xù)發(fā)動(dòng)攻擊,依舊不依不饒——糾纏是特色
不論對(duì)方怎樣攻擊呢蔫,對(duì)方想看到的都是我們憤怒切心、委屈乃至暴躁等消極的情緒,并依靠這個(gè)反應(yīng)片吊,進(jìn)一步長久的糾纏對(duì)方绽昏。
無可否認(rèn),處在這過程中的我們是被人一直否定的俏脊,而且否定的過程往往是我們內(nèi)心深處害怕甚至是討厭的事件全谤。因此,難過联予、憤怒都是此過程中的必然產(chǎn)物啼县。
無視其實(shí)就是最大的應(yīng)對(duì)法則
他們并不害怕你與他們的沖突材原,相反,他們其實(shí)更害怕的是你不搭理他一手造就的沖突本身季眷。
在上述攻擊行為里不講道理余蟹、無理取鬧就是他們的武器。當(dāng)你和他開始較真的時(shí)候子刮,其實(shí)我們已經(jīng)進(jìn)入對(duì)方的圈套里威酒。
因?yàn)椋?b>對(duì)方?jīng)]有和你講道理的打算,又怎么會(huì)聽你的話呢挺峡?
對(duì)方?jīng)]有聽你的話葵孤,而你卻因?yàn)閷?duì)方的無理而憤怒分心。一個(gè)用心講橱赠,一個(gè)無心聽尤仍,優(yōu)勢在誰,其實(shí)很明顯狭姨。
其次宰啦,對(duì)方如果想要獲得優(yōu)勢地位,則必須要達(dá)成的另一個(gè)要求是——你要聽Ta的饼拍。
往往對(duì)方會(huì)拿自己的一套邏輯赡模,來對(duì)付你。而處在上述情緒中的我們其實(shí)已經(jīng)進(jìn)入了最不擅長的領(lǐng)域即——證明自己师抄。
因此漓柑,在應(yīng)對(duì)這一場沖突的時(shí)候,首先叨吮,就要為自己占得優(yōu)勢辆布。第一步,拿玩味或者是不予理睬的態(tài)度應(yīng)對(duì)沖突挤安。其次谚殊,不要拿對(duì)方的邏輯道理來進(jìn)行討論。
既然一開始就不講道理蛤铜,那么就不要先從道理開始切入話題。不要輕易給對(duì)方開始借勢攻擊的機(jī)會(huì)丛肢,這一點(diǎn)一定要注意围肥。
遇到這種人,我們該如何蜂怎?
對(duì)于無法用溝通來解決問題的人來說穆刻,情緒攻擊多半是很重要的攻擊手段。即我通過爆發(fā)一定情緒來優(yōu)先占據(jù)一定優(yōu)勢杠步。
對(duì)于情緒已經(jīng)暴發(fā)的人來說氢伟,我們的底氣越低榜轿,對(duì)方越有力氣。
因?yàn)閷?duì)方會(huì)覺得我們畏懼Ta朵锣,覺得自己比對(duì)方厲害谬盐,就是Ta想繼續(xù)展示優(yōu)勢的最佳理由。
但所謂底氣并不是與Ta硬碰硬诚些、文斗武斗都開展飞傀,而是骨子里就有的自信與骨氣,以應(yīng)對(duì)對(duì)方的精神攻擊诬烹。
如何做到這一點(diǎn)呢砸烦?
1.?了解自己性格與定位十分重要
“無論別人是怎樣的人,也不管平時(shí)他們是如何對(duì)待你以及如何的向你展現(xiàn)他們的言行舉止绞吁,我們?nèi)允俏易约骸薄?/b>
是的幢痘,無論對(duì)方是怎樣的一個(gè)人。我們依舊是我自己家破,只不過在遇到Ta之后颜说,不想成為這樣一群人而已。
我想這句話员舵,不但可以送給被蠻不講理的人傷害到的人脑沿,也可以送給生活中的每一個(gè)人。
2.?不要輕易動(dòng)搖自己
對(duì)方的精神攻擊往往就像一條蟄伏在我們內(nèi)心深處的毒蛇马僻,每次想起庄拇,都能咬我們一口。
這種傷害韭邓,比對(duì)方蠻橫無理措近、不講道理還要大。因?yàn)榕纾鼤?huì)讓我們時(shí)刻懷疑自己瞭郑。
3.?盡量遠(yuǎn)離這群人
對(duì)于這樣一群人來說,人們與之相處的共性大概都是——躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的鸭你。
畢竟屈张,只要人們不搭理Ta,所有的武器與情緒都失去了發(fā)泄的場地。而只要有一個(gè)人與之交鋒袱巨,Ta就會(huì)運(yùn)用豐富的作戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)來尋求勝利感阁谆。
這樣的一群人,為什么要好好與之親近呢愉老?
小結(jié)
想要解決沖突场绿,其實(shí)最好的辦法就是心平氣和的溝通一下,而且還需要要求大家都在一個(gè)頻道最好嫉入。
但如果頻道不同焰盗,還是建議大家不要用講道理的方式解決問題璧尸,沒必要強(qiáng)迫自己忍著糟糕的情緒來處理沖突,畢竟一個(gè)不小心熬拒,很容易搞偏方向爷光。